Sparanghelul, indicat in caz de mahmureala
Pentru a trece cu bine peste episodul extrem de neplacut in care "te bucuri" din plin de efectele excesului de alcool de noaptea trecuta, bea multa

Vrei un copil? Pregateste-te
Daca vrei sa ai un copil, pregateste-ti corpul cu un an inainte pentru ca sarcina sa se desfasoare in conditii de siguranta, iar copilul tau sa fie

Alimente care iti aduc zambetul pe buze
Atunci cand te simti stresat, doua bucatele de ciocolata neagra ar putea sa fie salvarea. Cu toatea acestea, nu e cazul sa faci excese. Studiile

Cum transformi miscarea in stil de viata
Medicii recomanda ca miscarea sa faca parte din viata noastra, sa fie exersata zilnic si, daca se poate, sa o transformam intr-un adevarat stil de

Prea ocupata ca sa tii o dieta? Iata cum iti poti "elibera" agenda
De cele mai multe ori, persoanele care refuza sa tina o dieta se plang ca nu au timp. Si totusi, exista si posibilitati de a slabi in mod sigur si

Cum sa scapi de celulita
Aproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de efort. Din pacate, nu te

Bauturile energizante scad viteza de reactie a soferilor
Soferii sunt avertizati asupra consumului de bauturi energizante la volan, dupa ce un studiu a demonstrat ca, la o ora dupa ce au fost consumate,

Remedii ale migrenelor provocate de renuntarea la cafea
Cafeaua pe care o consumi in fiecare zi isi face efectul cateva ore, dupa care oboseala se instaleaza rapid. Ai probleme de concentrare si tocmai de

Mananca legume in functie de culori
Legumele din alimentatie asigura aportul de vitamine si minerale necesare organismului pentru vitalitate si prospetime. In functie de culoarea lor,

Cinci motive pentru care este bine sa alergi
Alergatul nu este numai o activitate placuta, ci si o metoda de a ne pastra in forma si de a fi mai sanatosi. Alergatul intareste muschii si oasele