Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a ...
2. Plante recomandate cardiacilorTratamentele naturiste pentru cardiaci reprezinta remediul perfect, de lunga durata si sigur pentru mentinerea in forma si ...
3. Ti-e rau la prima ora? Incearca remediile naturaleStarea de greata de la primele ore ale diminetii este un efect advers al medicamentelor, o consecinta fireasca a emotiilor ...
4. Iasomia, intrebuintari curativeIasomia mai este denumita si doamna florilor pafumate, pentru frumusetea si delicatetea ei. Florile albe, galbene sau roz de ...
5. Ai nervi? Foloseste musetel sau valerianaValeriana si musetelul sunt doua plante folosite in medicina naturista pentru rolul lor calmant. Ele au rolul de a calma spasmele ...
6. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamneiToamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem ...
7. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
8. Remedii la indemana pentru neplacerile de zi cu ziPentru ca nu esti un robot (pana si masinariile mai au probleme din cand in cand), e absolut normal ca organismul tau sa cedeze ...
9. Dieta cu ceai rosuCeaiul rosu poate fi folosit ca aliment complementar al unei diete variate si sarace in calorii cu ajutorul careia puteti slabi ...
10. 15 alimente care ajuta la slabitV-ati saturat sa va faceti mereu griji pentru ceea ce mancati, dar mai ales cat mancati? V-ati plictisit sa stati sa calculati ...
11. Cele mai bune uleiuri esentiale pentru relaxareUleiurile esentiale folosite la masaj au proprietatea de a alunga stresul si de a lasa o piele catifelata si revitalizata. Cateva ...
12. Superalimente care intarzie imbatranireaVrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...
13. Picanteriile medicinei naturisteCondimentele nu sunt intodeauna benefice pentru sanatatea ta daca sunt consumate in exces. In medicina naturista insa, ...
14. Zece semne ca vei fi verde ... mai mult timpUn stil de viata verde duce automat la o viata sanatoasa. De obicei, oamenii care se intereseaza de viata planetei sunt foarte ...
15. Intareste-ti inima cu un tonic cardiacBolile cardiovasculare sunt din ce in ce mai frecvente. Principalele cauze a aparitiei lor sunt alimentatia necorespunzatoare si ...
16. Tratamente cosmetice naturiste pentru barbatiNu numai femeile vor sa fie frumoase in fiecare zi si investesc timp, bani si energie in ingrijirea personala. Si barbatii vor ...
17. Cum sa scapi de celulitaAproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de ...
18. Masti de fata de-a dreptul ... delicioaseDaca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti ...
19. Retete naturiste cu arbore de ceaiArborele de ceai, folosit ca remediu naturist, este binecunoscut deja pentru efectele sale benefice. Are rol dezinfectant si este ...
20. Detoxifiere de primavara in trei zilePrimavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces ...
21. Slabeste cu ulei de rodieRodia contine de trei ori mai multi antioxidanti decat orice alt suc de fructe, ceai sau vin rosu. Tocmai de aceea o poti ...
22. Sanatate si frumusete prin remedii naturisteRemediile naturiste sunt eficiente nu numai prin indepartarea cauzei care a condus la aparitia afectiunii, dar hranesc organismul ...
23. Cum sa scapi in mod natural de gazele stomacale neplacut mirositoareGazele stomacale se formeaza in tractul intestinal, iar eliberarea lor se produce adesea impreuna cu dureri stomacale. Alimentele ...
24. Atacul de panica, remedii si cauzeAtacul de panica este unul dintre principalii dusmani ai psihicului uman. El se manifesta prin diverse forme: de la sentimentul ...
25. Ceaiul de iasomie si efectele sale asupra sanatatiiBogat in antioxidanti, ceaiul de iasomie previne cancerul, presiunea arteriala mare, atacul cerebral sau stopul cardiac, el ...
26. 5 alimente care previn bolile de inimaLuna februarie este Luna Inimii in Statele Unite, ca un semnal de alarma pentru bolile de inima si accidentele vasculare ...
27. Trandafirii, intrebuintari curativeTrandafirii sunt adevarate pansamente sufletesti prin frumusetea si mirosul deosebit. Continutul lor insa ii recomanda si ca ...
28. Plante la moda si efectele lor curativeMedicina naturista, cunoscuta din cele mai vechi timpuri, este intr-o continua schimbare si extindere. Daca la inceput plantele ...
