Alimente care te scapa de stres 
La sfarsitul unei zile grele si stresante la munca, cand cazi de oboseala, este bine sa mananci ceva care sa te hraneasca fizic, dar si mental, ceva
Cantatul, sanatate la orice varsta 
Te-ai gandit vreodata care este motivul pentru care adesea canti in baie, in masina sau prin casa? Cum te simti dupa un mic concert in timpul
Renuntatul la fumat creste riscul aparitiei diabetului de tip 2 
Oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care renunta la fumat prezinta un risc cu 70% mai mare de a face diabet de tip 2, in comparatie cu
Expunerea moderata la radiatii mareste riscul de boli de inima si atac cerebral 
Un studiu in cadrul caruia au fost monitorizati timp de peste 50 de ani supravietuitorii atacurilor cu bombe atomice de la Hiroshima si Nagasaki a
Watsu, o noua forma de relaxare 
Watsu este o forma de masaj de relaxare acvatic. Cuvantul deriva din water (apa) si Shiatsu, care este o tehnica japoneza de masaj care consta in
Angajati tratati zilnic de companie, preventiv, cu un cocteil de medicamente 
Una dintre cele mai mari companii britanice isi trateaza preventiv angajatii oferindu-le zilnic pastile care sa preintampine atacurile cerebrale sau
Alimente minune pentru diabetici 
Fasolea, nautul, lintea si mazarea ajuta cu succes la tratarea diabetului si protejeaza de riscul imbolnavirii de boli cardiovasculare.Specialistii
Vitamina D poate atenua durerile musculare 
Vitamina D, vitamina "soarelui", are un rol esential in mentinerea sanatatii oaselor, dar si in protectia impotriva cancerului. Cercetatorii au
Injectie antiobezitate care coboara tensiunea arteriala 
In Marea Britanie s-a dat unda verde la injectiile antiobezitate, deocamdata doar in cadrul testelor realizate sub supraveghere medicala. Pana acum
Dieta pentru un corp frumos 
Cand vine vorba de alimentatie si greutatea corpului, oamenii tind sa se concentreze asupra cantitatii de mancare pe care o consuma in fiecare zi.