Termenul fructe legume bogate fier a fost gasit in:
71 articole medicale | 0 termeni medicali | 1 medicamente

1. Scapa de toxine cu ajutorul plantelor!

Când este prea încărcat cu toxine, corpul îţi trimite anumite semne: oboseala sau durerile de cap. La ...

2. Ce mananci daca ai astm // Dieta astm

Dacă suferi de astm, trebuie să ştii că nu doar tratamentul, ci şi dieta joacă un rol important ...

3. Alimentele sanatoase pentru inima

Efectul alimentelor asupra sanatatii inimii noastre nu este determinat doar de continutul nutritional al alimentelor, ci si de ...

4. Ingrasarea in functie de varsta. greutatea ideala

Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a ...

5. Cele mai sanatoase 11 alimente pe care nu le consumam

Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume ...

6. Scapa de transpiratia abundenta a palmelor

Transpiratia abundenta a palmelor este un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si, ...

7. Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasa

Daca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau ...

8. Invata sa renunti la sare

Consumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una ...

9. Legumele fierte in aburi, cele mai sanatoase

Nutritionistii recomanda consumul a cel putin cinci legume zilnic. Pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele continute ...

10. Dieta la restaurant

Chiar daca esti la dieta, poti iesi in oras sa servesti masa, fara a te abate de la regimul tau alimentar. Alege restaurantul ...

11. Alimente care te pun pe picioare cand esti obosit

Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o ...

12. Dieta cu ceai rosu

Ceaiul rosu poate fi folosit ca aliment complementar al unei diete variate si sarace in calorii cu ajutorul careia puteti slabi ...

13. Top 5 superalimente

Ritmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin ...

14. Ghidul vegetarianului incepator

Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva ...

15. Hepatita, remedii naturiste

Hepatita este o inflamatie a ficatului si este rezultatul contactarii unui virus, consumului excesiv de alcool sau chiar a ...

16. Cum ne dregem dupa masa de Sarbatori

Salata de boeuf, sarmale, piftie, carnati, friptura, prajituri. Sunt cateva dintre delicatesele pe care le-am mancat in noaptea ...

17. Ce mananci la 30 si la 40 de ani?

Nu e obligatoriu sa te comporti in conformitate cu anii pe care ii ai. Pana la urma, 50 de ani sunt tot un fel de 30 (vezi ...

18. Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potrivite

Cantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea ...

19. Dieta in timpul antrenamentului fizic

In timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de ...

20. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimente

Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la ...

21. Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?

Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, ...

22. Slabeste cu fructele acai si rodii

Eforturile tale de a pierde in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat cu ...

23. Alege dieta de detoxifiere potrivita

Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si ...

24. Cum sa scapi in mod natural de gazele stomacale neplacut mirositoare

Gazele stomacale se formeaza in tractul intestinal, iar eliberarea lor se produce adesea impreuna cu dureri stomacale. Alimentele ...

25. Caloriile negative - mit sau realitate?

Din moment ce orice aliment are un continut caloric, termenul de "calorii negative" ar putea parea unul gresit sau macar ...

26. Top 5 alimente pentru frumusete

Alimentatia joaca rolul cel mai important in pastrarea sanatatii si a frumusetii corporale. Totusi, exista cateva alimente care ...

27. Slabeste cu ciocolata

Ciocolata, care era considerata pana acum "alimentul interzis" in timpul dietelor si nu numai, ar putea deveni sursa unei cure de ...

28. Detoxifica-ti corpul printr-o dieta potrivita

Detoxifierea sau dietele de curatare pot include apa, diferite bauturi, sucuri de fructe si legume sau suplimentele pe baza de ...

29. Cum puteti slabi fara sa mancati carne

Pentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, ...

30. Slabeste in functie de zodie

Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...

31. Slabeste 6 kilograme intr-o saptamana

Ai constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme? Secretul consta in consumul de legume ...

32. Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. ...

33. Cele mai populare diete ale momentului

Dietele nu mai sunt de mult un moft, ele devenind chiar un stil de viata in unele cazuri. Fiecare dieta, in functie de ...

34. Bauturi care ajuta la detoxifierea organismului

Uneori alimentele consumate isi pun o amprenta negativa asupra organismului si trebuie sa facem ceva pentru a-l detoxifia. Exista ...

35. Asimilezi vitamina C din alimentele potrivite?

Numeroase studii au demonstrat ca alimentele bogate in vitamina C pot proteja organismul de multe boli, fiind adesea numite super ...

36. Care sunt alimentele capcana intr-o dieta?

Ai constatat ca nu mai incapi in rochia ta preferata si ai decis ca e timpul sa iei masuri. De aceea, trebuie sa fii atenta la ...

37. Metode naturale pentru imbunatatirea circulatiei sangvine

Problemele circulatorii sunt foarte frecvente, indiferent de varsta. Factorii care afecteaza circulatia sangelui sunt numerosi, ...

38. Cum sa intineresti cu 10 ani

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu ...

39. Cum te poate ajuta dieta deceniului sa slabesti, indiferent de varsta

Metabolismul si corpul ni se schimba pe masura ce imbatranim. Nu exista un plan de alimentatie pe care sa il urmam toata viata, ...

40. Cum sa-ti tratezi naturist copilul

Tratamentele naturiste sunt eficiente pentru intreaga familie. Parintii, bunicii, dar si copiii pot beneficia de proprietatile ...

41. Ciupercile te apara de cancer si nici nu te ingrasa!

Ciupercile dau un gust mai bun oricarei mancari. Sunt usor de preparat si aduc in oruice farfurie gust, savoare si textura - ca ...

