De ce sa mananci arahide?
Arahidele nu sunt numai delicioase, ci si foarte sanatoase pentru organism. Atunci cand vrem sa trecem la o dieta sanatoasa este foarte greu sa o

Cele mai intalnite mituri despre diete
Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, unde, mai ales daca

O dieta stricta, de toamna
Dieta elvetiana este una echilibrata, insa foarte stricta. Poti pierde cinci kilograme in doua saptamani, daca o respecti intocmai. Acest regim este

12 secrete ale siluetei perfecte, in viziunea Andreei Marin Banica
Andreea Marin dezvaluie in cartea sa, "Pretuieste Viata", aparuta la Editura Tritonic, secretele siluetei sale.Vedeta dezvaluie ca sfaturile oferite

Mancatul pe fuga duce la obezitate
Pentru o silueta ideala, nu trebuie numai sa ai grija ce si cat mananci: conteaza foarte mult si cum mananci.Persoanele care infuleca felurile de

Curmalele, un laxativ si afrodisiac dulce
Curmalele sunt preferate pentru gustul lor dulce si aromat. Consumate cu regularitate insa, sunt remediul perfect pentru tratarea afectiunilor

Exercitii simple pentru cei care isi petrec toata ziua la birou
Daca esti unul dintre cei care isi petrece mai toata ziua in fata calculatorului sau la birou, cu siguranta stii cate neplaceri de ordin fizic iti

Cum sa-ti pastrezi dieta de Sarbatori
Esti la dieta, deci racitura, caltabosul, carnatii sau pomana porcului sunt scoase din discutie. Kilogramele in plus sunt suparatoare si daca renunti

Mancatul seara nu ingrasa!
Poti manca dupa ora opt seara, sportul nu inseamna automat ca slabesti iar fructele te pot face sa pui pe tine cateva kilograme, sustin specialistii.

Vara asta se poarta ceaiul!
Indiferent ca te-a ars soarele si vrei sa-l utilizezi ca si metoda de prim ajutor sau ca gatul iti arde de arsita de afara, ceaiul e remediul natural