Ce sa faci vara ca sa slabesti - vezi cate calorii consumi
Vara este cea mai buna perioada pentru a slabi, pentru ca avem la indemana foarte multe activitati ce pot fi realizate mult mai usor decat in sezonul

Diferente dintre sarea de mare si sarea de masa - de ce este mai buna prima
Multi specialisti recomanda sarea de mare in locul celei de masa, insa nu de multe ori explica de ce. Principalele diferente se refera la continutul

Dormi bine si pe canicula!
Caldura de peste zi, aerul uscat, dar si poluarea care se simte puternic declanseaza stari de stres, astenie fizica si nervoasa, migrene si, mai

Cum sa alegi perna potrivita pentru a evita durerile de gat
Foarte multi oameni se trezesc cu dureri de gat si ar fi dispusi sa faca multe lucruri pentru a scapa de acestea. Cel mai usor si la indemana ar fi

De ce sa dormi mai mult
Fiecare persoana adulta are nevoie de noua ore de somn in fiecare noapte pentru a se odihni si a putea functiona cum trebuie. Iata de ce este bine sa

Cum sa faci exercitii in siguranta chiar si pe canicula
Numai gandul ca trebuie sa faci exercitii in timp ce exista un avertisment de canicula te ingrozeste, insa nu ai cale de scapare. Trebuie sa faci

Probleme pe care muzica le poate rezolva
Muzica este unul dintre cele mai frumoase si relaxante lucruri care exista pe pamant, fie ca te face sa dansezi ca un nebun sau te lasa sa te

Adevaruri si falsuri despre celulita
Celulita nu apare numai pe oamenii supraponderali, nici doar pe cei care nu beau suficienta apa si nici doar pe fumatori. Despre ea au aparut de-a

Ceaiuri care sa nu-ti lipseasca din casa
Fie vara, fie iarna, in casa intotdeauna trebuie sa existe niste ceaiuri. La nevoie, ceaiul e primul medicament la care apeleaza romanul. Fructele

Zaharul, o bomba calorica? Vezi cate calorii au indulcitorii naturali
Daca esti preocupat de o alimentatie sanatoasa, probabil ca te-ai intrebat daca alti indulcitori naturali sunt sau nu mai sanatosi decat zaharul.