42. Cum sa slabesti rapid

Despre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup ...

43. Dieta South Beach

Nu trebuie neaparat sa locuiesti pe o plaja ca sa tii aceasta dieta. Un mod alimentatie sanatos si cateva kilograme in minus nu ...

44. Remedii naturiste de toamna-iarna

Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si ...

45. Ce trebuie sa mancam sa fim frumoase?

O alimentatie sanatoasa ne ajuta sa ne mentinem in forma, sa fim sanatoase, dar in acelasi timp ne ajuta sa ne pastram ...

46. Renunta la multivitamine si mananca sanatos

Te-ai gandit sa renunti la multivitaminele tale zilnice si sa incepi sa mananci sanatos? Suplimentele de vitamine nu sunt ...

47. Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ...

48. Cum sa previi caderea parului

Caderea parului in sine nu este o problema, ci un lucru natural. Ceea ce ingrijoreaza este atunci cand numarul firelor cazute ...

49. Fructe si legume bogate in fier

Fructele si legumele sunt foarte importante in ceea ce priveste aportul propriu-zis de fier necesar zilnic, dar si de vitamina C, ...

50. Varza si calitatile ei terapeutice

Binecunoscuta si banala varza este o leguma populara, ieftina, care se gaseste acum in magazine sau la taraba, in mai toate ...

51. Cum invingi obosela permanenta

Viata haotica, somnul putin si pe apucate, energizantele fara numar, stresul, fuga prin viata, uneori fara nicio finalitate ...

52. Intareste-ti natural sistemul imunitar

Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: ...

53. Leacurile din cojile de fructe si legume

Inainte sa arunci cojile de la fructe si legume, informeaza-te. E bines a stii ca nu numai pulpa e benefica pentru organism si ...

54. Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creierului

Pentru ca a fost o vara extrem de calduroasa, chiar si fructele de padure s-au copt mai devreme ca de obicei si pot fi inca ...

55. Feniculul calmeaza tulburarile digestive

Feniculul, cunoscut inca din perioada Greciei antice, este o planta cam ciudata, cu flori aurii si frunze precum mararul, care in ...

56. Meniul copiilor in zilele de canicula

Vara, copiii au vacanta, parintii pleaca in concediu si adesea sunt tentati sa ofere copiilor tot ce este mai bun, pentru ca ...

57. De ce sunt bune rosiile

In Europa, rosiile au ajuns tarziu, abia prin secolul al XVII-lea, devenind un aliment obisnuit si mult mai tarziu, in timpurile ...

58. Invinge oboseala hranindu-te sanatos!

Oamenii de azi sunt obositi, din diferite motive, unii de prea multa distractie, altii de prea multa munca. Si mai sunt obositi ...

59. Cum sa incluzi alimentele bogate in omega 3 in alimentatia copiilor

Adultilor le este foarte greu sa manance sanatos daca toata viata au fost obisnuiti sa consume o portie mare de cartofi prajiti ...

60. Dieta pentru hepatita C

Este esential ca dieta persoanelor infectate cu virusul hepatitei C sa fie una care sa previna excesul ponderal si acumularea de ...

61. Ce mananci pentru mai putin zahar in sange

Poate ca ai auzit ca cerealele integrale sunt bogate in fibre, dar amidonul se transforma rapid in zahar si blocheaza efectele ...

62. Top 10 alimente care scad colesterolul

Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor ...

63. Alimente pe care le ignoram, dar vitale pentru organism

In fiecare zi, alegem alimentele pe care trebuie sa la mancam, fara sa ne intrebam intotdeauna ce beneficii aduc acestea ...

64. Afinele vindeca bolile rinichilor si diabetul zaharat

Cercetarile mai vechi sau mai noi au concluzionat ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, aproape negre, ...

65. Alternativa naturala la suplimentele alimentare

Zilnic, oamenii au nevoie de hrana sanatoasa si diversificata din care organismul sa-si procure nutrientii necesari ca sa ...

66. Ceaiuri contra racelii

Chiar daca temperaturile sunt mai ridicate decat cele normale pentru acest anotimp, e bine sa fim prevazatori si sa ne pregatim ...

67. Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie

Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, ...

68. Ce mancam in octombrie, de sezon si sanatos, sa ne pregateasca pentru iarna

Nutritionistii spun ca alimentatia trebuie adaptata nu numai anotimpurilor, ci chiar fiecarei luni a anului. Important este sa ...

69. Proteinele nu ingrasa si fac muschi - de unde le iei

De la oua pana la soia, exista o gama destul de variata de alimente bogate in proteine, acestea fiind indicate in orice dieta ...

70. 7 alimente "interzise" la dieta, care de fapt te pot ajuta sa slabesti

Fara cartofi, fara paine, fara ciocolata si altele - daca ai tinut pana acum vreo dieta sau ai avut de gand, cel mai probabil iti ...

71. Alimente pentru un sistem imunitar imbatabil

Sistemul imunitar este proiectat in asa fel incat sa detecteze si sa distruga invadatorii, precum toxinele, alergenii si ...

Termenul fructe legume bogate fier a fost gasit in:
71 articole medicale | 0 termeni medicali | 1 medicamente

1. CEAI DE PLANTE MEDICINALE, FRANGULAE CORTEX SCOARTA DE CRUSIN

Indicatii: Uz intern: evacuarea continutului intestinal inainte de unele examene radiologice sau endoscopice; tratamentul consti ...