Mai multe informatii despre "alimente creier memorie neuroni"
Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea majoritate a cazurilor se depaseste aceasta cantitate sau nu stim cu adevarat cat alcool se afla in paharul pe care il servim. Iar daca s-a depasit limita, ...
2. Spanacul si broccoli ajuta la memorie
Alimentele care abunda in magneziu, cum ar fi spanacul sau broccoli, imbunatatesc memoria, arata o noua cercetare. Oamenii de stiinta de la Universitatea Tsinghua, din capitala Chinei, avertizeaza ca jumatate din populatia tarilor industralizate are deficit de magneziu, carenta din ce in ce mai ...
3. Esti ceea ce mananci, asa ca mananca ce trebuie!
Viata isi urmeaza cursul, iar anii trec iremediabil. Depinde de tine ca organismul si mintea ta sa nu resimta acesta schimbare mai mult decat trebuie. Si in acest caz, cea mai buna este preventia, asa ca niciodata nu e prea devreme sa iei atitudine. Daily Mail a realizat un mic ghid al alimentelor ...
4. Suplimente pentru creier, la orice varsta
Luna septembrie coincide cu reintoarcerea la scoala sau la munca, ceea ce se traduce prin faptul ca avem nevoie de un creier care sa functioneze la maximum. Dar cum il urnim? BebelusiConform Yahoo! Food, totul sta in alimentatie. Iar pentru bebelusi, asta inseamna sa consume fier. Pana la varsta de ...
5. Alimente care te fac mai destept
Cine nu are nevoie de o memorie mai buna, mai multa capacitate de concentrare si atentie la detalii? Alimentele sunt unele dintre ajutoarele de baza in acest sens, alaturi de odihna si o gandire pozitiva. Iata ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta, conform inima. Evita sfecla din conserve, caci ...
6. Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie
Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt mituri sau promisiuni false, ci garanteaza rezultate. dieta potrivita si nu uita ca alimentele nu ...
7. Lucruri despre care nu aveai idee ca prostesc
Spune-i cuiva ca alimentatia sa si obiceiurile il ingrasa si va ridica din umeri, pentru ca aude asta zilnic. Spune-i insa ca obiceiurile sale ii afecteaza inteligenta, si nu intr-un mod bun, si vei isca o cearta. Chiar daca stim ca creierul e parte din corpul nostru, nimanui nu-i pica bine sa se ...