Ponturi pentru cumparaturi sanatoase si inteligente
Poti face cumparaturi inteligente daca alimentele din cosul de cumparaturi iti asigura necesarul de vitamine, minerale si proteine de care organismul

Cum se folosesc uleiurile esentiale
Uleiurile esentiale se folosesc atat in medicina naturista cat si in cosmetica pentru proprietatile lor curative. Sunt foarte concentrate si, atunci

De ce n-ar trebui sa-ti fie teama de carbohidrati
Daca ti-ai spus de atatea ori ca pestele TREBUIE sa fie mai bun decat spaghetele sau pizza, dar inca nu ai reusit sa o crezi, iata si o veste buna:

Totul despre meditatia de toamna
Meditatia este o metoda sigura si simpla de relaxare, pe care o poti incerca acasa, la birou, intr-o calatorie sau in orice loc aglomerat. Toamna te

Cum sa bei mai multa apa
Intre 8 si 10 pahare: aceasta este cantitatea de apa pe care ar trebui sa o bea o persoana in fecare zi. Ajuta la combaterea oboselii, face pielea sa

Cantatul bate fitnessul
Desi pare greu de crezut, cantatul, in special cel care implica o respiratie profunda, poate tine loc de antrenamentele la sala. 70% din kilogramele

Vinul rosu si branza, secretul longevitatii locuitorilor Sardiniei
Speranta de viata a locuitorilor Sardiniei a atras atentia National Geographic, care a vizitat zona, in cautarea secretelor longevitatii

Fa-ti singur acasa eco-servetele umede
Servetelele umede, folosite pentru ingijirea delicata a micutilor sau adultilor, contin aditivi care pot dauna sanatatii pielii. Le poti inlocui cu

Tratament pentru alergiile alimentare, disponibil in 3 ani
Alergiile alimentare nu sunt un moft, numai in Marea Britanie murind anual circa 7 copii din cauza acestora. Vestea buna este ca un tratament pentru

Metode naturale pentru imbunatatirea circulatiei sangvine
Problemele circulatorii sunt foarte frecvente, indiferent de varsta. Factorii care afecteaza circulatia sangelui sunt numerosi, de la cei genetici