Mai multe informatii despre "exercitii cardio"
Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...
2. Cum poti folosi uleiul de pesteUleiul de peste are numeroase intrebuintari curative, de la tratarea acneei pana la bolile cardiovasculare, imbunatatirea ...
3. Plante recomandate cardiacilorTratamentele naturiste pentru cardiaci reprezinta remediul perfect, de lunga durata si sigur pentru mentinerea in forma si ...
4. Urasti dietele? Slabeste facand yoga!Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? ...
5. Exercitiile fizice, indicate in cazul mamicilor care alapteazaDin cauza alaptatului, densitatea oaselor scade, pierzandu-se din calciu. Tocmai de aceea mamiciile care au copii sugari trebuie, ...
6. Respira corect pentru a fi sanatosO respiratie corecta semnifica o buna vascularizare a creierului. Starile de oboseala permanenta si ametelile a caror cauza nu o ...
7. Sportul, mai bun decat o operatie pe cordDaca medicul ti-ar spune ca, in loc sa ai o operatie pentru deschiderea unei artere blocate, ar fi mai bine sa alergi sau sa ...
8. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...
9. Pro si contra terapiilor alternativeTerapiile alternative castiga din ce in ce mai mult teren in fata celor traditionale. In Statele Unite se cheltuiesc miliarde de ...
10. Dieta Britney SpearsDupa o lunga perioada in care a aparut pe prima pagina a tabloidelor si nu pentru talentul sau prestatia artistica de invidiat, ...
11. 12 secrete ale siluetei perfecte, in viziunea Andreei Marin BanicaAndreea Marin dezvaluie in cartea sa, "Pretuieste Viata", aparuta la Editura Tritonic, secretele siluetei sale.Vedeta dezvaluie ...
12. Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumuseteUn corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete ...
13. Sase greseli la sala de fitnessTe-ai decis in sfarsit sa mergi la sala si esti pusa pe treaba. Lucrezi deja de cateva saptamani si rezultatele intarzie sa ...
14. Exercitii fizice recomandate batranilorExercitiile fizice te mentin in forma la orice varsta. Chiar daca ai trecut de 60 de ani, te poti bucura de energia pe care ti-o ...
15. Ingrasa-te intr-un mod sanatosGasesti in toate revistele sfaturi pentru slabit, diete miraculoase si exercitii care te scapa de kilogramele in plus. Exista ...
16. Cinci motive pentru care este bine sa alergiAlergatul nu este numai o activitate placuta, ci si o metoda de a ne pastra in forma si de a fi mai sanatosi. Alergatul intareste ...
17. Obiceiuri sanatoase ce te pot imbolnaviStilul de viata sanatos si obiceiurile sanatoase sunt promovate in carti, articole si emisiuni televizate, insa uneori acestea ne ...
18. Obiceiuri sanatoase care te pot imbolnaviObiceiurile sanatoase pot dauna si ele sanatatii daca se fac excese sau sunt intelese gresit. Astfel, somnul, exercitiile fizice, ...
19. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunostiFie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...
20. Cele mai noi tendinte in fitnessSala de fitness nu mai reprezinta de multa vreme o simpla intalnire in care fiecare isi lucreaza exercitiile si pleaca. ...
21. Maratonistii risca sa moara de inimaDaca joggingul este bun pentru inima, maratonul ar trebui sa fie si mai bun. Din pacate, afirmatia este falsa, spun medicii ...
22. Tanar la orice varsta - exercitii de incercat acasaPrimele semne ale inaintarii in varsta sunt musculatura slabita, pielea ridata, tonusul scazut si, de cele mai multe ori, ...
23. Mituri despre exercitiile abdominaleOrice faci pentru abdomenul tau este binevenit, in materie de miscare. Exista, totusi, cateva muturi de care nu ar trebui sa te ...
24. Exercitiul fizic previne dementa, la varstniciExercitiul fizic, mai ales in cazul maturilor sau varstnicilor, previne sau macar intarzie aparitia degenerarii creierului, arata ...
25. Cum te asiguri ca nu vei ajunge sa porti ochelari?Pe langa controalele regulate la medicul oftalmolog, mai poti face ceva pentru ochii tai, pentru a le conserva sanatatea: ...
26. Ce trebuie sa mananci daca faci multa miscareNu trece nici macar o zi fara sa faci cel putin 30 de minute de miscare. Alergi in parc, mergi cu bicicleta, la bazin sau la sala ...
27. Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in formaOrice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel ...
28. Exercitii cardio pentru sanatate si siluetaExercitiile cardiovasculare efectuate in mod regulat te ajuta sa ai o sanatate de fier si sa dai jos cateva kilograme ...
29. Sfaturi sanatoase pentru persoanele in varstaPe masura ce inaintam in varsta trebuie sa avem din ce in ce mai multa grija de sanatatea noastra. Dupa o anumita varsta orice ...
30. Cele mai infricosatoare momente pentru inima taCele mai banale actiuni de zi cu zi pot fi infricosatoare pentru inima ta. De exemplu, ambuteiajele din trafic, atat de comune in ...
31. Ce incearca sa-ti comunice rotunjimile tale?Te-ai gandit ca locul in care depui mai multa grasime nu este intamplator? Ca acest fenomen are o explicatie si ca organismul ...
