Termenul exercitii de relaxare a fost gasit in:
42 articole medicale | 1 termeni medicali | 1 medicamente

1. Anxietatea si imaginea de sine

La baza oricarei stari de anxietate generalizate sta sentimentul incapacitatii de autocontrol. Anxietatea este o mobilizare ...

2. 16 obiceiuri sanatoase pentru un somn linistit

Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este ...

3. Meditatia, cea mai buna dieta

Femeile care vor sa scape de kilogramele in plus trebuie sa uite de regimul alimentar drastic impus de nutritionist si sa ia ...

4. Urasti dietele? Slabeste facand yoga!

Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? ...

5. Frica de zbor poate fi invinsa

Aerofobia, sau frica de zbor, este un fenomen tot mai frecvent. Incidentele aviatice, nefericitele intamplari din Statele Unite, ...

6. Ce sa consumi pentru un somn odihnitor

Daca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai ...

7. Mersul pe jos ca exercitiu fizic

Mersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare ...

8. Respira corect pentru a fi sanatos

O respiratie corecta semnifica o buna vascularizare a creierului. Starile de oboseala permanenta si ametelile a caror cauza nu o ...

9. Daca ai imaginatie, te relaxezi usor

Imaginatia joaca un rol important in relaxare. Un simplu exercitiu de imaginatie este si o buna metoda de detensionare. Vei fi ...

10. Pro si contra terapiilor alternative

Terapiile alternative castiga din ce in ce mai mult teren in fata celor traditionale. In Statele Unite se cheltuiesc miliarde de ...

11. Concentreaza orele de exercitii fizice in cateva minute de efort intens

Exercitiile fizice efectuate de-a lungul unei intregi saptamani ar putea fi concentrate in doar cateva minute de efort extrem de ...

12. Atacul de panica, remedii si cauze

Atacul de panica este unul dintre principalii dusmani ai psihicului uman. El se manifesta prin diverse forme: de la sentimentul ...

13. Pilula care te scapa definitiv de durerile menstruale

Oamenii de stiinta britanici au reusit sa gaseasca formula unui medicament care sa scape femeile complet de durerile menstruale. ...

14. Fa miscare pe timp de criza

Abonamentele la sala pot fi costisitoare, iar odata cu aparitia crizei economice, regimul tau de miscare a suferit drastice ...

15. Reguli pentru a slabi frumos atunci cand alergi

Toata lumea stie ca poti scapa de kilogramele in plus alergand. Un corp frumos, relaxare si un tonus bun pot fi obtinute numai ...

16. Cum sa scapi usor de carcei

Carceii apar pe nepregatite si exact in momentele in care te simti relaxat, nu-i asa? Incearca sa scapi cat mai rapid si mai usor ...

17. Beneficiile masajului, exagerate

Un masaj nu aduce mai multe beneficii, cand vine vorba de stres, decat tehnicile de relaxare pe care le poti incerca acasa, cum ...

18. Tratamente alternative pentru tratarea cancerului

Cancerul este termenul care denumeste o clasa de boli caracterizata prin cresteri sau invazii necontrolate ale unor celule. ...

19. Cele mai noi tendinte in fitness

Sala de fitness nu mai reprezinta de multa vreme o simpla intalnire in care fiecare isi lucreaza exercitiile si pleaca. ...

20. Cum sa scapi rapid de crampele musculare

Te-ai hotarat sa faci mai multa miscare in fiecare zi si, pentru ca nu ai respectat recomandarile antrenorului tau de fitnes, ...

21. Practici de infrumusetare pentru primavara

Frumusetea de primavara nu inseamna numai renuntarea la kilogramele in plus din timpul iernii ci si recapatarea luminozitatii ...

22. Cinci mituri despre sport

Alaturi de o alimentatie sanatoasa, sportul te poate ajuta atat sa te mentii in forma, cat si sa pierzi in greutate. Odata cu ...

