Nu-ti place apa? Orice alt lichid e la fel de bun 
8 pahare de apa pe zi a fost, timp indelungat, regula unei vieti santoase. Insa cercetatorii britanici cred ca beneficiile consumului de apa sunt
Cum sa renunti la rontaitul intre mese 
De foarte multe ori rontai in mod inconstient, insa acest obicei nu este foarte sanatos si vei ajunge intr-un punct in care te vei intreba "Dar de ce
Trei diete pentru sanatatea arterelor 
Exista trei diete care pot face minuni in cazul arteriosclerozei: este vorba despre dieta mediteraneana, cea cu putine grasimi si cea cu putini
Cate calorii arzi cu sporturile de iarna 
Sunt persoane care se dau cu sania, altele se plimba prin zapada, iar anumite persoane prefera doar sa se joace cu bulgarii. Profesorul Ingo Frobose,
Prunele uscate cresc imunitatea 
Prunele uscate sunt foarte bune in sezonul rece, deoarece cresc imunitatea organismului fiind bogate in vitamine si minerale.O singura pruna contine
Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu cap 
Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea
Afla cum te poate ajuta o simpla baie sa iti ingrijesti organismul 
Ce te poate relaxa mai mult daca nu o baie calda inainte de culcare dupa o zi obositoare. Iar daca aceasta baie contine ingrediente speciale, corpul
Pacalita sa slabeasca prin hipnoza 
O britanica obeza, care facuse cam tot ce-i statea in putinta sa slabeasca, a apelat la hipnoza, fara prea mari sperante. Mare i-a fost mirarea cand,
Slabeste fara efort, in zece pasi 
Desi nu exista metode exacte de a slabi care sa nu ia mult timp si sa nu presupuna nici mult efort, ne putem folosi de cateva trucuri pentru a arde
Alimente care te pun pe picioare cand esti obosit 
Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o cana de cafea sau o