Daca vrei sa dai jos mai usor grasimea acumulata, incearca sa introduci aceste 5 super-alimente in dieta ta si in cadrul ...
2. Mituri de tot rasul despre sanatate si sportO halba de bere este o buna sursa de fier, recomandata chiar si gravidelor, mancatul noaptea te ajuta sa te ingrasi, Vitamina C ...
3. Tenul tau striga dupa ajutor? Relaxeaza-l cu masca potrivitaPentru o masca buna pentru ten nu ai nevoie de zeci de ingrediente, ci de unul si bun. Mierea, galbenusul de ou sau lapte sunt ...
4. Ce vitamine trebuie sa asimileze o femeie in functie de varsta?Vitaminele sunt absolut necesare pentru ca organismul sa functioneze normal. Unele vitamine iti fac parul si pielea ...
5. Caloriile ascunse din condimenteCondimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea ...
6. Ce este si cum ii faci fata anemiei?Anemia reprezinta fie o scadere a numarului de globule rosii, fie a cantitatii de hemoglobina din sange. Milioane de persoane ...
7. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasaAlimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din ...
8. Superalimente care intarzie imbatranireaVrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...
9. Sase surse neasteptate de antioxidantiAntioxidantii sunt tot ce-ar putea contine mai bun alimentele, ajutandu-te sa ramai tanar, sa te feresti de cancer si boli de ...
10. Ghidul vegetarianului incepatorDaca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva ...
11. Trei oua pe saptamana mentin vederea bunaOuale mentin sanatatea ochilor si a sistemului nervos si pot fi folosite si in curele de slabit, insa din cauza cantitatii ...
12. Cele mai periculoase E-uriMai toate "bunatatile" pe care le luam de pe rafturile magazinelor contin E-uri. Celebrele E-uri, despre care lumea vorbeste, ...
13. Cum scapam de cearcane in mod naturalDe cele mai multe ori, cearcanele apar din cauza oboselii cronice, a stresului, a orelor lungi petrecute in fata calculatorului ...
14. Ce mananci dupa ce mergi la sala?Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, ...
15. Cum sa fim frumoase cu bani putiniCriza economica ne afecteaza pe toti si este bine ca in aceasta perioada sa avem grija de fiecare banut. Insa, in acelasi timp ...
16. E cazul sa-ti numeri ouale?Desi multi dau vina pe ele pentru colesterolul ridicat si, prin urmare, pentru bolile de inima ce ar putea aparea, in realitate ...
17. Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multaAuzi mereu despre cat de bune sunt vitaminele si mineralele pentru corpul tau, insa esti constient de cum functioneaza acestea? ...
18. Alimente pentru o memorie "brici"Simti cateodata ca mintea ta o ia razna? Ca incepi sa uiti lucruri? Ca incepi sa semeni cu bunica, desi mai ai multi ani pana ...
19. Remedii "home made" pentru pielea si parul uscateCum iarna nu se mai da dusa, e posibil ca tenul si parul tau sa sufere deja. Ca sa nu faci gaura in buget, da o raita prin ...
20. Modificati-va dieta pentru a lupta cu osteoporozaPe langa cancer, osteoporoza este boala secolului, afectand una din doua femei cu varsta de peste 60 de ani. Aceasta boala se ...
21. Retete pentru o buna dispozitieTe simti trist? Obosit? Putin iritat? Inainte sa cumperi multe dulciuri si sa le infuleci grabit sau sa fumezi o tigara, incearca ...
22. Adio, ten seboreic - ma tratez naturistSeboreea apare in urma unei tulburari functionale a glandelor sebacee. Este o stare patologica care se caracterizeaza printr-un ...
23. Oul, elementul forte pentru o alimentatie sanatoasaCe face un ou sa fie atat de important pentru sanatatea si intretinerea zilnica a noastra? Raspunsul ar putea fi dat de faptul ca ...
24. Ce sa mananci pentru o stare de bineTe simti rau, deprimat, secatuit de putere? Esti iritat de propriile stari de iritare? Poate ca n-ar fi rau sa treci in revista ...
