Caloriile ascunse din condimente 
Condimentele pe care le folosim in orice mancare ascund sute de calorii, iar putine persoane stiu acest lucru. Tocmai de aceea unele cure de slabire
Afla de ce te simti obosit in permanenta 
Starea de oboseala avansata este specifica perioadelor stresante. Este normal sa ne resimtim dupa o perioada tensionata, iar somnul de noapte si
Slabeste fara se renunti la mancarea gustoasa 
Multe persoane nu-si dau seama ca pot pierde kilogramele in plus fara sa renunte la mancarea gustoasa. Poti slabi si fara sa mananci mancare lipsita
Si sandvisurile ingrasa 
Cand foamea nu va da pace, cel mai la indemana este un sandvis, nu-i asa? Ei bine, un sandvis mancat pe fuga ar putea fi motivul pentru care luati in
Ce vitamine trebuie sa asimileze o femeie in functie de varsta? 
Vitaminele sunt absolut necesare pentru ca organismul sa functioneze normal. Unele vitamine iti fac parul si pielea stralucitoare, altele te incarca
Dieta "blitz", o metoda eficienta de a slabi 
Un jurnal fotografic al alimentelor consumate, stimuleaza scaderea in greutate, conform unui studiu al cercetatorilor americani.Pana acum,
Un mic dejun pentru o silueta ideala 
Stii bine ca nu e recomandat sa sari peste micul dejun. Masa de dimineata este cea care te ajuta sa te concentrezi, sa iti mentii greutatea si sa fii
Ce sa faci pentru o piele elastica si sanatoasa 
Atunci cand pierzi din greutate esti foarte entuziasmata de noul tau corp, insa trebuie sa tii cont si de unele parti proaste care vin "la pachet",
Ciocolata te fereste de atacul cerebral 
De parca mai era nevoie de inca un motiv pentru un desfrau dulce cu ciocolata, oamenii de stiinta canadieni au descoperit ca aceasta micsoreaza
Cartofii fierti intaresc sistemul imunitar 
Cartoful este foarte eficace in intarirea sistemului imunitar daca este consumat fiert, in orice fel de preparat, informeaza