Nutritionistii trag un semnal de alarma si avertizeaza ca exista riscul sa ne ingrasam pe timp de criza, daca ne intoarcem la ...
2. Mituri si prejudecati legate de diabetCircula o multitudine de zvonuri si prejudecati pe tema diabetului, o boala care afecteaza zeci de milioane de oameni in intreaga ...
3. Stii cu adevarat ce te ingrasa?Daca ai inceput sa mananci mai putin si sa faci exercitii insa tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus, poate ar trebui ...
4. Un burger mancat vineri poate fi vinovat de senzatia de foame pana luniAi putea crede ca o greseala mica, in ceea ce priveste alimentatia, n-are ce sa-ti faca, atat timp cat esti dispus sa incerci ...
5. Cum sa eviti kilogramele varstei a douaDupa prima tinerete, kilogramele in plus sunt aproape inevitabile. Viata de familie, lipsa de miscare, sedentarismul, toate ...
6. Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarciniiIn perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea ...
7. Sfaturi de alimentatie pentru adolescentiAlimentatia buna este estentiala pentru toata lumea, insa pentru adolescentii in crestere este mult mai importanta. Multi ...
8. Fericirea stimuleaza pofta de mancareBuna-dispozitie ne face sa mancam mai mult decat atunci cand suntem obositi, stresati sau suparati. Fericirea ne determina sa fim ...
9. Retete antimahmureala de prin lume adunateIn plin sezon al exceselor de toate felurile, nu-i rau sa ai la indemana un mic ghid de supravietuire in caz de mahmureala. Daca ...
10. Cele mai nesanatoase alimente din lumeLipsa de timp si comoditatea sunt doar doua dintre motivele pentru care mancarea de tip fast food si mancatul zilnic la ...
11. Cum sa eviti tentatiile mancarii de la fast food la muncaToti suntem victime ale mancarii fast-food la locul de munca. Daca vrei sa renunti sau macar sa raresti consumul acestui gen de ...
12. Mesaje subliminale legate de junk food, in majoritatea filmelorUn profesor de pediatrie de la Scoala Medicala Dartmouth, SUA, a avut curiozitatea sa vada cate referiri se fac in filme la junk ...
13. Obiceiuri zilnice care te vor ajuta sa slabestiControlul greutatii este o problema pentru multe persoane care nu s-au obisnuit inca sa duca un stil de viata sanatos.Atunci cand ...
14. Trucuri neconventionale pentru o talie mai finaNu trebuie sa-ti numeri caloriile la fiecare masa si nici nu trebuie sa spui "pas" tuturor iesirilor in oras cu prietenii, pentru ...
15. Cum previi bolile cardiovasculareBolile cardiovasculare, afectiuni des intalnite in randul femeilor, pot fi prevenite printr-un regim alimentar sanatos. Prin ...
16. Spune nu obezitatii copiilorUn roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa ...
17. Caloriile, trecute in meniu la Pizza Hut si Burger KingVenind in intampinarea cererii clientilor, sute de restaurante din Marea Britanie au decis sa afiseze numarul caloriilor aferente ...
18. Cum sa mananci legume cu placereNu poti ramane indiferent in fata legumelor. Ori le iubesti ori le detesti, de mancat insa trebuie sa le mananci daca vrei sa te ...
19. Copilul tau mananca sanatos?Copilul tau este mofturos, refuza sa manance ciorba sanatoasa pe care o prepari in fiecare zi? Poate ca este timpul sa ii ...
20. Detoxifica-ti corpul printr-o dieta potrivitaDetoxifierea sau dietele de curatare pot include apa, diferite bauturi, sucuri de fructe si legume sau suplimentele pe baza de ...
21. Ponturi de slabit din toata lumeaCurele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul ...
22. Ce sa mananci daca ai hipertensiuneDaca te confrunti cu asa ceva sau daca doar incerci sa eviti hipertensiunea, exista cateva reguli de alimentatie pe care trebuie ...
23. Inghetata si burgerii ne controleaza creierulInghetata si burgerii au puterea de a ne controla creierul, trimitand mesaje celulelor sa ignore semnalele primite de la leptina ...
