Greseli comune de medicatie ce te pot ucide
In fiecare an, 1,5 milioane de oameni se imbolnavesc grav din cauza greselilor de medicatie, iar 100.000 de persoane mor. De ce trebuie sa se

Cat de bun este avocado pentru sanatatea ta
In afara gustului foarte bun, avocado este un aliment sanatos. Avocado este cunoscut pentru substantele sale nutritive, precum vitamina A, vitamina

Vinul rosu previne cariile
Pana acum, vinul rosu era considerat inamicul unui zambet frumos, insa cercetatorii au descoperit ca, in realitate, acesta previne cariile. Bonus:

In ce fel te ingrasa stresul?
Cercetarile au aratat ca, mai ales in cazul femeilor, stresul poarta mare parte din vina cand vine vorba de kilogramele in plus. Explicatia este

Cum sa ramai motivat cand urmezi o dieta
Motivatia este esentiala pentru orice persoana care vrea sa urmeze o dieta. Perioada dietei este foarte stresanta si este deosebit de grea pentru

Cum sa eviti tentatiile mancarii de la fast food la munca
Toti suntem victime ale mancarii fast-food la locul de munca. Daca vrei sa renunti sau macar sa raresti consumul acestui gen de mancare poti urma

Dieta mediteraneana moderna, o noua formula pentru sanatate
Vestita dieta mediteraneana s-a modernizat si are acum la baza o noua piramida alimentara care include foarte multe vegetale, cereale, legume si

Produsele dietetice dau iluzia ca slabesti

Cum sa obtii un bronz perfect in intimitatea baii tale (Galerie Foto)
Toata lumea stie ca bronzul fals e cel mai sanatos. Doar ca nu toti stiu cum sa il aplice si sa-l ingrijeasca pentru a arata cat mai aproape de cel

Cat de consistent trebuie sa fie micul dejun?
Foarte, raspund nutritionistii, amintind ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Tocmai de aceea, un barbat nu trebuie sa se sfiasca si