Alimentatia sanatoasa este prima conditie pentru o piele frumoasa. Multe dintre problemele pielii pot fi legate de carentele ...
2. Plante recomandate cardiacilorTratamentele naturiste pentru cardiaci reprezinta remediul perfect, de lunga durata si sigur pentru mentinerea in forma si ...
3. Interactiunea tratamentului naturist cu alimentatia si medicamenteleTot ce este natural nu este neaparat benefic pentru sanatate. Tratamentele naturiste sunt foarte eficiente daca sunt respectate ...
4. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamneiToamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem ...
5. Care sunt componentele unei diete sanatoase?Inceperea unei diete sanatoase este o idee buna indiferent de tara in care locuiesti, gen sau religie. Pentru ca foarte multe ...
6. Un usturoi pe inima taE secolul in care nu mai pacalesti niciun vampir cu un catel de usturoi (probabil nici n-ai vrea, daca e vorba despre Bill, din ...
7. Cum sa iti imbunatatesti imunitatea cu remedii naturisteImunitatea scazuta a organismului semnifica slaba rezistenta a acestuia in fata unui virus, bacterie, parazit sau alergie. Acesta ...
8. Fa-te frumoasa cu ce ai prin camara!In loc sa arunci banii pe cosmetice costisitoare, da un raid prin camara si vezi ce poti face pentru rasfatul propriu. Daca ai ...
9. Usturoi, pentru frumusete si sanatateUsturoiul este un adevarat medicament. S-a folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea afectiunilor digestive, problemelor ...
10. Usturoiul, un super-aliment pentru sanatatea taUsturoiul poate fi numit fara probleme super eroul plantelor. Daca vei transforma usturoiul in cel mai bun prieten, te vei ...
11. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timpAntioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul ...
12. Cum sa alegi un tratament naturistDaca te-ai hotarat sa folosesti tratamentele naturiste in locul celor medicamentoase pentru a trata problemele uzuale de ...
13. Ponturi pentru stimularea metabolismuluiMetabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism ...
14. Modalitati inedite in care poti folosi un cartof (Galerie foto)Considerat de unii foarte daunator pentru sanatate, cartoful este in realitate o sursa importanta de vitamina B6, vitamina C si ...
15. Alimente care scad nivelul zaharului din sangeNu tot ceea ce este dulce este sanatos. Dulciurile nu sunt foarte bune pentru sanatatea ta daca sunt consumate in cantitati mari. ...
16. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea taSanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...
17. Picanteriile medicinei naturisteCondimentele nu sunt intodeauna benefice pentru sanatatea ta daca sunt consumate in exces. In medicina naturista insa, ...
18. Sanatate pe timp de iarnaZapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, ...
19. Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumuseteUn corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete ...
20. Cele mai frecvente greseli in tratamentele naturisteDesi orice medic avertizeaza asupra ineficientei tratamentelor naturiste, fara un sfat specializat, cele mai multe persoane cred ...
21. 5 mituri de vara cu sau fara acoperireUmbla vorba ca usturoiul ar goni tantarii. Poate ca ai auzit si tu, la vreun picnic in familie: "Mananca, mama, usturoi, daca nu ...
22. Beneficiile antioxidantilor asupra organismuluiIn zilele noastre sanatatea este un subiect foarte discutat si toata lumea incearca sa aiba cat mai multa grija de propriul ...
23. Dieta mediteraneana moderna, o noua formula pentru sanatateVestita dieta mediteraneana s-a modernizat si are acum la baza o noua piramida alimentara care include foarte multe vegetale, ...
24. Cum sa reduci consumul de sareSarea din bucate, desi ofera un gust deosebit, este de cele mai multe ori un pericol pentru sanatate. Si asta pentru ca, de ...
25. Poti preveni raceala cu ajutorul alimentelorPentru ca toamna isi face simtita prezenta din ce in ce mai mult prezenta, organismul nostru sufera si el schimbari radicale. ...