24. Rade-i cancerului in fata - 10 lucruri de facutPerspectivele de viitor ale celor care sufera de aceasta boala n-au fost niciodata mai luminoase. Incidenta decesului in urma ...
25. Dieta de criza pentru rusiRusii au fost sfatuiti de autoritatile statului sa treaca la o dieta care sa le asigure necesarul de calorii zilnice, dar sa ...
26. Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos ...
27. Mananci prea mult? Iata de ce nu rezisti tentatieiControlul greutatii tine, pe langa alimentele pe care le consumi, si de gradul in care poti sa rezisti tentatiilor ...
28. Criza ne ingrasa: ce e de facut?Mancarurile ieftine si nesanatoase, stresul care ne face sa ne indopam, taierea de pe lista de cumparaturi a alimentelor mai ...
29. 10 secrete ale slabituluiGenele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa ...
30. Poti sa mananci de la fast food fara sa te ingrasi?Daca incerci sa slabesti sau sa iti mentii greutatea, nu e nevoie sa te treaca fiorii la vederea unui hamburger. Mancarea de tip ...
31. Fa economii in propria bucatarieCei mai multi dintre noi dam o mare parte din salariu pe mancare si nu o data ne-am gandit ce am putea face pentru ca aceasta ...
32. Retentia apei in organism, o problema uitataRetentia apei in organism semnifica de fapt un dezechilibru intre lichidele acumulate din alimentatie si cele eliminate. ...
33. Mancarea creaza dependentaMancatul este o necesitate biologica. Mancam atunci cand ne este foame, cand suntem lipsiti de energie si organismul cere acest ...
34. Ce nu ti-ar spune niciodata angajatii si conducerea fast food-urilorMancarea de tip fast-food este nesanatoasa, ingrasa, face rau inimii si chiar tenului, dar multa lume pofteste la ea, macar din ...
35. Alimente sanatoase pentru o memorie bunaCat este mic, mama trebuie sa fie cea care sa se ingrijeasca de hrana copilului si trebuie sa stie ca obiceiurile bune se ...
36. Intareste-ti natural sistemul imunitarToamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: ...
37. Ce factori neasteptati iti afecteaza pofta de mancareUn nou studiu de la Universitatea din Cornell arata ca diversi factori dintr-un restaurant pot afecta in bine sau in rau ...
38. Sfaturi utile pentru zilele caniculareIn zilele fierbinti nu trebuie sa ai grija doar la ce mananci, ce bei, cum te imbraci sau cum iti pastrezi camera cat mai ...
39. Programul Food Revolution, initiat de Jamie Oliver, soseste in RomaniaMiscarea Food Revolution, initiata de Jamie Oliver, in care arta de a spune povesti este impletita cu pasiunea pentru mancarea ...
40. Respecta disciplina somnuluiStresul cotidian, generat de toate problemele cu care se confrunta omul contemporan, poluarea, viata dezordonata, dar si ...
41. Cum sa te protejezi de canicula - cateva sfaturi practiceNu putem face nimic sa oprim parjolul acestei veri, dar putem face cate ceva pentru ca zilele sa fie macar suportabile. Totul ...
42. Diete ciudate ale sportivilor de succes (Galerie foto)Atunci cand au loc competitii sportive importante, cei mai buni atleti isi arata fortele, dar si corpul perfect modelat. Atunci ...
43. Dieta pentru hepatita CEste esential ca dieta persoanelor infectate cu virusul hepatitei C sa fie una care sa previna excesul ponderal si acumularea de ...
44. Ce se poate intampla daca muncesti prea multTraim vremuri paradoxale, cand unii mor de prea multa munca si altii mor de plictiseala. De fapt, munca n-a omorat pe nimeni ...
45. Ce alimente nu ar trebui sa consumam de la fast-food? Iata sfaturile angajatilorO intrebare postata pe site-ul de socializare Reddit i-a invitat pe angajatii de la fast-food sa enumere alimentele pe care nu ...
46. Cum sa faci canicula suportabilaMeteorologii iar au transmis, spre informare, o noua avertizare de vreme caniculara si nu au gresit nici de data aceasta. E ...