Am auzit de beneficiile legumelor si fructelor de extrem de multe ori dar iti vine sa crezi ca dupa o cura bazata pe ...
2. Gastrita, modalitati de prevenire, aparitie, dezvoltareGastrita acuta este o inflamatie a mucoasei stomacului. Ea este mai cu seama de cauza toxi-alimentara. Gastrita cronica ...
3. Ce mananci daca ai astm // Dieta astmDacă suferi de astm, trebuie să ştii că nu doar tratamentul, ci şi dieta joacă un rol important ...
4. Alimente periculoase pentru gravideAlimentatia gravidelor va fi atent controlata pentru ca imbolnavirile si bacteriile sa fie evitate. Astfel, exista cateva ...
5. Scapa de transpiratia abundenta a palmelorTranspiratia abundenta a palmelor este un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si, ...
6. Ghid de pregatire pentru sporturile primaveriiPrimavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...
7. Interactiunea tratamentului naturist cu alimentatia si medicamenteleTot ce este natural nu este neaparat benefic pentru sanatate. Tratamentele naturiste sunt foarte eficiente daca sunt respectate ...
8. Ceai negru versus ceai verdeCeaiul este, fara indoiala, cea mai sanatoasa bautura. Are efect energizant, este remediul sigur impotriva multor afectiuni. In ...
9. Retete traditionale pentru tratarea tuseiPrin tuse se elimina particulele de praf de la nivelul mucusului plamanilor. Atunci cand membranele sunt inflamate si iritate din ...
10. Cum sa slabiti in sapte zileDieta de sapte zile este alternativa ideala pentru dietele draconice si in acelasi timp veti invata cum sa va hraniti ...
11. Cat de bune sunt dietele de detoxifiere?Dieta de detoxifiere cu lamaie, cea cu patrunjel sau dieta cu supa de varza sunt doar cateva dintre regimurile care pot avea ...
12. Marile minciuni si erori ale dietei de SarbatoriNicio sarbatoare nu este completa pana cand intreaga familie nu se aseaza la masa si nu mananca intr-o zi cat ar fi mancat in ...
13. Cum sa tii un jurnal de dietaJurnalul de dieta este un element esential pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. Asezate pe hartie, vei vedea exact care ...
14. Dieta daneza se repeta o data la doi aniDesi este mai dificil de tinut, fiind destul de stricta si avand un program bine stabilit, dieta daneza, care actioneaza asupra ...
15. Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpliDaca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul ...
16. Cat de rele sunt viciile tale?Ca orice om, ai si tu pacatele tale; unele sunt scuzabile, cum ar fi consumul exagerat de cafeina, altele sunt regretabile. ...
17. Trateaza pietrele la rinichi acasaPietrele la rinichi se manifesta prin dureri acute, balonare, ameteli, senzatii de voma, frisoane, febra chiar si nevoie ...
18. Mese sanatoase si cumparaturi inteligenteO alimentatia corecta asigura organismului necesarul de vitamine, proteine si minerale pentru a functiona normal. Te vei simti ...
19. Slabeste sanatos cu grapefruit!Dietele pe baza de grapefruit ard grasimile, avand betacarotenul necesar sa elimine colesterolul negativ. Nu este de mirare ca ...
20. Ceaiul alb intareste sistemul imunitarCeaiul alb este originar din China si se obtine din mugurii si frunzele plantei camellia sinensis, care creste in China, Rusia, ...
21. Superalimente care intarzie imbatranireaVrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...
22. Curmalele, un laxativ si afrodisiac dulceCurmalele sunt preferate pentru gustul lor dulce si aromat. Consumate cu regularitate insa, sunt remediul perfect pentru tratarea ...
23. 12 secrete ale siluetei perfecte, in viziunea Andreei Marin BanicaAndreea Marin dezvaluie in cartea sa, "Pretuieste Viata", aparuta la Editura Tritonic, secretele siluetei sale.Vedeta dezvaluie ...
24. Cele mai intalnite mituri despre dieteNe conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...
25. Hepatita, remedii naturisteHepatita este o inflamatie a ficatului si este rezultatul contactarii unui virus, consumului excesiv de alcool sau chiar a ...