32. Alimente care va ajuta sa va mentineti un creier sanatosOdata cu trecerea timpului, varsta isi spune cuvantul si asupra functiilor creierului. Cele care sunt primele afectate sunt ...
33. Cum scapi de abdomenul proeminent?A mai trecut un an si burtica devine tot mai mare. Te uiti in jos si parca se uita si ea la tine, sfidatoare: iti face in ciuda. ...
34. Obiceiuri pe inima taStiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor ...
35. Sfaturi practice pentru hipotensiviTensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea ...
36. Meditatia micsoreaza la jumatate riscul de infarctO metoda de relaxare folosita de adeptii curentului hippie in anii '60 are efect benefic asupra inimii, arata un studiu recent. ...
37. Aerobic acvatic pentru gravideCele mai potrivite exercitii de miscare pentru gravide sunt cele subacvatice. Acestea imbunatatesc activitatea cardiovasculara a ...
38. Cum sa faci exercitii in mod regulatSportul trebuie sa faca parte din viata fiecarei persoane, insa din cauza programului incarcat de la munca nu intotdeauna reusim ...
39. Cum te mentii sanatos prin yogaDaca in Romania practica yoga nu este destul de raspandita, in strainatate, beneficiile pe care le aduce sanatatii sunt ...
40. Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru brateCa orice alta parte a corpului, bratele sunt extrem de importante pentru o femeie. In procesul de slabire, multe dintre noi se ...
41. Calmante naturale ale dureriiAi dureri si pastilele parca nu isi mai fac efectul sau chiar incepi sa iti faci griji din cauza ca in ultima perioada ingerezi ...
42. Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proasteStim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, ...
43. Timpul potrivit pentru toate - viata, dupa un mecanism perfectRitmul alert in care traim ne obliga sa neglijam cateodata ceasul biologic al propriului organism. Numeroase studii in domeniu ...
44. "Miscarea de Sanatate" lanseaza "Miscarea Boot Camp - antrenament suprem"Campania nationala "Miscarea de Sanatate" si Asociatia Sportiva Boot Camp Romania invita ascultatorii sambata, 30 iunie, la prima ...
45. Secrete care iti vor face inima mai sanatoasaBolile de inima fac numeroase victime in intreaga lume. Barbatii sunt cei care au probleme mai mari cu acest organ, ei nefiind ...
46. Dieta pentru o tinerete vesnicaTineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la ...
47. Grasimile abdominale, mai periculoase decat obezitateaA avea prea multa grasime abdominala ar putea fi mai periculos decat a fi obez. Cel putin aceasta este concluzia la care au ajuns ...
48. Top 5 mituri legate de slabitFemeile care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina, pastrand in acelasi timp si un stil de viata sanatos, pot cadea in ...
49. Anevrismul, pericole si prevenire - Ce spune mediculCreierul este irigat de 4 vase majore de sange, iar atunci cand pe unul dintre ele apare o dilatare, o umflatura, aceasta este ...
50. Steel Programs: Antreneaza-te intens, in pasi de dansSteel Programs, un concept nou de antrenament in Romania, combina artele martiale, fitness-ul si aerobicul intr-un set de ...
51. Cele mai ciudate indicii legate de sanatate pe care ti le poate da corpulCum stai cu simtul mirosului? Ce marime porti la pantaloni? Ai riduri pe lobii urechilor? Chiar daca pare ciudat, unele ...
52. 18 minute pe zi pentru un corp perfect (Galerie foto)Modelul si actrita Stacy Keibler, iubita lui George Clooney, are un corp de invidiat, perfect tonifiat, ea pretinzand ca nu face ...
Insuficienta coronariana reprezinta o incapacitate a arterelor coronare de a furniza aportul de sange oxigenat corespunzator neces ...
54. exercitiuproces de perfectionare a activitatii motorii, obtinut prin repetarea cu anumita intensitate si într-un anumit ritm a unor miscar ...
Indicatii: Anticoagulant in asociatie cu aspirina la pacientii cu angina instabila care au suferit angioplastie coronara translu ...
2. COLESTID GRANULE, COMPRIMATEColestipol Indicatii Terapie adjuvanta in hiperlipoproteinemie (tip IIA si IIB) pentru reducerea colesterolului seric la pacie ...
3. CYCOFLEX, TABLETECyclobenzaprina Indicatii Adjuvant al repausului si exercitiilor fizice pentru ameliorarea spasmelor musculare asociate afecti ...
4. FLEXEVIL TABLETECyclobenzaprina Indicatii Adjuvant al repausului si exercitiilor fizice pentru ameliorarea spasmelor musculare asociate afecti ...
5. FLOLAN SOL.PERFEpoprostenol Indicatii Tratmentul de lunga durata al hipertensiunii pulmonare primare (inclusiv la cei cu sclerodermie In spec ...
6. LAXATOLINDICATII TERAPEUTICE: ca tratament simptomatic în constipatia functionala; pentru evacuarea colonului înaintea interventiilor ...
7. Moxogamma 0,2; 0,3; 0,4Indicatii terapeutice: Hipertensiune esentiala usoara sau moderata. 1. COMPOZITIA CALITATIVA SI CANTITATIVA Moxogamma 0,2 mg Un ...
8. Simvagamma 10 mg, 20 mg, 40 mgIndicatii terapeutice: Hipercolesterolemie . Simvagamma este indicata pentru scaderea nivelurilor colesterolului total si LDL - ...