Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca ...
2. Urasti dietele? Slabeste facand yoga!Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? ...
3. 4 moduri surprinzatoare de a face rost de mai multa energieDaca simti ca, in mijlocul zilei, puterile te lasa si o moleseala te incearca, garantand esecul activitatilor ce vor urma, nu e ...
4. Cum iti antrenezi memoria?In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. ...
5. De ce e bine sa-ti incepi ziua cu o cafea?Virtutile si pacatele cafelei au fost adesea intoarse pe toate fetele. Pana la urma, a bea sau nu cafea ramane o chestiune de ...
6. Pachet cu gustari sanatoase, lansat in RomaniaUn pachet de gustari sanatoase a fost lansat, joi, in Romania, de o companie americana, produsul incluzand un baton proteic, o ...
7. Sanatatea depinde de locul de muncaPrintre atatea stiri despre rata somajului care creste in plina criza economica, multi oameni se simt norocosi ca reusesc sa se ...
8. Cum sa renunti la alcoolAlcoolismul este o stare patologica determinata de consumul excesiv de alcool. Este o afectiune foarte complexa pentru ca are ...
9. Topul motivelor pentru care trebuie sa faci sportUneori te poti intreba de ce este nevoie sa cauti un motiv pentru a face sport. Nu este, insa "pretextele" te pot ajuta sa ai mai ...
10. 6 cauze suprinzatoare ale atacului de cordEsti tanar, verde si crezi ca n-o sa ti se intample niciodata. Insa daca sofezi si ai nenorocul de a locui intr-un oras cu trafic ...
11. De ce sindroame sufera turistii strainiMajoritatea turistilor sufera de anumite sindroame, care se manifesta in moduri diferite. Unii isi pierd capul atunci cand vad ...
12. Sfatul zilei: Cum sa dai la zapadaMeteorologii spun ca zapada nu are de gand sa ne paraseasca prea curand, iar Guvernul se plange ca banii pentru deszapezire s-au ...
13. Dispozitiv de intinerire, care se poarta in gura (Galerie Foto)Un dentist din Marea Britanie a inventat un dispozitiv din plastic, care se poarta in gura, despre care spune ca sterge ...
14. Mananca sanatos la munca!De ce e atat de greu sa mananci sanatos la munca? Simplu: atunci cand ti-e foame, esti departe de a fi un filosof. Cu alte ...
15. Esti stresat? Decoreaza-ti casa cu planteDecoratiunile vegetale din case nu au doar un rol pur ornamental, ci sunt filtre naturale pentru aerul pe care il respiram.Mai ...
16. Sapte ganduri care te pot imbolnaviPersonalitatile, gandurile si starile emotionale pe care le dezvoltam si experimentam de-a lungul vietii ne afecteaza in mod ...
17. Top 7 probleme de sanatate ale epocii vitezeiRitmul ametitor al vietii de zi cu zi, termenele limita stresante, tehnologiile moderne invazive, automatizarea tututor ...
18. Cum sa te protejezi de racealaOdata cu sosirea timpului rece, sistemul imunitar este aliatul tau cel mai bun in lupta impotriva racelii. O mentalitate ...
19. In vreme de criza, atentie la stres!Sefii trebuie sa aiba grija ca, in perioade de stres prelungit, sa lase timp angajatilor pentru pauze si sa le dea zile libere, ...
20. Cum si de ce ar trebui sa faci pace cu Mos EneChiar daca multi au probleme cu somnul in aceasta perioada (vezi canicula, criza si gandul la vacanta cu buget redus), sau poate ...
21. Ceaiuri care te scapa de cosmaruriCosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se ...
22. Alimente care te scapa de senzatia de obosealaDaca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o ...
23. Nu lasa stresul sa ti se aseze pe solduri!In aceste vremuri stresante este esential sa stim cum sa procedam pentru ca toate grijile si frustrarile sa nu ne impinga sa ...
24. Cum poti arde usor calorii, fara regim sau sportStiai ca poti arde calorii fara a face sport sau a tine regim, doar prin cateva trucuri simple, care nici nu te trimit cu gandul ...
25. Cum scapi de starea permanenta de somnStarea permanenta de somn, pe care o resimti in timpul zilei, la cateva ore dupe ce te-ai trezit chiar, poate ascunde o afectiune ...