26. Mituri despre bauturile zilniceBauturile pe care le consumam zilnic sunt foarte importante pentru starea generala de sanatate. Apa, cafea, suc, bauturi ...
27. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici ...
28. Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest ...
29. Vrei un copil? Pregateste-teDaca vrei sa ai un copil, pregateste-ti corpul cu un an inainte pentru ca sarcina sa se desfasoare in conditii de siguranta, iar ...
30. Cele mai frecvente 6 greseli intr-o dietaMajoritatea celor care incep o dieta cu scopul de a reduce kilogramele nu fac decat sa castige altele. Recomandarea expertilor ...
31. Cafeaua este cel mai prost substitut al somnuluiCand organismul tau a fost privat de somn, prima ta pornire este sa te indrepti catre filtrul de cafea, sperand in rezultate ...
32. Dieta in timpul antrenamentului fizicIn timpul antrenamentului zilnic de intretinere, corpul tau consuma multa energie pe care o preia din alimentatie. Tocmai de ...
33. Ai idee cate calorii contine cocktail-ul tau favorit?In sfarsit este vineri. A fost o saptamana lunga si weekendul suna a distractie. Dar o noapte in oras poate sa iti distruga dieta ...
34. Ton, lapte si alte alimente pe care pisica ta nu ar trebui sa le manancePisicile rasfatate de stapani tind sa capete tot ce acestora le place, ca si recompensa pentru mutritele lor nevinovate si ...
35. Sase trucuri simple care va ajuta sa slabitiNutritionistii britanici afirma ca micile detalii, pe care abia le observam, sunt cele care provoaca o modificare radicala a ...
36. Terapii alternative pentru tratarea ulceruluiMedicii sunt de parere ca nu exista nici o persoana care sa nu fi avut macar o data in viata probleme digestive, fie ca sunt ...
37. Remedii naturiste pentru reumatismReumatismul este caracterizat prin inflamarea si degenerarea articulatiilor. Este insotit de febra, umflaturi si dureri ...
38. Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferateDe cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de ...
39. Alege dieta de detoxifiere potrivitaPrin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si ...
40. De ce este bine sa consumam apaApa este un element vital pentru organism, insa pe care oamenii fie il ignora, fie il consuma in exces fara sa se gandeasca care ...
41. Dieta pentru care Oprah face lobbyOprah Winfrey, despre care se stie ca face eforturi pentru a-si tine greutatea sub control, a gasit o dieta in care crede cu ...
42. Scapa de pietrele la rinichiPietrele la rinichi (litiaza urinara in termeni medicali) pot aparea la orice varsta, dar tinerii sunt cei mai predispusi ...
43. Liz Hurley, dieta cu votca pentru a ramane in formaSe pare ca una dintre modalitatile vedetelor de a ramane in forma este dieta cu votca, preferata de Liz Hurley. La 44 de ani, ...
44. Cum sa slabesti fara sa tii regimDietele au devenit un subiect controversat in societatea moderna. Argumente pro si contra, sute de retete si aproximativ zero ...
45. Dieta rapida cu rosiiIn 5 zile se slabesc 2,5 kilograme.PRIMA ZIMic dejun: o felie de paine neagra,o lingurita de margarina si 40 de g ...
46. Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o lunaDieta Frciker realizata de celebrul nutritionist, Jacques Fricker, te ajuta sa slabesti 4-6 kilograme intr-o luna, mancand ...
47. Slabeste cu ciocolataCiocolata, care era considerata pana acum "alimentul interzis" in timpul dietelor si nu numai, ar putea deveni sursa unei cure de ...
48. Detoxifica-ti corpul printr-o dieta potrivitaDetoxifierea sau dietele de curatare pot include apa, diferite bauturi, sucuri de fructe si legume sau suplimentele pe baza de ...
49. Uleiul de peste, sursa de sanatateDin scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera ...
50. Cum puteti slabi fara sa mancati carnePentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, ...
51. Slabeste in functie de zodieDieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...
52. Invata sa bei suc natural de fructeSucul natural de fructe si legume actioneaza asupra cresterii usoare a glicemiei. In cazul unui organism sanatos, el se ...