25. Ce trebuie sa mancam sa fim frumoase?O alimentatie sanatoasa ne ajuta sa ne mentinem in forma, sa fim sanatoase, dar in acelasi timp ne ajuta sa ne pastram ...
26. Alimente ridicol de sanatoaseUita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...
27. Indragostiti-va de salateGreutatea excesiva este suportata de catre coloana, kilogramele in plus comprimand discurile coloanei. Cu cat cresteti mai mult ...
28. Ce cauzeaza un nivel mare al trigliceridelorUn nivel ridicat al trigliceridelor este foarte periculos pentru organism, crescand riscul de infarct, atac cerebral si boli ...
29. Cum faci cea mai buna omletaCine nu stie sa faca o omleta? Dar cati dintre noi stiu sa faca o omleta perfecta? Diferenta este data de gust si de aspect. ...
30. Secretele celui mai mare organ al corpului omenesc: pieleaPutina lume sesizeaza, cu privire la organele corpului omenesc, ca pe departe cel mai mare dintre toate este pielea. Suprafata ei ...
31. Utilizari surprinzatoare pentru bananeBananele sunt fructe pe care le gasim in orice anotimp. Le avem iarna, le avem vara si le mancam mereu cu placere. Nutritive si ...
32. Super alimente pentru sanatate psihica si fizicaAlegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare ...
33. Un dulce de weekend: Negrese cu biscuitiSunt zeci de retete de "negrese", dar negresa cu biscuiti nu doar ca este foarte simplu de facut dar este, zic eu, si cea mai ...
34. Secretele unei diete de slabitO dieta care da rezultatele cele mai bune intr-un timp scurt este unul dintre cele mai dorite lucruri de catre cei care se ...
35. Moartea din oua: Mitul distrus al unui aliment intens folositOuale nu sunt chiar atat de bune pentru sanatatea corpului nostru. Ele ascund unele pericole, afectand in principal arterele. ...
36. Trucuri de frumusete, cu care economisesti baniCateodata procedurile de ingrijire a fetei si a corpului sunt destul de scumpe, asa ca multe femei se plang de faptul ca nu au ...
37. Dieta ideala pentru controlarea colesteroluluiNivelul crescut de colesterol este o problema pentru din ce in ce mai multi oameni, ducand in timp la boli de inima, atacuri ...
38. Un dulce de weekend: Placinta cu dovleacPlacinta cu dovleac miroase a copilarie, iar facuta in casa este un rasfat de care trebuie sa te bucuri intr-o zi de toamna. Se ...
39. Cinci motive pentru a consuma ouaPentru cei care vor sa isi mentina silueta si chiar sa slabeasca, oul reprezinta alegerea perfecta. Acesta contine proteine ce te ...
40. Un dulce de weekend: Alivenci, placinta cu malaiAlivencile sunt o reteta veche. Nu stiu daca pur romaneasca sau cu influente turcesti, dar cu certitudine este o reteta veche, ...
41. Bucatarie frantuzeasca: Clafoutis cu struguriDin stramosi se stie ca strugurele este bun pentru a lupta impotriva tulburarilor nervoase sau digestive, a problemelor de ...
42. Cat poti tine carnea in frigider sau congelatorDe multe ori iti pui intrebarea daca este bine sa congelezi sau sa refrigerezi carnea pe care o cumperi, astfel incat aceasta sa ...
43. Proteinele nu ingrasa si fac muschi - de unde le ieiDe la oua pana la soia, exista o gama destul de variata de alimente bogate in proteine, acestea fiind indicate in orice dieta ...
44. Un dulce de weekend: Clatite americaneClatitele americane trebuie incercate, pentru ca sunt delicioase. Clatitele americane sunt o combinatie intre clatite si sufle. ...
pigment liposolubil, de culoare galbena. De exemplu, carotenul, pigmentul responsabil de culoarea galbenusului de ou si a untului ...
Indicatii: Intralipid asigura aportul necesar de energie si acizi grasi esentiali la pacientii care necesita alimentarea pe cale i ...