Slabeste cu brocoli! 
Brocoli este de departe una dintre cele mai sanatoase si mai usor de gatit legume. Numai buna de consumat la dieta si nu numai. De ce ai manca
Cum sa slabesti mancand 
Fructele si legumele fac parte dintr-o dieta foarte sanatoasa si echilibrata. Exista multe cai diferite de a pierde in greutate sau de a o mentine.
Ce grasimi sunt bune de consum? 
Desi atunci cand tinem o dieta avem tendinta de a elimina din consum grasimile, medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa nu le excludem complet din
Fructele uscate, desertul sanatos de Revelion 
In ziua de Craciun ai lenevit, desi la cat de mult ai consumat sarmale delicioase, caltabos si placinte, ti-ar fi folosit putina miscare, macar de
Inviorarea de dimineata in 30 de minute 
Nu ai nevoie decat de 30 de minute in fiecare dimineata pentru a fi complet inviorat si a avea energia necesara pentru indeplinirea proiectelor
Scapa usor si repede de colaceii de grasime 
Colaceii de grasime de pe burta reprezinta o problema comuna a femeilor, si nu numai. Incercam fel si fel de creme anticelulitice si alte produse
Scoaterea untului din alimentatie ar putea salva mii de vieti 
Scoaterea untului din alimentatia oamenilor ar putea slava mii de vieti, este de parerere chirurgul britanic Shyam Kolvek.Untul contine o cantitate
Nucile ajuta la stimularea memoriei 
Memoria poate fi stimulata daca consumam miez de nuca, cel putin asa sustine specialistul in homeopatie, dermatologie si acupunctura Lawrence
Medicamentul care creste si indeseste genele 
Un medicament testat in prezent in Marea Britanie ar putea pecetlui soarta rimelului traditional. Daca testele se vor dovedi a fi un succes, mascara
Caloriile "lichide", chiar mai periculoase decat cele "solide" 
Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe timpul zilei.Potrivit