Termenul exercitii fizice sanatate a fost gasit in:
60 articole medicale | 0 termeni medicali | 3 medicamente

1. 16 obiceiuri sanatoase pentru un somn linistit

Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este ...

2. Pozitia corecta pe scaun

Cum suntem pozitionati pe scaun este foarte important pentru sanatatea noastra, deoarece  timpul petrecut astfel poate cauza ...

3. Mituri despre sanatate

Intre atatea emailuri cu continut ce tine de sanatate, intre atatea siteuri si prieteni sau rude mai mult sau mai putin ...

4. Apa, aliatul unei siluete de vis

Daca esti una dintre multele persoane care se lupta sa scape de kilogramale in plus, specialistii in nutritie vin sa te anunte ca ...

5. Cum poti folosi uleiul de peste

Uleiul de peste are numeroase intrebuintari curative, de la tratarea acneei pana la bolile cardiovasculare, imbunatatirea ...

6. Plante recomandate cardiacilor

Tratamentele naturiste pentru cardiaci reprezinta remediul perfect, de lunga durata si sigur pentru mentinerea in forma si ...

7. Urasti dietele? Slabeste facand yoga!

Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? ...

8. Mituri si prejudecati legate de diabet

Circula o multitudine de zvonuri si prejudecati pe tema diabetului, o boala care afecteaza zeci de milioane de oameni in intreaga ...

9. Jocuri pe consola care te ajuta sa slabesti

Daca exercitiile fizice par uneori greoaie si necesita un efort prea mare, poti oricand sa incerci sa scapi de cateva kilograme ...

10. Michelle Obama iti spune ce sa faci ca sa fii fericita si sanatoasa

Michelle Obama, Prima Doamna a SUA, a facut o prioritate din sanatatea ei si din sport si aplica zilnic niste reguli de viata ...

11. Stii cu adevarat ce te ingrasa?

Daca ai inceput sa mananci mai putin si sa faci exercitii insa tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus, poate ar trebui ...

12. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se ...

13. Ultima inovatie in materie de slabit: capsula-sauna

Capsula-sauna este noua gaselnita menita sa ajute femeile preocupate permanent sa piarda in greutate. Dar capsula nu ajuta doar ...

14. Mersul pe jos ca exercitiu fizic

Mersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare ...

15. Cum sa eviti obezitatea atunci cand esti putin plinut

Pasul de la "gras" la "obez" este mic si usor de facut, iar persoanele care se afla in aceasta situatie trebuie sa aiba foarte ...

16. Nevrotic? Risti sa mori prematur

Comportamentul nevrotic poate scurta viata cu cativa ani si asta pentru ca un astfel de individ este mai predispus sa fumeze si ...

17. E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?

Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. ...

18. Exercitiile fizice din timpul sarcinii ajuta la greutatea normala a bebelusului

Femeile aflate la prima sarcina au sanse mai mari sa nasca un copil cu o greutate normala daca fac exercitii fizice regulate, ...

19. Cum sa faci sport in fiecare zi fara eforturi prea mari

Sa faci putin sport zilnic nu este asa de greu precum pare, iar exercitiile fizice sunt chiar necesare pentru sanatatea ta. ...

20. Sportul nu e de ajuns ca sa slabesti

Te-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate ...

21. Topul motivelor pentru care trebuie sa faci sport

Uneori te poti intreba de ce este nevoie sa cauti un motiv pentru a face sport. Nu este, insa "pretextele" te pot ajuta sa ai mai ...

22. Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete ...

23. Ingrasa-te intr-un mod sanatos

Gasesti in toate revistele sfaturi pentru slabit, diete miraculoase si exercitii care te scapa de kilogramele in plus. Exista ...

24. 6 cauze suprinzatoare ale atacului de cord

Esti tanar, verde si crezi ca n-o sa ti se intample niciodata. Insa daca sofezi si ai nenorocul de a locui intr-un oras cu trafic ...

25. Fa sport cu cap! Fereste-te de accidente!

Toata lumea incearca sa aiba un organism cat mai sanatos, iar cea mai buna metoda este de a face exercitii fizice in mod regulat. ...

26. Dietele: Inutile pentru slabit, indispensabile pentru sanatate

Cand te-ai hotarat sa scapi de kilogramele in plus, primul lucru la care te gandesti e dieta. O mare eroare, dupa unii ...

27. Bebelusii nascuti prematur risca sa faca osteoporoza la maturitate

Bebelusii care vin pe lume inainte de termen si cu o greutate mai mica au un risc crescut de a face osteoporoza la maturitate, ...

28. Uleiul de peste, sursa de sanatate

Din scrumbie, pastrav, biban, sardine sau ton se obtine uleiul de peste cu proprietati curative pentru persoanele care sufera ...

29. Beneficiile exercitiilor fizice facute de dimineata

Exercitiile nu numai ca iti garanteaza sanatate fizica, ci te ajuta si din punct de vedere psihic. Exercitiile sunt bune in ...

30. De ce apar varicele si cum le tratam

Varicele reprezinta o afectiune grava care apare din cauza pierderii tonicitatii pielii. Ele apar mai frecvent la femei, varstele ...

31. Rade-i cancerului in fata - 10 lucruri de facut

Perspectivele de viitor ale celor care sufera de aceasta boala n-au fost niciodata mai luminoase. Incidenta decesului in urma ...

32. Zece modalitati de a tine stresul in frau

Munca, traficul, proiectele fara sfarsit sau viata persoanala ne streseaza si din cauza aceasta ajungem sa avem probleme grave de ...

