Termenul jogging sanatate a fost gasit in:
17 articole medicale | 0 termeni medicali | 0 medicamente

1. Cum ramai fidel sportului?

Unul dintre pilonii invariabili ai vietii trebuie sa ramana, indiferent de factorii externi sau interni, sanatatea. Criza, ...

2. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...

3. Tipuri de sport de intretinere si caloriile pierdute

Miscarea este binevenita, indiferent daca este vorba de mersul pe jos, jocurile cu cei mici, cataratul, alergatul, inotul sau ...

4. Inotul, cea mai buna metoda de a slabi

Nu degeaba britanicii, care au mari probleme cu kilogramele in plus, au unda verde sa inoate pe gratis in peste 1.000 de piscine ...

5. Beneficiile exercitiilor fizice facute de dimineata

Exercitiile nu numai ca iti garanteaza sanatate fizica, ci te ajuta si din punct de vedere psihic. Exercitiile sunt bune in ...

6. De ce apar varicele si cum le tratam

Varicele reprezinta o afectiune grava care apare din cauza pierderii tonicitatii pielii. Ele apar mai frecvent la femei, varstele ...

7. Alergarea stimuleaza productia de materie cenusie

Oamenii de stiinta au descoperit un motiv in plus pentru care ar trebui sa ne facem timp pentru cateva ture de alergare: pe langa ...

8. Plimbarile te protejeaza de bolile de inima

Chiar si exercitiile fizice usoare pot tine departe bolile de inima, arata un studiu recent. 30 de minute de aerobic sau doar ...

9. Cum te asiguri ca nu vei ajunge sa porti ochelari?

Pe langa controalele regulate la medicul oftalmolog, mai poti face ceva pentru ochii tai, pentru a le conserva sanatatea: ...

10. Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in forma

Orice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel ...

11. Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010

Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si ...

12. Exercitii cardio pentru sanatate si silueta

Exercitiile cardiovasculare efectuate in mod regulat te ajuta sa ai o sanatate de fier si sa dai jos cateva kilograme ...

13. Ciocolata si inotul prelungesc viata

Ciocolata si inotul sunt doi factori care ajuta la prelungirea vietii, conform cercetatorilor britanici. Acestia au constatat ca ...

14. Exercitiile in aer liber la oras, daunatoare ca si fumatul

S-a dovedit ca persoanele care fac plimbari, jogging sau exercitii in parcurile din marile orase situate langa artere aglomerate ...

15. Sprintul te ajuta sa slabesti rapid

Ce fel de exercitii alegi pentru a da jos kilogramele in plus? Gimnastica si joggingul, dar si ganterele te ajuta mult sa ...

16. Poti sa mananci de la fast food fara sa te ingrasi?

Daca incerci sa slabesti sau sa iti mentii greutatea, nu e nevoie sa te treaca fiorii la vederea unui hamburger. Mancarea de tip ...

17. Sfaturi practice pentru hipotensivi

Tensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea ...