O singură cană de cafea pe zi vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus, deoarece ...
2. Trucuri prin care poti avea parte de fibre gustoaseDaca un iepure nu consuma suficiente alimente bogate in fibre, dintii sai pot creste incontrolabil, sa ii perforeze cerul gurii ...
3. Micsoreaza-ti presiunea arteriala in mod naturalHipertensiunea arteriala este una dintre principalele cauze de deces, spun statisticile. Chiar daca de cele mai multe ori nu are ...
4. Alimente care te pun pe picioare cand esti obositAtunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o ...
5. Elimina zaharul din dieta in 10 pasi simpliDaca stai sa citesti studiile, cartile si cercetarile din domeniul nutritiei, afli si te inspaimanti ca zaharul rafinat este unul ...
6. Alimente care te ajuta sa lupti contra stresuluiCele mai multe persoane care au probleme cu greutatea au o viata plina de stres. Daca veti combate stresul veti putea sa va ...
7. Cat de rele sunt viciile tale?Ca orice om, ai si tu pacatele tale; unele sunt scuzabile, cum ar fi consumul exagerat de cafeina, altele sunt regretabile. ...
8. Usturoiul, un super-aliment pentru sanatatea taUsturoiul poate fi numit fara probleme super eroul plantelor. Daca vei transforma usturoiul in cel mai bun prieten, te vei ...
9. E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. ...
10. Cafeaua decafeinizata mareste fluxul sangvin catre inimaO singura ceasca de expresso incetineste fluxul sangvin catre inima cu o cincime, in timp ce cafeaua fara cafeina are efectul ...
11. Cum interactioneaza tratamentele naturiste cu medicamenteleTratamentele naturiste pot inlocui cu succes medicamentele, dar daca acestea sunt doar complementare, trebuie cunoscut modul in ...
12. Hipertensivii nu au voie mai mult de 10 pahare de alcool pe saptamanaMai mult de 10 pahare de alcool, in cazul persoanelor hipertensive, pot avea ca rezultat fibrilatia atriala (aritmia cardiaca), ...
13. Superalimente care intarzie imbatranireaVrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...
14. Trateaza gripa in stil chinezescSimplele raceli ne pot da batai de cap uneori. Cele puternice nu dispar decat dupa cateva saptamani si tocmai de aceea putem ...
15. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici ...
16. Cafeaua - drog sau binecuvantare?Iti incepi ziua, din reflex, cu o cafea. Sa fie bine, sa fie rau? Nu prea iti pui problema. Adevarul e ca parerile sunt ...
17. Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferateDe cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de ...
18. De ce este bine sa consumam apaApa este un element vital pentru organism, insa pe care oamenii fie il ignora, fie il consuma in exces fara sa se gandeasca care ...
19. Uleiul de peste, sursa de sanatateDin scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera ...
20. Cauze ascunse si nebanuite ale oboseliiDaca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in ...
21. Trucurile dietei cu ciocolataChiar daca pare prea frumos ca sa fie adevarat dieta cu ciocolata te va ajuta sa slabesti. Intr-adevar nu este vorba despre orice ...
22. Cum faci fata turelor de noaptePentru cei care lucreaza in ture de noapte, intreg metabolismul va fi adaptat ritmului zilnic, pentru ca organismul sa reziste ...
23. Remedii naturale pentru aproape orice problemaDe cate ori avem o problema de sanatate ne gandim ce medicamente sa luam. Insa chiar nu trebuie sa mergem mereu la medici si sa ...
24. Trucuri surprinzatoare pentru un colesterol scazutNu-i nici o noutate ca excesul de grasimi in sange dezechilibreaza grav activitatea inimii, mergand pana la infarct. Este un ...
25. Hrana inimiiBolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al ...
26. Mituri privind dieta care nu te lasa sa slabestiCiocolata neagra, afinele, mancarurile scazute in grasimi. Toate acestea si multe altele sunt laudate ca fiind "superalimente" ...
27. Ce sa eviti daca ai hipertensiuneHipertensiunea este un neajuns cu care multi au invatat sa traiasca. E drept ca in permanenta trebuie sa fii atent la ce mananci ...