29. Floarea pasiunii, floarea calmuluiColoritul florii pasiunii variaza intre alb, rosu si purpuriu, iar cultivarea ei este dificila pentru ca este sensibila la rece ...
30. Ceaiuri care te scapa de cosmaruriCosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se ...
31. Trucurile dietei cu ciocolataChiar daca pare prea frumos ca sa fie adevarat dieta cu ciocolata te va ajuta sa slabesti. Intr-adevar nu este vorba despre orice ...
32. Uleiul din arbore de ceai, ghid de preparare a remediilorUleiul esential din arbore de ceai are puternice proprietati antiseptice, antimicrobiene si este folosit ca tratament alternativ ...
33. Plantele minune pentru gat si nasNasul infundat si gatul iritat sunt frecvente in sezonul rece. Pentru eliberarea cailor respiratorii poti incerca remediile ...
34. Picioare frumoase prin tratamente naturisteTocurile foarte inalte, mersul pe jos, statul in picioare si incaltarile inconfortabile afecteaza treptat si sigur sanatatea si ...
35. Plante care te feresc de gerPe timp de iarna, alimentatia joaca un rol important in cresterea temperaturii corporale si intarirea rezistentei organismului la ...
36. Fereste-te de cancer cu ciocolata!Vestea ca decadenta ciocolata este atat de sanatoasa are darul de a trezi pofta de viata si apetitul instantaneu. Tot secretul ...
37. Remedii naturale pentru aproape orice problemaDe cate ori avem o problema de sanatate ne gandim ce medicamente sa luam. Insa chiar nu trebuie sa mergem mereu la medici si sa ...
38. Alege cel mai bun remediu impotriva oboseliiLa fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o ...
39. Fa-ti singur acasa eco-servetele umedeServetelele umede, folosite pentru ingijirea delicata a micutilor sau adultilor, contin aditivi care pot dauna sanatatii pielii. ...
40. Cum se folosesc uleiurile esentialeUleiurile esentiale se folosesc atat in medicina naturista cat si in cosmetica pentru proprietatile lor curative. Sunt foarte ...
41. Hrana inimiiBolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al ...
42. Ceaiuri care pot inlocui cafeauaCafeaua a fost folosita din cele mai vechi timpuri ca medicament, pentru proprietatile sale revitalizante. A fost adusa in Europa ...
43. 10 alimente sanatoase si gustoase care contribuie la o viata lungaSuntem constienti de faptul ca un regim alimentar echilibrat este bun pentru corpul nostru, insa il privim ca pe o restrictie ...
44. Sampania, buna pentru inima si creierUn studiu realizat la Universitatea Reading din Marea Britanie a scos la iveala faptul ca sampania este buna atat pentru creier, ...
45. Bucataria ta, o farmacieTratamentele naturiste sunt preferate in detrimentul celor medicamentoase pentru ca sunt usor de urmat si au un efect de lunga ...
46. Ce trebuie sa faci pentru a avea un zambet perfectToti ne dorim un zambet perfect, insa ce facem pentru a-l avea? Ne place cafeaua, ne este frica de stomatolog si alegem pasta de ...
47. Macrisul face minuni in cazul cancerului!Il gasim la campie, pe drumuri inguste, iar mirosul usor acrisor, foarte aromat ne atrage atentia imediat. Se mai numeste si ...
48. Intrebuintari curative ale trifoiului rosuDesi se foloseste in mod obisnuit ca planta furajera, pentru continutul bogat de proteine, trifoiul rosu are si numeroase ...
49. Dieta pentru grupa sanguina 0Pentru ca grupa sanguina reprezinta o forta genetica puternica, alimentatia fiecaruia trebuie personalizata in functie de ...
50. Adevarul despre remediile bizare pentru par. Ce functioneaza si ce nu?Exista persoane care isi spala parul cu bere sau care isi clatesc podoaba capilara cu otet, alte remedii fiind chiar mai bizare ...
51. Strugurii detoxifica organismul si ajuta la slabireStrugurii de anul acesta sunt foarte dulci pentru ca asa se intampla in anii secetosi si, datorita caldurii excesive, cei care au ...
52. Prepara-ti ceaiul acasaPutini stiu ca ceaiul are multe calitati pentru care ar trebui baut zilnic si nu numai in caz de boala, ca prim medicament. ...
53. Alimente care incalzescAm asteptat toamna, am asteptat ca vremea sa se racoreasca si sa ne fie noua mai bine, dar efectele vremii rele apar curand daca ...
