Bea ceai rece facut in casa in zilele caniculare
Un pahar de ceai rece este solutia ideala de a indeparta caldura intr-o vara caniculara. Mai mult, nu trebuie sa cumperi ceaiul, il poti prepara

Mustul ajuta in cazul pierderilor de memorie
Sucul din struguri inchisi la culoare sau mustul imbunatateste memoria, putand chiar readuce amintirile pierdute de putina vreme, arata un studiu

Ce trebuie sa stii despre fibrele din alimentatie
Fibrele din alimentatie sunt foarte importante pentru mentinerea echilibrului nutritiv. Scad riscul aparitiei si dezvoltarii bolilor cronice, previn

Bauturile cu proteine consumate de sportivi nu ii ajuta cu nimic
Bauturile cu proteine, populare in randul sportivilor sau atletilor amatori nu le cresc acestora performantele in niciun fel, spun oamenii de

Rolele de masaj. Mit sau realitate
Metodele de masare a intregului corp sunt diverse, iar producatorii de echipamente de intretinere au descoperit formule minimaliste care asigura

Dieta in cinci culori
Un program simplu si eficient de a slabi nu este greu de gasit. Greu e sa te tii de el si sa nu "calci stramb" prea des. Un astfel de program simplu

Cum sa iti hranesti copilul corect, chiar si inainte de nastere
Sa mananci sanatos pentru doua persoane, insa fara sa te ingrasi este o problema comuna a femeilor insarcinate. Elizabeth Ward, autoarea unui ghid

Cum scapam de cearcane in mod natural
Opt din noua persoane au cearcane. Starile de oboseala avansata, noptile pierdute si stresul isi spun cuvantul si lasa mici umbre in jurul ochilor,

Pregateste-te pentru detoxifierea de iarna
In fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme stomacale si neplaceri

Tinerete fara batranete pentru pielea ta
Mitul tineretii fara batranete a fost, este si va fi un obiect de interes pentru omenire. Insa pana cand obtinerea tineretii eterne va fi demitizata,