Termenul fitness exercitii organism a fost gasit in:
29 articole medicale | 0 termeni medicali | 0 medicamente

1. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se ...

2. Ultima inovatie in materie de slabit: capsula-sauna

Capsula-sauna este noua gaselnita menita sa ajute femeile preocupate permanent sa piarda in greutate. Dar capsula nu ajuta doar ...

3. Mancarea prea "sanatoasa" te poate imbolnavi

Desi greu de crezut, alimentatia considerata a fi prin excelenta sanatoasa poate avea ca rezultat instalarea unei boli, pe care ...

4. Spune-mi ce te doare ca sa stiu ce exercitiu ti se potriveste

Durerile musculare, problemele cardiace sau stresul pot fi indepartate prin exercitii fizice de intretinere. Pentru fiecare ...

5. Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarcinii

In perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea ...

6. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...

7. Mancatul: placere sau pacat?

Pentru unele persoane mancatul este o placere, dar in momentul in care servim mai multe mese zilnic chiar daca avem senzatia de ...

8. Cum iti dai seama ca ai exagerat in privinta curei de slabire

Este un pas foarte mic de la dorinta de a avea un stil de viata sanatos si pana la obsesia pentru pierderea in greutate si ...

9. Sportul nu e de ajuns ca sa slabesti

Te-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate ...

10. Sase greseli la sala de fitness

Te-ai decis in sfarsit sa mergi la sala si esti pusa pe treaba. Lucrezi deja de cateva saptamani si rezultatele intarzie sa ...

11. Dieta in timpul antrenamentului fizic

In timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de ...

12. Fa sport cu cap! Fereste-te de accidente!

Toata lumea incearca sa aiba un organism cat mai sanatos, iar cea mai buna metoda este de a face exercitii fizice in mod regulat. ...

13. Ai grija de corpul tau fara sa arunci banii pe fereastra

Tot mai multi oameni sunt interesati de sanatate si incearca tot felul de metode pentru a se mentine in forma. Dau banii pe sala, ...

14. Cele mai noi tendinte in fitness

Sala de fitness nu mai reprezinta de multa vreme o simpla intalnire in care fiecare isi lucreaza exercitiile si pleaca. ...

15. MP3-ul, cel mai bun antrenor de fitness

Cel mai bun instructor de fitness este... MP3-ul personal, sustine un psiholog sportiv care a incercat timp de peste 20 de ani sa ...

16. Cinci mituri despre sport

Alaturi de o alimentatie sanatoasa, sportul te poate ajuta atat sa te mentii in forma, cat si sa pierzi in greutate. Odata cu ...

17. Cum slabeste Oprah Winfrey?

Celebrul antrenor de fitness al lui Oprah Winfrey, Bob Greene, a dezvaluit secretele dietei vedetei de televiziune, care s-a ...

18. Mareste-ti rezistenta fizica in timpul aerobicului

Te-ai hotarat in sfarsit sa mergi la aerobic pentru a face mai multa miscare. Ai observat ca in primele sedinte obosesti repede, ...

19. Cum sa faci fitness mai eficient

Toti trebuie sa facem sport pentru a avea grija de organismul nostru, insa in realitate nu acordam sportului atat de multa ...

20. Cand stii ca ai abuzat de exercitiul fizic?

Exista persoane care nu fac deloc miscare fizica, dar exista si alte persoane care abuzeaza de ea. Specialistii recomanda ...

21. Cum sa intineresti cu 10 ani

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu ...

22. Sprintul te ajuta sa slabesti rapid

Ce fel de exercitii alegi pentru a da jos kilogramele in plus? Gimnastica si joggingul, dar si ganterele te ajuta mult sa ...

23. Modalitati simple de a face exercitii fizice pe parcursul zilei

Cea mai intalnita scuza pentru a nu face sport este ca nu exista timp pentru asa ceva. Ar fi minunat sa poti participa la cursuri ...

24. Topul scuzelor pentru a nu face sport

Oamenii care nu obisnuiesc sa faca sport pentru a-si mentine forma fizica si pentru a fi mai sanatosi gasesc tot timpul scuze, ...

25. Aerobic acvatic pentru gravide

Cele mai potrivite exercitii de miscare pentru gravide sunt cele subacvatice. Acestea imbunatatesc activitatea cardiovasculara a ...

26. Cum sa faci exercitii in mod regulat

Sportul trebuie sa faca parte din viata fiecarei persoane, insa din cauza programului incarcat de la munca nu intotdeauna reusim ...

27. Cum sa ai un abdomen plat, dupa ce ai nascut

Toate femeile doresc sa dea jos burtica, dupa ce au nascut, la fel de repede cum o fac vedetele. Totusi, pentru muritoarele de ...

28. Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste

Stim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, ...

29. Top 5 mituri legate de slabit

Femeile care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina, pastrand in acelasi timp si un stil de viata sanatos, pot cadea in ...