Ce mananci pentru mai putin zahar in sange 
Poate ca ai auzit ca cerealele integrale sunt bogate in fibre, dar amidonul se transforma rapid in zahar si blocheaza efectele bune ale fibrelor. Si
Top 5 mituri legate de slabit 
Femeile care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina, pastrand in acelasi timp si un stil de viata sanatos, pot cadea in capcanele unor mituri
Galbenelele trateaza bolile stomacului 
Le vezi peste tot, ca niste mici pete de lumina scapate de soare pe pamant, atat in flora spontana, cat si cultivate in gradina si, pentru
Un dusman aproape invizibil: praful din casa 
Nu toata lumea stie ca praful este, ca si aerul, prezent in intreg mediul care ne inconjoara. Cand, in zilele insorite, o raza de soare patrunde prin
Supradoza de sparaghel? La ce sa te astepti 
Sparanghelul face parte din aceeasi familie cu ceapa sau usturoiul, fiind foarte bun pentru inima, fiindca nu are grasimi, colesterol si doar foarte
Schizofrenia, boala care iti chinuie gandurile - Ce spune medicul 
Schizofrenia este o boala mintala cronica, severa, care afecteaza milioane de oameni peste tot in lume. Simptomele se declanseaza subit si sunt
Elixirul tineretii: vitamina D, combinata cu calciu 
Urmare a opt studii intocmite de cercetatori de la Univeritatea Aarhus, Danemarca, a rezultat ca administrarea sistematica a unei combinatii de
Trucuri rapide antirid 
Ridurile sunt poate cei mai mari dusmani ai femeilor, dar prevenirea lor nu este atat de dificila precum ai crede. Iar atunci cand asta nu mai este
Otetul de mere te ajuta sa tii sub control glicemia 
Atunci cand mananci, in sange rezulta zahar din alimentele consumate, corpul producand un hormon numit insulina, care duce zaharul catre celule. Daca
Afla de ce sunt bananele periculoase 
Bananele sunt pe toate drumurile si raman in categoria fructelor exotice, desi sunt printre cele mai consumate fructe de pe planeta, dupa mere si