26. Sanatate si frumusete prin remedii naturisteRemediile naturiste sunt eficiente nu numai prin indepartarea cauzei care a condus la aparitia afectiunii, dar hranesc organismul ...
27. Propriul medic naturist? Iata care sunt riscurileContrar opiniei generale, remediile naturiste nu sunt atat de usor de administrat incat sa devenim propriii nostri medici. ...
28. 5 alimente care previn bolile de inimaLuna februarie este Luna Inimii in Statele Unite, ca un semnal de alarma pentru bolile de inima si accidentele vasculare ...
29. Cum puteti slabi fara sa mancati carnePentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, ...
30. Cum sa ai un sistem imunitar mai puternic?In aceasta perioada este o idee buna sa ai grija de sanatatea ta, mai mult decat pe timpul verii. Toamna si iarna, raceala si ...
31. Slabeste 6 kilograme intr-o saptamanaAi constat ca te-ai ingrasat si trebuie sa slabesti brusc un numar esential de kilograme? Secretul consta in consumul de legume ...
32. Plante care iti pun sangele in miscareProblemele de circulatie a sangelui pot provoca numeroase afectiuni, de la migrene foarte puternice pana la atacurile cerebrale. ...
33. Leacuri anti-gripa: "Mortala" de Buzau si condimente traditionaleUn tratament preventiv anti-gripa, cu tuica fiarta - asa numita "mortala de Buzau", si mancaruri puternic condimentate, este ...
34. Remedii pentru parazitii intestinaliParazitii intestinali apar pe fondul unei alimentatii incorecte, care creeaza mediul propice aparitiei si dezvoltarii lor. Daca ...
35. Puterea tamaduitoare a ceaiuluiIn cazul Chinei, ceaiul are o istorie de aproape 5.000 de ani. Intotdeauna a fost folosit mai ales pentru sanatate, respectiv ...
36. Picioare frumoase prin tratamente naturisteTocurile foarte inalte, mersul pe jos, statul in picioare si incaltarile inconfortabile afecteaza treptat si sigur sanatatea si ...
37. Frumos si sanatos. Alege reteta naturistaReteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care ...
38. Ce legume sa mananci ca sa slabestiCosmarul perfect pentru majoritatea femeilor ia de cele mai multe ori forma kilogramelor in plus. Ca sa scapam de ele suntem in ...
39. Carnatii de Craciun si sanatateaCarnatii sunt preparatele traditionale in perioada Craciunului. Pe cat sunt de deliciosi, pe atat ingreuneaza digestia prin ...
40. Remedii naturale pentru aproape orice problemaDe cate ori avem o problema de sanatate ne gandim ce medicamente sa luam. Insa chiar nu trebuie sa mergem mereu la medici si sa ...
41. Ingrijeste-ti natural parul si scalpul!Daca iti place sa folosesti doar produse naturale, afla ca si parul tau poate fi supus aceluiasi regim. Fie ca e vorba de a-l ...
42. Ce sa eviti daca ai hipertensiuneHipertensiunea este un neajuns cu care multi au invatat sa traiasca. E drept ca in permanenta trebuie sa fii atent la ce mananci ...
43. La ce sunt bune condimentele?Pe langa oferirea unui gust deosebit, condimentele au un rol important si pentru sanatatea noastra. Majoritatea condimentelor ...
44. Obiceiuri pe inima taStiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor ...
45. Ce trebuie sa faci pentru a avea un zambet perfectToti ne dorim un zambet perfect, insa ce facem pentru a-l avea? Ne place cafeaua, ne este frica de stomatolog si alegem pasta de ...
46. Ponturi pentru imbunatatirea circulatiei perifericeDaca ai o slujba care necesita multa miscare sau dimpotriva, una care te obliga sa stai la birou opt ore pe zi, vei vedea ca ...
47. Cum sa ramai in forma in sezonul receIn fiecare anotimp exista multe schimbari si trebuie sa ne adaptam astfel incat organismul nostru sa nu aiba mult de suferit din ...