28. Popcornul, bun pentru sanatateActivitatea ta preferata atunci cand privesti un film, respectiv rontaitul banalului popcorn, ar putea sa-ti aduca beneficii ...
29. Ce incearca sa-ti comunice rotunjimile tale?Te-ai gandit ca locul in care depui mai multa grasime nu este intamplator? Ca acest fenomen are o explicatie si ca organismul ...
30. Alimente care va ajuta sa va mentineti un creier sanatosOdata cu trecerea timpului, varsta isi spune cuvantul si asupra functiilor creierului. Cele care sunt primele afectate sunt ...
31. Afla ce mananca cel mai batran om de pe planetaCe mananca cel mai batran om din lume? Nu mare lucru, daca e sa ne luam dupa spusele lui.Walter Breuning, care a implinit 113 ani ...
32. 25 de pasi catre un corp mai sanatosIn ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte ...
33. Cat de important e magneziul pentru organismul tau?Numeroase studii au aratat ca alimentele bogate in magneziu reduc riscul aparitiei unui accident vascular cerebral in cazul ...
34. Alimente ridicol de sanatoaseUita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...
35. Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proasteStim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, ...
36. Cum reduci inflamatia si previi bolileInflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, ...
37. Adevarul despre alimente care starnesc confuziiChiar si persoanele cele mai interesate de dieta si nutritie sunt confuze atunci cand vine vorba despre anumite alimente, caci ...
38. Ce trebuie sa mai stii despre usturoiUsturoiul previne bolile de inima, reduce nivelul de colesterol din sange si scade tensiunea arteriala, dar consumat in stare ...
39. Dieta pentru o tinerete vesnicaTineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la ...
40. Cele mai eficiente dieteDiete sarace in carbohidrati, bogate in proteine, regimuri alimentare care presupun eliminarea sau limitarea la maximum a ...
41. Alimente pentru o viata cat mai lunga cu putintaTe interesezi ce alimente sa consumi pentru a slabi, pentru a avea o piele mai frumoasa sau un par stralucitor. Mai rar te ...
42. Semne ca ai baut prea multa cafeinaCafeina da dependenta si nu este cale lunga de la o cana de cafea care sa te trezeasca dimineata pana la a nu mai putea functiona ...
43. Busuiocul potoleste asteniile de sezonBusuiocul este considerat o planta sfanta, folosita de preoti la slujbe. La marile sarbatori crestin-ortodoxe, fetele si-l pun ...
44. Alimente pentru un creier tanar si alertSigur ai avut o zi in care nu te-ai putut concentra, te-ai simtit ametit de dimineata pana seara si ai fi vrut sa dormi ...
45. Poftele tale dezvaluie anumite probleme ale organismuluiToata lumea are momente cand pofteste la ceva, fie ca e vorba de ciocolata, inghetata, pepene sau dulceata. Insa unele pofte sunt ...
46. Coada calului, leac pentru rinichiCoada calului, Equisetum arvense, pe numele stiintific, creste prin locuri umede, pe campii, pe malul raurilor de munte sau de-a ...
47. Care sunt simptomele unui infarctInima nu este poreclita si "ceas" din intamplare, fiind o masinarie incredibila, ce trebuie sa functioneze cu o precizie ...
produse naturale Indicatii: Reglarea ritmului somn-veghe; in insomnii rebele, insomnii prin schimbarea fusului orar (calatorii ...
2. STOP APETIT (CU AROME DE CAPSUNI, VANILIE, ANANAS SI CIOCOLATA)vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Put ...
3. CRIXIVAN® 400 mg, capsuleIndicatii terapeutice: Crixivan este indicat in asociere cu analogi nucleozidici antiretrovirali pentru tratamentul pacientilor ad ...
4. GYNIPRAL, comprimate a 0,5 mgIndicatii: Iminenta de avort si de nastere prematura (in principal pentru continuarea tratamentului perfuzabil). Compozitie: Fieca ...
5. MELATONINA (complex cu extract de valeriana)Indicatii: Reglarea ritmului somn -veghe; in insomnii rebele, insomnii prin schimbarea fusului orar (calatorii cu avionul), obosea ...
6. STOP APETITIndicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al ...