Mai multe informatii despre "studii sanatate loc de munca"
Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? Aceasta este o intrebare pe care si-o pun multi. Yoga este un antrenament care iti tonifica musculatura, invioreaza mintea, creste flexibilitatea si reduce stresul.Yoga ...
2. Cum iti antrenezi memoria?
In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. Din fericire, nu e totul pierdut, iar procesul este reversibil. Poti sa recuperezi cativa ani, intinerindu-ti creierul, cu cateva exercitii extrem de simple si urmand ...
3. Cum sa ai un zambet sanatos si frumos
Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate. In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care ...
4. Sanatatea depinde de locul de munca
Printre atatea stiri despre rata somajului care creste in plina criza economica, multi oameni se simt norocosi ca reusesc sa se angajeze. Ceea ce nu simt insa, este o stare buna de sanatate, sustine un studiu realizat de Institutul Familiei si Muncii, citat de CNN. Unul din trei oameni ai muncii ...
5. Cum sa renunti la alcool
Alcoolismul este o stare patologica determinata de consumul excesiv de alcool. Este o afectiune foarte complexa pentru ca are atat consecinte fizice si psihice, dar si sociale. Daca simti ca pierzi numarul paharelor de alcool consumate zilnic, poate ca este timpul sa gasesti cea mai buna abordare ...
6. Femeile care beau sunt mai putin predispuse sa se ingrase
Multe dintre femei se feresc de alcool, indiferent ca este vorba despre cocteiluri, vin sau bere, stiind ca acestea abunda in calorii. Un studiu recent a scos insa la iveala faptul ca femeile care consuma alcool moderat tind sa nu ia in greutate in timp.Iar riscul de a lua in greutate scade pe ...
7. Sapte ganduri care te pot imbolnavi
Personalitatile, gandurile si starile emotionale pe care le dezvoltam si experimentam de-a lungul vietii ne afecteaza in mod direct si iremediabil sanatatea, demonstrand inca o data impactul extrem de real si de pragmatic al psihicului asupra organismului."Ideea conform careia trasaturile de ...
8. Spune adio oboselii cu "pastila odihnei"
In ultimul timp, tot mai multe persoane se plang ca nu au suficient timp sa se odihneasca, se simt din ce in ce mai obosite, iar acest lucru se rasfrange asupra starii de sanatate si puterii de concentrare la locul de munca.In societatea moderna, cand somnul a devenit mai mult o amintire frumoasa, ...
9. Beneficiile exercitiilor fizice facute de dimineata
Exercitiile nu numai ca iti garanteaza sanatate fizica, ci te ajuta si din punct de vedere psihic. Exercitiile sunt bune in general, insa cele facute de dimineata sunt mult mai bune. Afla de ce.Unul dintre beneficiile exercitiilor facute de dimineata este stabilirea ritmul circadian, aminteste ...
10. Fa trecerea la dieta vegana
Dusmanii tuturor oamenilor sunt grasimea, colesterolul si caloriilor. Neal Barnard, cercetator in domeniul nutritiei, sustine ca prin alegerea alimentelor potrivite, ne putem feri de poftele nesanatoase. Mai mult, o dieta cu continut scazut de grasimi, bazata pe plante, poate micsora colesterolul ...
11. 25 de pasi catre un corp mai sanatos
In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte activitati solicitante, fara sa ne gandim la sanatatea noastra pe termen lung. Totusi, daca dorim sa avem un organism cat mai sanatos, trebuie sa incepem sa avem grija ...
12. Bolile la care esti predispus, in functie de grupa de sange
Poate ca faci tot ce-ti sta in putinta pentru a manca sanatos, a face sport si a incerca sa ai o stare psihica buna. Insa indiferent de eforturile tale, ce ti-e scris in grupa de sange, in frunte ti-e pus. Cu alte cuvinte, in functie de grupa de sange esti predispus sau dimpotriva, ferit, de unele ...
13. Sindromul burn-out - atentie la urmarile epuizarii la munca!
Sindromul burn-out sau epuizarea profesionala este o problema din ce in ce mai frecventa in societatea actuala. Acest sindrom are manifestari fizice (insomnie, palpitatii, dureri diverse etc.), insa si psihologice, putandu-se ajunge chiar la o depresie grava. De aceea este important sa se ...
14. Accesul pacientilor romani la tratamente si servicii medicale de calitate este o prioritate nationala cat si europeana
Bucuresti, 09 aprilie 2013 – Camera de Comert Americana în Romania (AmCham Romania), Camera de Comert Americana pe langa Uniunea Europeana (AmCham EU) si Local American Working Group (LAWG), cu sprijinul Serviciului Comercial al Ambasadei SUA, au organizat marti, 09 aprilie, o dezbatere ...