Dieta Scarsdale, pentru rezultate rapide
O dieta recomandata de specialisti pentru efectele scontate obtinute intr-un timp scurt este Dieta Scarsdale, bazata pe grapefruit.Micul dejun va fi

Mituri despre ingrijirea tenului
Sfaturile pentru ingrijirea tenului sunt din ce in ce mai numeroase, dar multe dintre ele sunt contradictorii si chiar false. Mai mult, folosirea

Vegetarienii sunt predispusi la bulimie si anorexie
Vegetarienii prezinta un risc mai ridicat de a dezvolta tulburari alimentare in comparatie cu oamenii care consuma carne, arata un nou studiu.Cei

Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010
Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si practicarea exercitiilor

Inotul de intretinere, ponturi si tehnici
Inotul de intretinere ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus, intareste musculatura si ne reda pofta de viata. Poate fi practicat de catre toti

Alege dieta care se potriveste organismului tau
Pastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati terminat dieta incepeti

Ce si cand sa mananci ca sa fii in forma
Presupunand ca ai inteles importanta sportului in viata ta si ca ai trecut peste scuzele gen "N-am timp azi!" sau "La mine nu functioneaza!",

Uleiul de canepa, izvor de sanatate
Uleiul de canepa dezvolta creierul copiilor, scade colesterolul si restabileste chilibrul hormonal. Considerata de multi o planta minune, canepa

Ce pot face semintele de chimen pentru sanatatea ta
Chimenul nu este ceva necunoscut noua, el fiind utilizat inca din cele mai indepartate vremuri. Daca inca nu esti familiarizat cu beneficiile

Una din cinci persoane nu poate dormi din cauza grijilor legate de bani
Mai bine de o treime dintre oameni sunt atat de ingrijorati de finantele lor incat stresul le afecteaza sanatatea si relatiile, arata un sondaj