Termenul exercitii yoga a fost gasit in:
44 articole medicale | 0 termeni medicali | 0 medicamente

1. Fumatul, factor de risc pentru durerile de spate

Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca ...

2. Exercitii pentru oamenii cu dureri de spate

Dupa o anumita varsta, indiferent de locul unde isi desfasoara activitatea, majoritatea oamenilor se plang de aparitia durerilor ...

3. Meditatia, cea mai buna dieta

Femeile care vor sa scape de kilogramele in plus trebuie sa uite de regimul alimentar drastic impus de nutritionist si sa ia ...

4. Ghid de pregatire pentru sporturile primaverii

Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...

5. Urasti dietele? Slabeste facand yoga!

Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? ...

6. Micsoreaza-ti presiunea arteriala in mod natural

Hipertensiunea arteriala este una dintre principalele cauze de deces, spun statisticile. Chiar daca de cele mai multe ori nu are ...

7. Spune-mi ce te doare ca sa stiu ce exercitiu ti se potriveste

Durerile musculare, problemele cardiace sau stresul pot fi indepartate prin exercitii fizice de intretinere. Pentru fiecare ...

8. Ce sa faci pentru o piele elastica si sanatoasa

Atunci cand pierzi din greutate esti foarte entuziasmata de noul tau corp, insa trebuie sa tii cont si de unele parti proaste ...

9. Cum iti alegi programul de fitness?

Vrei sa te apuci de fitness, insa cum stii care e programul potrivit? Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa stabilesti ...

10. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...

11. Pro si contra terapiilor alternative

Terapiile alternative castiga din ce in ce mai mult teren in fata celor traditionale. In Statele Unite se cheltuiesc miliarde de ...

12. Mancatul: placere sau pacat?

Pentru unele persoane mancatul este o placere, dar in momentul in care servim mai multe mese zilnic chiar daca avem senzatia de ...

13. Uita de Botox, lupta cu ridurile prin Yoga faciala (Galerie Foto)

Mai devreme sau mai tarziu, pentru toate femeile vine vremea aparitiei primelor riduri. Te uiti dimineata in oglinda si nu iti ...

14. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea ta

Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...

15. Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete ...

16. Gadgeturi de criza pentru gimnastica de acasa

Miscarea face parte din activitatea ta saptamanala, dar criza economica a facut ca vizitele tale la sala de fitness sa fie cat ...

17. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...

18. Obiceiuri sanatoase ce te pot imbolnavi

Stilul de viata sanatos si obiceiurile sanatoase sunt promovate in carti, articole si emisiuni televizate, insa uneori acestea ne ...

19. Sedintele de yoga, ideale in timpul sarcinii

Pe perioada sarcinii, miscarea si efortul fizic sunt absolut necesare pentru sanatatea ta si a bebelusului tau. Poti opta pentru ...

20. Cum sa ai grija de ochii tai

Ochii sunt cele mai pretentioase si sensibile organe ale corpului si au nevoie de o ingrijire atenta. Daca nu le vei acorda ...

21. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancarea

Toti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ...

22. Budokon, noua metoda de intretinere corporala

Budokon este cea mai noua metoda de intretinere corporala, mult mai populara decat yoga si mai eficienta decat exercitiile ...

23. Tratamente alternative pentru tratarea cancerului

Cancerul este termenul care denumeste o clasa de boli caracterizata prin cresteri sau invazii necontrolate ale unor celule. ...

24. Practici de infrumusetare pentru primavara

Frumusetea de primavara nu inseamna numai renuntarea la kilogramele in plus din timpul iernii ci si recapatarea luminozitatii ...

25. Exercitiul fizic previne dementa, la varstnici

Exercitiul fizic, mai ales in cazul maturilor sau varstnicilor, previne sau macar intarzie aparitia degenerarii creierului, arata ...

26. Cum sa faci fitness mai eficient

Toti trebuie sa facem sport pentru a avea grija de organismul nostru, insa in realitate nu acordam sportului atat de multa ...

27. Cum sa scapi rapid de crizele de nervi

Sa fii mai nervos in perioadele mai stresante e firesc. Cateodata iti mai pierzi si controlul, iar starile de iritare iti ...

28. Tehnicile de relaxare dubleaza sansele de reusita in caz de inseminare artificiala

Exercitiile de relaxare si terapia de grup aproape ca dubleaza sansa ca femeile care fac tratamente de fertilitate sa ramana ...

29. Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in forma

Orice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel ...

30. Statul in cap imbunatateste memoria

Se numeste shirashasana si este o practica de yoga si nu un simplu exercitiu de stat in cap. Mai mult, realizat intr-un mediu ...

31. Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010

Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si ...

32. Fitness cu pisica!

Daca doga (orele de yoga la care participa si catelul) sunt in trend, de ce n-ar fi si fitnessul cu pisica? In SUA face furori un ...

33. Ce incearca sa-ti comunice rotunjimile tale?

Te-ai gandit ca locul in care depui mai multa grasime nu este intamplator? Ca acest fenomen are o explicatie si ca organismul ...

34. Fa-i fata sindromului premenstrual in mod natural

Sindromul premenstrual provoaca multor femei iritabilitate, insomnie, modificari ale dispozitiei, senzatia de balonare, inainte ...

35. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...

36. Cum sa nu iti arati varsta

Ce vezi cand te uiti in oglinda? Daca ridurile si aspectul pielii incep sa iti dea de gandit, e cazul sa faci niste schimbari in ...

37. Cum sa iti ocupi mintea pentru a nu te gandi la mancare

Atunci cand vrei sa dai cateva kilograme jos este foarte greu sa rezisti tentatiei de a nu manca, mai ales in momentele in care ...

38. Cum te mentii sanatos prin yoga

Daca in Romania practica yoga nu este destul de raspandita, in strainatate, beneficiile pe care le aduce sanatatii sunt ...

39. Semne fizice ca esti prea stresat

Stresul este una dintre bolile lumii moderne, provocand simptome dintre cele mai variate. Este important sa nu le ignori si sa ...

40. 19 moduri in care sa te feresti de cancer

In fiecare an, sute de mii de oameni sunt diagnosticati cu cancer, aceasta boala afectandu-i atat pe ei, cat si pe familiile lor. ...

41. Exercitii impotriva durerii de spate (Galerie foto)

Muschii de jos ai spatelui sunt folositi aproape in toate miscarile pe care le faci zilnic, asa ca sunt extrem de solicitati si ...

42. Vrei sa fii mai flexibil? Ce sport sa faci si ce sa eviti

Mai ales odata cu trecerea anilor, mentinerea flexibilitatii este unul dintre lucrurile care trebuie sa le intereseze cel mai ...

43. Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabesti

Ai auzit ca yoga este unul dintre sporturile care te ajuta cel mai mult sa slabesti, asa ca incerci aceasta varianta, dar nu dai ...

44. Cauze pentru care nu te concentrezi cum trebuie

Intri intr-un restaurant sa te intalnesti cu un prieten si iti aduci aminte ca altul era locul unde trebuia sa va vedeti. Iesi ...