33. Plimbarea prin mall, cel mai in voga tip de exercitiu

In SUA si nu numai, ultimul trend in materie de exercitii fizice este plimbarea prin mall, o alternativa gratuita la sedintele de ...

34. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoase

Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ...

35. Alergarea stimuleaza productia de materie cenusie

Oamenii de stiinta au descoperit un motiv in plus pentru care ar trebui sa ne facem timp pentru cateva ture de alergare: pe langa ...

36. Plimbarile te protejeaza de bolile de inima

Chiar si exercitiile fizice usoare pot tine departe bolile de inima, arata un studiu recent. 30 de minute de aerobic sau doar ...

37. Cum slabeste Oprah Winfrey?

Celebrul antrenor de fitness al lui Oprah Winfrey, Bob Greene, a dezvaluit secretele dietei vedetei de televiziune, care s-a ...

38. Trucuri pentru femeile care vor sa aiba un organism sanatos

Mai mult decat barbatii, femeile trebuie sa fie foarte atente la sanatatea lor. Atunci cand nu au timp sa mearga la sala de forta ...

39. Criza ne ingrasa: ce e de facut?

Mancarurile ieftine si nesanatoase, stresul care ne face sa ne indopam, taierea de pe lista de cumparaturi a alimentelor mai ...

40. Niciodata nu e prea tarziu sa te apuci de exercitii fizice

Persoanele care incep sa faca exercitii fizice, pana sa atinga varsta de 50 de ani, pot sa beneficieze, inca, de efectele ...

41. Cum scapi de starea permanenta de somn

Starea permanenta de somn, pe care o resimti in timpul zilei, la cateva ore dupe ce te-ai trezit chiar, poate ascunde o afectiune ...

42. Exercitiile fizice reduc riscul aparitiei cancerului la san

Exercitiile fizice periodice, in cazul femeilor de peste 30 de ani, reduc riscul aparitiei cancerului la san. Doar o ora de ...

43. Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010

Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si ...

44. Sfaturi sanatoase pentru persoanele in varsta

Pe masura ce inaintam in varsta trebuie sa avem din ce in ce mai multa grija de sanatatea noastra. Dupa o anumita varsta orice ...

45. Fa trecerea la dieta vegana

Dusmanii tuturor oamenilor sunt grasimea, colesterolul si caloriilor. Neal Barnard, cercetator in domeniul nutritiei, sustine ca ...

46. Obiceiuri pe inima ta

Stiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor ...

47. Sfaturi practice pentru hipotensivi

Tensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea ...

48. Ai grija de tine ca de propriul PC!

Multi dintre noi ne jucam si lucram la un computer si avem grija de "sanatatea" acestora. Atunci cand exista o problema cu ...

49. Locuitorii sectorului 1 pot face fitness in aer liber

Primaria sectorului 1 se gandeste la sanatatea locuitorilor astfel ca a amenajat 16 zone de fitness in aer liber, pentru ...

50. Cum sa ramai in forma in sezonul rece

In fiecare anotimp exista multe schimbari si trebuie sa ne adaptam astfel incat organismul nostru sa nu aiba mult de suferit din ...

51. Scapa de kilogramele in plus luate de Craciun

Daca ati mancat mai mult decat trebuia la masa de Craciun si vreti sa scapati de kilogramale acumulate nu trebuie sa recurgeti la ...

52. In ce fel ajuta exercitiile fizice la controlul greutatii?

Iata aici 10 modalitati demonstrate prin care exercitiile fizice ce te ajuta sa slabesti si nu te vei mai ingrasa la loc. E o ...

53. "Miscarea de Sanatate" lanseaza "Miscarea Boot Camp - antrenament suprem"

Campania nationala "Miscarea de Sanatate" si Asociatia Sportiva Boot Camp Romania invita ascultatorii sambata, 30 iunie, la prima ...

54. Cum sa ai un abdomen plat, in mod natural

A avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si ...

55. Obiceiuri inedite pentru o viata sanatoasa

Te-ai plictisit de rutina zilnica, stii deja regulile pentru o dieta sanatoasa si un stil de viata perfect? Atunci ai nevoie sa ...

56. Adevaruri si falsuri despre celulita

Celulita nu apare numai pe oamenii supraponderali, nici doar pe cei care nu beau suficienta apa si nici doar pe fumatori. Despre ...

57. Secretul scaderii hipertensiunii arteriale

Se stia de mult timp ca ciocolata neagra are un efect benefic asupra corpului uman. Nu se stia ca ea reduce si hipertensiunea ...

58. Mananca astfel incat sa arzi mai multe grasimi

Lupta cu grasimea este acerba, mai ales ca s-a dovedit ca aceasta vine cu o gramada de probleme pentru sanatate, asa ca ai nevoie ...

59. Munca in exces dauneaza sanatatii

Munca are un efect protector asupra sanatatii mentale in special, daca stim sa pastram anumite limite. "A munci inseamna ...

60. Cele mai ciudate indicii legate de sanatate pe care ti le poate da corpul

Cum stai cu simtul mirosului? Ce marime porti la pantaloni? Ai riduri pe lobii urechilor? Chiar daca pare ciudat, unele ...

Termenul exercitii fizice sanatate a fost gasit in:
60 articole medicale | 0 termeni medicali | 3 medicamente

1. STOP APETIT (CU AROME DE CAPSUNI, VANILIE, ANANAS SI CIOCOLATA)

vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Put ...

2. STOP APETIT

Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al ...

3. ACOMPLIA 20 mg comprimate filmate

ACOMPLIA este indicat pentru tratamentul pacientilor obezi sau supraponderali cu factori asociati de risc precum diabet zaharat sa ...