Mai multe informatii despre "dieta brocoli"
Structura osoasa a organismului se intareste in primii ani de viata pana in adolescenta, dar odata cu varsta ea se slabeste si apar problemele. Alimentatia bogata in calciu si magneziu este foarte importanta pentru evitarea neplacerilor adultului. Produsele lactate nu vor lipsi din alimentatia ta ...
2. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa
Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au ...
3. Ghidul vegetarianului incepator
Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva reguli de baza care asigura organismului necesarul zilnic de proteine, minerale si vitamine.Vegetarianul incepator trebuie sa stie cum sa combine alimentele zilnice ...
4. Dieta care te slabeste si intinereste
Nutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai tanara."Mancarea este un mijloc extraordinar de a estompa ridurile si de a reda energie si prospetime tenului tau. Daca vei alege alimentele cu intelepciune vei intineri si iti ...
5. Esti ceea ce mananci, asa ca mananca ce trebuie!
Viata isi urmeaza cursul, iar anii trec iremediabil. Depinde de tine ca organismul si mintea ta sa nu resimta acesta schimbare mai mult decat trebuie. Si in acest caz, cea mai buna este preventia, asa ca niciodata nu e prea devreme sa iei atitudine. Daily Mail a realizat un mic ghid al alimentelor ...
6. Dieta de 14 zile, cu efecte rapide
Dieta Scarsdale, de 14 zile, creata de un cardiolog american la sfarsitul anilor 70, continua sa atraga numerosi adepti, datorita efectelor sale rapide. Este vorba de o dieta hipocalorica - aportul energetic fiind de aproximativ 1.000 kcal.Dieta Scarsdale este de tip "low carb" - bazata pe ...
7. De ce iti cade parul si ce poti face?
Daca ar exista o cutie de prim ajutor care sa-ti fie utila ori de cate ori (prea des) iti cade parul... Din pacate nu exista, iar tot ce poti face este sa intelegi care sunt cauzele si sa iei masuri pe termen lung. Pana acum, coafeza ta a reusit sa ascunda acest defect, prin frizuri scurte, ...
8. Slabeste cu brocoli!
Brocoli este de departe una dintre cele mai sanatoase si mai usor de gatit legume. Numai buna de consumat la dieta si nu numai. De ce ai manca brocoli? Simplu: contine Vitamina A si C, este o buna sursa de calciu, iar daca nu-ti plac lactatele este chiar un atu. Mai mult, este o excelenta sursa de ...
9. Cum sa slabesti rapid
Despre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup armonios si frumos sunt benefice sanatatii tale, pentru ca fiecare regim trebuie personalizat pentru a fi eficient. Aceasta este metoda sigura de slabit. Daca vrei sa slabesti ...
10. Ce sa mananci pentru o stare de bine
Te simti rau, deprimat, secatuit de putere? Esti iritat de propriile stari de iritare? Poate ca n-ar fi rau sa treci in revista ce-ai mancat si baut in ultima vreme; e posibil ca alimentele sa-ti influenteze starea de spirit. Expertii sunt de parere ca alimentele te pot face sa te simti mai bine ...