23. Cum slabeste Oprah Winfrey?

Celebrul antrenor de fitness al lui Oprah Winfrey, Bob Greene, a dezvaluit secretele dietei vedetei de televiziune, care s-a ...

24. Jocuri pentru indepartarea stresului

Stresul zilnic este principalul vinovat al starii precare de sanatate, ineficientei in indeplinirea planurilor personale si ...

25. Cum sa scapi rapid de crizele de nervi

Sa fii mai nervos in perioadele mai stresante e firesc. Cateodata iti mai pierzi si controlul, iar starile de iritare iti ...

26. Tehnicile de relaxare dubleaza sansele de reusita in caz de inseminare artificiala

Exercitiile de relaxare si terapia de grup aproape ca dubleaza sansa ca femeile care fac tratamente de fertilitate sa ramana ...

27. Alege cel mai bun remediu impotriva oboselii

La fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o ...

28. Cum cresti sansele de a ramane insarcinata?

Crezi ca stii totul despre cum se fac copiii? Mai gandeste-te! Se pare ca primul lucru pe care trebuie sa il faci ca sa cresti ...

29. Scapa de depresia de toamna

Frunze uscate, natura moarta, intuneric atunci cand pleci la serviciu si cand te intorci acasa. Este toamna doar si daca te ...

30. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...

31. Cum sa intineresti cu 10 ani

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu ...

32. Ce sa faci ca sa arati bine?

Sarbatorile de Iarna au trecut, dar odata cu ele cateva kilograme in plus adunate de la mesele copioase si-au facut simtite ...

33. Meditatia micsoreaza la jumatate riscul de infarct

O metoda de relaxare folosita de adeptii curentului hippie in anii '60 are efect benefic asupra inimii, arata un studiu recent. ...

34. 25 de pasi catre un corp mai sanatos

In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte ...

35. SPONDILOZA ANCHILOZANTA

Spondiloza anchilozanta (SA) este o boala reumatica inflamatoare, cronica, dureroasa, care ataca vertebrele coloanei de sus in ...

36. Semne fizice ca esti prea stresat

Stresul este una dintre bolile lumii moderne, provocand simptome dintre cele mai variate. Este important sa nu le ignori si sa ...

37. 10 simptome infricosatoare, dar care sunt, de fapt, inofensive

Orice schimbare neasteptata in functionarea organismului nostru ne sperie. Ne gandim ca, poate, acela este efectul unei afectiuni ...

38. Terapia comportamentala - eficace pentru fobii, depresii si chiar schizofrenie

Pentru tratarea unor probleme psihiatrice, cum ar fi fobia, depresia si chiar schizofrenia, avem obiceiul sa ne indreptam spre ...

39. Sindromul picioarelor nelinistite - Ce spune medicul

Dupa o zi obositoare la munca, in care ai stat cu picioarele chinuite in pantofi sau poate ai mers mult pe o carare de munte in ...

40. Dispozitiv de pedalat in cada (Video, Galerie foto)

Relaxarea si exercitiile in forta rareori coexista, insa creatorii FitWet Jet Bike au indraznit sa le combine. Dispozitivul ...

41. Vacanta la mare, pentru o silueta fara cusur

Vacanta nu este perioada cea mai indicata pentru a incerca sa slabesti, insa pentru doamnele si domnisoarele cu vointa, un sejur ...

42. Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabesti

Ai auzit ca yoga este unul dintre sporturile care te ajuta cel mai mult sa slabesti, asa ca incerci aceasta varianta, dar nu dai ...

Termenul exercitii de relaxare a fost gasit in:
42 articole medicale | 1 termeni medicali | 1 medicamente

43. Vaginism

Vaginismul este o afectiune caracterizata printr-o contractura spasmodica involuntara a muschilor vaginali si perivaginali in mome ...

Termenul exercitii de relaxare a fost gasit in:
42 articole medicale | 1 termeni medicali | 1 medicamente

1. Cibacen®

Indicatii: Cibacen-ul este folosit in principal pentru tratarea tensiunii arteriale ridicate. Tensiunea arteriala ridicata mareste ...