Toata lumea stie ca fructele contin substante nutritive esentiale organismului uman. De asemenea, oamenii de stiinta incearca sa ...
2. Alimente care te ajuta sa lupti contra stresuluiCele mai multe persoane care au probleme cu greutatea au o viata plina de stres. Daca veti combate stresul veti putea sa va ...
3. Superalimente care intarzie imbatranireaVrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...
4. Alimente care iti mentin inima sanatoasaPentru a va mentine sistemul cardiovascular sanatos este important sa aveti o alimentatie echilibrata bogata in fructe si legume, ...
5. 10 alimente benefice pentru sanatatea inimiiSpecialistii estimeaza ca, pana in 2020, bolile de inima vor deveni cauza principala de mortalitate si vor ucide aproximativ 25 ...
6. Cu ce mananci spanacul?Spanacul, unul dintre alimentele cele mai sanatoase, are totusi un neajuns. Daca il consumi singur, risti sa nu absorbi ...
7. 10 alimente pentru inima taAlimente obisnuite te pot ajuta sa ai o inima sanatoasa. Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este ...
8. Invata sa deosebesti grasimile rele de cele buneExista parerea preconceputa conform careia toate grasimile sunt rele si ar trebui evitate. Insa lucrurile nu stau deloc asa, ...
9. Alimente care amelioreaza stresulCand termenul-limita pentru un proiect se apropie de final sau nu-ti vezi capul de treburi, probabil simti si nevoia acuta de a ...
10. Cum iti colorezi dieta?Viata noastra este plina de munca, stres, putin somn, oboseala si o dieta nu prea sanatoasa. Acest lucru ne poate slabi sistemul ...
11. Superalimentele care te ajuta sa slabestiStiai ca exista alimente care nu numai ca nu te ingrasa, dar chiar te ajuta sa slabesti? In plus, daca stii ce sa alegi, poti ...
12. O banana pe zi tine cardiologul departeUn nivel mare de potasiu obtinut din alimentatie scade riscul instalarii bolilor cardiovasculare, banana fiind cea mai buna ...
13. Alimente care va ajuta sa va mentineti un creier sanatosOdata cu trecerea timpului, varsta isi spune cuvantul si asupra functiilor creierului. Cele care sunt primele afectate sunt ...
14. Obiceiuri pe inima taStiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor ...
15. Pacaleala superalimentelorDaca incerci sa urmezi un stil de viata sanatos, probabil ca ai auzit de superalimente. Desi cele mai multe dintre acestea sunt ...
16. Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ...
17. Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!Poti obtine intregul necesar de vitamine din farfurie, fara a fi nevoie sa treci pe la farmacie, cu conditia sa stii ce sa pui pe ...
18. Cele mai frecvente greseli de alimentatieVrei sa arati bine, sa slabesti sau pur si simplu sa ai un stil de viata sanatos, insa, fara sa iti dai seama, faci niste greseli ...
19. Superfructe pe care trebuie sa le mananciSuperalimentele exista si le avem la indemana. Printre ele exista cateva superfructe pe care trebuie sa le mananci pentru ca sunt ...
20. Top 10 alimente care scad colesterolulNivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor ...
21. Alimente pentru o viata cat mai lunga cu putintaTe interesezi ce alimente sa consumi pentru a slabi, pentru a avea o piele mai frumoasa sau un par stralucitor. Mai rar te ...
22. Alimente pentru un creier tanar si alertSigur ai avut o zi in care nu te-ai putut concentra, te-ai simtit ametit de dimineata pana seara si ai fi vrut sa dormi ...
23. Cele mai bune diete pentru tenul tauPielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care ...
24. Alimente care combinate sunt si mai sanatoaseAlimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva ...
25. Cele mai ciudate indicii legate de sanatate pe care ti le poate da corpulCum stai cu simtul mirosului? Ce marime porti la pantaloni? Ai riduri pe lobii urechilor? Chiar daca pare ciudat, unele ...
26. Fructul care asigura reusita fertilizarii in vitroO dieta in care isi gasesc locul avocado si uleiul de masline tripleaza sansele de reusita ale unei fertilizari in vitro, arata ...