Excesul in greutate poate sa aiba un impact daunator asupra coloanei vertebrale, mai ales asupra articulatiilor. Spre deosebire ...
2. Cum poti supravietui kilogramelor de SarbatoriLa inceputul fiecarui an cantarul iti ofera o veste mai putin buna. Cel putin doua kilograme in plus intr-o perioada atat de ...
3. Cum sa eviti kilogramele varstei a douaDupa prima tinerete, kilogramele in plus sunt aproape inevitabile. Viata de familie, lipsa de miscare, sedentarismul, toate ...
4. Cum sa iti imbunatatesti imunitatea cu remedii naturisteImunitatea scazuta a organismului semnifica slaba rezistenta a acestuia in fata unui virus, bacterie, parazit sau alergie. Acesta ...
5. Ponturi pentru stimularea metabolismuluiMetabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism ...
6. Cele mai neindicate dieteSunt din ce in ce mai numeroase sfaturile despre diete. Cele mai multe dintre ele nu sunt oferite de catre profesionisti si, in ...
7. Provocari ale inaintarii in varstaInaintarea in varsta inseamna intelepciune, experienta de viata si clipe frumoase. Sanatatea insa incepe, odata cu adaugarea ...
8. Spune nu obezitatii copiilorUn roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa ...
9. Scapa usor de picioarele umflateUmflarea picioarelor nu este o afectiune in sine ci un simptom asociat unei dereglari a organismului. Astfel, de cele mai multe ...
10. Tanar la orice varsta - exercitii de incercat acasaPrimele semne ale inaintarii in varsta sunt musculatura slabita, pielea ridata, tonusul scazut si, de cele mai multe ori, ...
11. Fitness-ul la birouPetreci mai mult timp la birou decat acasa, iar dupa cel putin opt ore de stat numai pe scaun, amortelile si durerile de ...
12. Septuagenarii grasuti traiesc mai multContrar a ceea ce se credea pana acum, cateva kilograme in plus, mai ales dupa varsta de 70 de ani, sunt benefice sanatatii, ...
13. Dieta pentru o silueta perfectaDe multe ori, incerci sa slabesti si sa te abtii de la mancaruri precum painea, prajiturile, ciocolata sau chipsurile, insa ...
14. Combate celulita cu raze infrarosii!Pielea cu aspect de coaja de portocala este cosmarul oricarei femei.Din aceasta cauza cele mai multe tratamente din cabinetele de ...
15. Ce greseli trebuie evitate intr-o dietaPentru ca o dieta sa ofere rezultate pe termen lung, stilul de viata se va schimba in totalitate. Astfel, sedentarismul, ...
16. Remedii simple pentru dureri de picioareCauzele pentru care te pot durea frecvent picioarele, mai ales daca esti femeie si ai peste 40 de ani, pot fi multe: circulatia ...
17. De ce ne ingrasam odata cu trecerea anilor si ce putem faceOdata cu trecerea anilor, acumularea de kilograme in plus pare inevitabila, cele mai afectate in acest sens fiind femeile. Pentru ...