53. Cauze ascunse si nebanuite ale oboseliiDaca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in ...
54. 8 pahare de apa pe zi? Demodat!O regula impamantenita de multa vreme este aceea de a consuma zilnic 8 pahare de apa. Dar a bea apa nu este singura modalitate de ...
55. Trucurile dietei cu ciocolataChiar daca pare prea frumos ca sa fie adevarat dieta cu ciocolata te va ajuta sa slabesti. Intr-adevar nu este vorba despre orice ...
56. Ponturi pentru un somn linistitUn somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau ...
57. Frumos si sanatos. Alege reteta naturistaReteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care ...
58. Sunt isteric, dar ma tratezAtacurile de panica frecvente, perioadele indelungate de stres, familiile dezorganizate si situatiile dificile din punct de ...
59. Cum elimini grasimea din alimentatie?Pentru ca o dieta sa aiba rezultate vizibile, trebuie sa arzi mai putine calorii decat consumi si sa faci exercitii. Unul din ...
60. Dieta Mayo te scapa de 7 kilograme in 2 saptamaniMayo este o dieta foarte restrictiva, foarte saraca in calorii (intre 800-1000 calorii pe zi) care dureaza doua saptamani. Lista ...
61. Alege cel mai bun remediu impotriva oboseliiLa fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o ...
62. Trucuri surprinzatoare pentru un colesterol scazutNu-i nici o noutate ca excesul de grasimi in sange dezechilibreaza grav activitatea inimii, mergand pana la infarct. Este un ...
63. Hrana inimiiBolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al ...
64. Scapa de psoriazis in mod naturalPsoriazisul este o boala cronica de piele, care apare de regula pana la varsta 30 de ani si este caracterizata de aparitia ...
65. Ce sa bei de Sarbatori ca sa nu te ingrasiPetrecerile de Craciun si de Anul Nou, vizitele la prieteni si, in genere, vacantele sunt pline de tentatii in ceea ce priveste ...
66. Dieta care te face mai usoara in cinci zileDaca vrei sa tii o dieta pentru un timp scurt si iti doresti sa scapi de senzatia de balonare si retentia de apa iti recomandam ...
67. Albeste-ti dintii naturalDintii albi si zambetul stralucitor definesc imaginea unei persoane. De cele mai multe ori insa, dintii nostri sunt ingalbeniti ...
68. Mituri privind dieta care nu te lasa sa slabestiCiocolata neagra, afinele, mancarurile scazute in grasimi. Toate acestea si multe altele sunt laudate ca fiind "superalimente" ...
69. Dieta Scarsdale, pentru rezultate rapideO dieta recomandata de specialisti pentru efectele scontate obtinute intr-un timp scurt este Dieta Scarsdale, bazata pe ...
70. Cinci minute de prevenire a cancerului in fiecare ziCancerul a devenit a doua cauza a mortalitatii in intreaga lume. Aparitia lui este strans legata de modul de viata si tocmai de ...
71. Cum sa intineresti cu 10 aniRidurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu ...
72. Ponturi pentru cresterea rapida a paruluiFrumusetea parului este esentiala pentru imaginea oricarei persoane. Tocmai de aceea, orice problema va fi rezolvata rapid, ...
73. Cum sa slabesti rapidDespre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup ...
74. Dieta de 7 zile cu suc de lamaieDieta de 7 zile, in care sucul de lamaie este obligatoriu la inceputul fiecarei zi, si planul de exercitii asociat acesteia vor ...
75. Ponturi pentru sanatatea sanilorPentru o femeie, sanatatea sanilor este foarte importanta. Neglijarea acestui aspect poate conduce la afectiuni grave, ...
76. Alimente care va ajuta sa va mentineti un creier sanatosOdata cu trecerea timpului, varsta isi spune cuvantul si asupra functiilor creierului. Cele care sunt primele afectate sunt ...
77. Pentru mentinerea greutatii consuma zilnic 1.800 de caloriiCorpul uman are nevoie de un anumit numar de calorii in fiecare zi pentru a functiona bine. Chiar daca unele persoane pot ...