48. Alimente-medicament mereu la indemanaCand ne doare ceva, primul gest este acela de a merge spre dulapul cu medicamente pentru ca asa am fost invatati, asa am vazut ca ...
49. Malaiul, aliment, medicament si produs cosmeticOrice s-ar spune, romanilui ii place sa manance bine, daca nu in fiecare zi, macar la sarbatori. Unii spun despre noi ca am fi ...
50. Alimente care incalzescAm asteptat toamna, am asteptat ca vremea sa se racoreasca si sa ne fie noua mai bine, dar efectele vremii rele apar curand daca ...
51. Uleiuri tamaduitoare din plante bibliceSecole de-a randul, oamenii au cautat in Biblie calauzirea si tamaduirea spirituala, dar putini au realizat ca aceasta este si un ...
52. Combate raceala cu ceapaCeapa nu lipseste din nicio bucatarie. Cruda sau gatita, folosita in aproape orice mancare, ceapa este un aliment delicios, dar ...
53. Alimente care detoxificaNu putem sti niciodata, mai ales in ziua de azi, cat de curate sunt alimentele pe care le consumam zi de zi. In natura, insa, ...
54. La ce mai foloseste bicarbonatul?Bicarbonatul de sodiu alimentar, un praf alb, folosit de gospodine la prajituri, se gaseste de vanzare in mai toate magazinele si ...
55. Intareste-ti natural sistemul imunitarToamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: ...
56. Legume puternic detoxifianteOricat ne-am feri, oricat am fi de grijulii cu noi insine si cei dragi noua, trebuie sa stim ca toxinele sunt peste tot: acasa, ...
57. Cele mai bune remedii naturale pentru dureri comuneCele mai multe dureri si probleme de sanatate minore pot fi ameliorate sau tratate cu ajutorul remediilor naturale. Astfel, ...
58. Trateaza naturist astenia de sezonTrecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice ...
59. Cum sa tratezi naturist durerile in gatDurerile de gat apar, de regula, in sezonul rece si adesea pot fi insotite de simptome minime, precum secretie nazala abundenta, ...
60. Ce trebuie sa mai stii despre usturoiUsturoiul previne bolile de inima, reduce nivelul de colesterol din sange si scade tensiunea arteriala, dar consumat in stare ...
61. Cum sa te protejezi de canicula - cateva sfaturi practiceNu putem face nimic sa oprim parjolul acestei veri, dar putem face cate ceva pentru ca zilele sa fie macar suportabile. Totul ...
62. Trateaza raceala cu alimente din camaraNimeni n-ar vrea sa raceasca, dar schimbarea vremii si diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte aduc cu sine si ...
63. Modalitati de a tine tantarii departe de tineUn tantar care iti bazaie in urechi este singurul lucru care iti mai lipseste intr-o noapte de vara, in care si asa somnul nu ...
64. Top 10 alimente care scad colesterolulNivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor ...
65. Pregateste-te sa traiesti 100 de ani!In goana de a face cat mai multe lucruri intr-o zi, de a rezolva problemele si de a fi in mai multe locuri deodata, daca s-ar ...
66. Ierburi care-ti intaresc sistemul imunitarSistemul imunitar este din ce in ce mai incercat, fiind atacat de virusuri, raceli si chiar infectii. Fie ca te imbolnavesti sau ...
67. Alimente pentru un creier tanar si alertSigur ai avut o zi in care nu te-ai putut concentra, te-ai simtit ametit de dimineata pana seara si ai fi vrut sa dormi ...
68. Cele mai eficiente alimente pentru detoxifiereSunt multi factori care aproape ca te otravesc zi de zi, dar sunt si altii care iti fac bine si iti ajuta organismul sa ramana in ...
69. Efectele tamaduitoare ale condimentelor iutiDe regula, condimentele iuti au mare cautare iarna, nu numai pentru gustul si aroma lor deosebite ci, mai ales, pentru caldura ...
Indicatii: Lepicol a fost creat pentru a ajuta la menţinerea unui colon sănătos, într-un mod natural. Pentru a se ...