26. Aromaterapia la birouTermenele limita, relatia tensionata cu superiorii sau designul neatragator si minimalist al biroului sunt doar cateva dintre ...
27. 10 secrete ale slabituluiGenele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa ...
28. Alege cel mai bun remediu impotriva oboseliiLa fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o ...
29. Sapte pasi spre o zi sanatoasaUn vechi proverb spune ca "Ziua buna se cunoaste de dimineata". In cazul tau cum este? Pentru o zi buna din punct de vedere al ...
30. De ce este bine ca adolescentele sa faca sportDe ce trebuie sa faci sport? Daca o sa raspunzi "pentru a avea parte de activitate fizica", o sa ai dreptate. Daca o sa spui ...
31. Jobul part time, dupa pensionare, te tine sanatosUn studiu realizat recent in SUA a aratat ca persoanele care se pensioneaza si ies total din campul muncii au o sanatate mai ...
32. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spateDurerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...
33. Uita de problemele digestive cu ajutorul iaurtuluiIaurtul, legumele si paine neagra sunt remedii la indemana oricui pentru durerile gastrice cauzate uneori zilnic de problemele ...
34. Metode surprinzatoare de a-ti ameliora durereaInainte de a te repezi la dulapul cu medicamente, la cea mai mica durere, poate n-ar fi rau sa-ti amintesti ca exista si alte ...
35. Ce incearca sa-ti comunice rotunjimile tale?Te-ai gandit ca locul in care depui mai multa grasime nu este intamplator? Ca acest fenomen are o explicatie si ca organismul ...
36. Ceaiuri florale pentru indepartarea stresuluiCeaiurile florale sunt originare din China si s-au consumat din cele mai vechi timpuri pentru indepartarea starilor de anxietate ...
37. 25 de pasi catre un corp mai sanatosIn ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte ...
38. Cum tii sub control stresul zilnic?Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si fiecare incercam sa ii facem fata cum putem. Locul de munca, problemele ...
39. Trucuri naturale pentru o piele stralucitoarePentru o femeie sa aiba o piele frumoasa este un lucru foarte important, iar cea mai buna modalitate de a o avea este pe calea ...
40. Trateaza-te la "doctorul" litoral!Daca pentru concediul tau ai ales marea ca loc de relaxare si rasfat si crezi ca acolo te vei simti cel mai confortabil si te vei ...
41. Te doare capul, esti stresat, n-ai chef de sex? Mergi la masaj! - Doza de sanatate Ziare.comStai ore intregi pe scaun, te doare spatele, esti foarte stresat la locul de munca si simti ca parca ai capul prins intr-o ...
42. Diabetul la femei, favorizat de stresul la serviciu - studiuFemeile care ocupa functii de conducere si sunt afectate de stres la serviciu au un risc de doua ori mai mare de a dezvolta ...
43. Invinge oboseala hranindu-te sanatos!Oamenii de azi sunt obositi, din diferite motive, unii de prea multa distractie, altii de prea multa munca. Si mai sunt obositi ...
44. De ce nu functioneaza dieta asa cum ai vreaTe-ai hotarat sa slabesti si iei masurile pe care le consideri necesare, dar nu vezi rezultatele la care te-ai astepta. Cel mai ...
45. Cum sa cresti natural colesterolul "bun", scazandu-l pe cel "rau"Colesterolul este vazut in general ca fiind un lucru rau, dar nu trebuie uitat ca acesta este de doua tipuri: cel bun si cel rau. ...
46. Care sunt cauzele insomniei - Ce spune mediculMulti oameni au parte de un episoade de insomnie macar o data in viata, dar dintre acestia, unii sufera de aceasta afectiune ...
47. Munca in exces dauneaza sanatatiiMunca are un efect protector asupra sanatatii mentale in special, daca stim sa pastram anumite limite. "A munci inseamna ...
48. Ce se poate intampla daca muncesti prea multTraim vremuri paradoxale, cand unii mor de prea multa munca si altii mor de plictiseala. De fapt, munca n-a omorat pe nimeni ...
49. Sindromul burn-out - atentie la urmarile epuizarii la munca!Sindromul burn-out sau epuizarea profesionala este o problema din ce in ce mai frecventa in societatea actuala. Acest sindrom are ...
CALIBRUM® 50 PLUS contine 13 vitamine , beta caroten , 15 minerale, Ginko biloba si ginseng (extract de Ginseng ). CALIBRUM 50 ...