78. Dieta pentru solduri si coapseVrei sa scapi de kilogramele in plus de pe solduri si coapse? Distanta dintre tine si corpul pe care il visezi este de doar o ...
79. Dieta pentru grupa sanguina 0Pentru ca grupa sanguina reprezinta o forta genetica puternica, alimentatia fiecaruia trebuie personalizata in functie de ...
80. Cum sa nu iti arati varstaCe vezi cand te uiti in oglinda? Daca ridurile si aspectul pielii incep sa iti dea de gandit, e cazul sa faci niste schimbari in ...
81. Alimente ridicol de sanatoaseUita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...
82. Dieta cu grapefruitCa toate dietele la moda, dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme, dar prezinta si ...
83. Ponturi pentru imbunatatirea circulatiei perifericeDaca ai o slujba care necesita multa miscare sau dimpotriva, una care te obliga sa stai la birou opt ore pe zi, vei vedea ca ...
84. Dieta pentru schimbarea metabolismuluiCura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul ...
85. Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proasteStim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, ...
86. Trei bauturi care iti tin pielea tanaraVara, soare, cald! Hidratarea este esentiala. Asta inseamna cat mai multa apa. Adauga in dieta ta hidrica si aceste trei bauturi ...
87. Ce si cand sa bei pentru o sanatate maximaFast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in ...
88. Cum reduci inflamatia si previi bolileInflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, ...
89. Adevarul despre alimente care starnesc confuziiChiar si persoanele cele mai interesate de dieta si nutritie sunt confuze atunci cand vine vorba despre anumite alimente, caci ...
90. Dieta pentru o tinerete vesnicaTineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la ...
91. Cele mai eficiente dieteDiete sarace in carbohidrati, bogate in proteine, regimuri alimentare care presupun eliminarea sau limitarea la maximum a ...
92. Dieta-minune prin care o femeie a slabit 39 de kg (Video)O femeie a reusit sa slabeasca 39 de kilograme cu ajutorul unei diete neobisnuite. Acest regim alimentar a fost lansat de celebra ...
93. Alimente pentru o viata cat mai lunga cu putintaTe interesezi ce alimente sa consumi pentru a slabi, pentru a avea o piele mai frumoasa sau un par stralucitor. Mai rar te ...
94. Alimente pentru un creier tanar si alertSigur ai avut o zi in care nu te-ai putut concentra, te-ai simtit ametit de dimineata pana seara si ai fi vrut sa dormi ...
95. Mananca astfel incat sa arzi mai multe grasimiLupta cu grasimea este acerba, mai ales ca s-a dovedit ca aceasta vine cu o gramada de probleme pentru sanatate, asa ca ai nevoie ...
96. Legatura dintre nutritie si iritabilitateNutritionistii spun ca persoanele care se afla la dieta trebuie sa aiba mare grija la ceea ce consuma, caci alimentatia are un ...
97. Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitieAsa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, ...
98. Merele varatice sau santiliesti - in ce fel te ajutaDe Sfantul Ilie se mananca mere, fructe mult iubite de aprigul sfant, dar nu oricum. Fructele se culeg, se duc mai intai la ...
99. Alimente care te ajuta sa dormi si altele care iti fura somnulIn sfarsit a venit momentul in care mergi la culcare, pe care l-ai asteptat jumatate de zi. Te pravalesti obosit, insa somnul ...
100. Dieta recomandata in timpul tratamentului homeopatAstazi, homeopatia a devenit o ramura importanta si extrem de populara in cadrul medicinei. Remediile homeopate trateaza cauzele ...
101. Alimente pentru un metabolism de focAtunci cand o persoana se hotaraste sa slabeasca, incepe sa se gandeasca la ce alimente nu are voie sa manance. De fapt, la fel ...
Indicatii terapeutice: Astm bronsic la copii si adulti, bronhopneumopatie cronica obstructiva, emfizem pulmonar, hipertensiune pul ...
2. Influcid ComprimateIndicatii: Influcid comprimate actioneaza rapid si eficient de la primele simptome de raceala si gripa .Mod de Prezentare Cutie ...