54. Ce bei cand iei medicamente?Inainte de a inghiti pastilele prescrise de medic, ia in calcul ca unele dintre lichidele pe care le folosesti ar putea intra in ...
55. Cum sa previi cresterea colesteroluluiNivelul mare de colesterol poate face adevarate ravagii in organism, asa ca trebuie sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a ...
56. Alimente care detoxificaNu putem sti niciodata, mai ales in ziua de azi, cat de curate sunt alimentele pe care le consumam zi de zi. In natura, insa, ...
57. Alimente sanatoase pentru o memorie bunaCat este mic, mama trebuie sa fie cea care sa se ingrijeasca de hrana copilului si trebuie sa stie ca obiceiurile bune se ...
58. La ce mai foloseste bicarbonatul?Bicarbonatul de sodiu alimentar, un praf alb, folosit de gospodine la prajituri, se gaseste de vanzare in mai toate magazinele si ...
59. Adevarul despre probioticeCercetarile arata ca beneficiile probioticelor sunt departe de a se limita doar la efectele benefice asupra intestinului subtire. ...
60. Metode sanatoase ca sa scapi de stresStresul, acea neliniste si framantare interioara, nascut din ganduri negre, neimpliniri si nesiguranta viitorului, din teama si ...
61. Super alimente pentru sanatate psihica si fizicaAlegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare ...
62. Legume puternic detoxifianteOricat ne-am feri, oricat am fi de grijulii cu noi insine si cei dragi noua, trebuie sa stim ca toxinele sunt peste tot: acasa, ...
63. Trei bauturi care iti tin pielea tanaraVara, soare, cald! Hidratarea este esentiala. Asta inseamna cat mai multa apa. Adauga in dieta ta hidrica si aceste trei bauturi ...
64. Cele mai bune remedii naturale pentru dureri comuneCele mai multe dureri si probleme de sanatate minore pot fi ameliorate sau tratate cu ajutorul remediilor naturale. Astfel, ...
65. Cum mai putem folosi plantele medicinalePrimele medicamente pe care oamenii le-au folosit in lupta cu bolile au fost plantele, pentru ca pe acestea le aveau la indemana. ...
66. Telina, Viagra saraculuiTelina, foarte apreciata de grecii antici datorita virtutilor sale terapeutice, este un medicament deosebit de pretios, bogat in ...
67. Sanatate din scoarta de copaciScoarta copacilor, fiareta, zdrobita sau macinata, vindeca rani, intareste organismul, ferindu-l de infectiile sezonului rece,si ...
68. Ienuparul purifica sangele si dezinfecteaza aerulIenuparul, un conifer rezistent atat la cele mai puternice geruri, cat si la caldurile cele mai mari, are fructele mari cat un ...
69. Ce sa mananci pentru o piele fara defectVisul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le ...
70. Lamaia pentru sanatatea si frumusetea taLamaia, importanta sursa de substante nutritive, atat de necesare organismului, mai ales in aceasta perioada de trecere spre ...
71. Afla ce speranta de viata ai - Iata semnele longevitatiiIn secolul XX, speranta de viata a crescut foarte mult, cu pana la 30 de ani, fiind cel mai mare castig de acest gen din ultimii ...
72. De ce nu functioneaza dieta asa cum ai vreaTe-ai hotarat sa slabesti si iei masurile pe care le consideri necesare, dar nu vezi rezultatele la care te-ai astepta. Cel mai ...
73. Alimente care protejeaza pielea de soareActiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin ...
74. Dieta pentru o tinerete vesnicaTineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la ...
75. Modalitati de a tine tantarii departe de tineUn tantar care iti bazaie in urechi este singurul lucru care iti mai lipseste intr-o noapte de vara, in care si asa somnul nu ...
76. Roinita te scapa de nervi si indispozitie - buna si in perioada examenelorRoinita este un remediu excelent pentru nervi, calmeaza starile tensionate si cele cauzate de anxietate si are puterea de a crea ...
77. Multiplele folosiri si beneficii ale scortisoareiAtunci cand simti miros de scortisoara, gandul te duce la sarbatori petrecute cu cei dragi, prajituri si ceai fierbinte. Totusi, ...
78. Alimente magice, care te fac cu siguranta mai frumoasaDaca in trecut specialistii erau convinsi ca infrumusetarea se obtine prin tratamente locale, aplicate indeosebi pe piele si pe ...
79. Macesele detoxifica organismulMacesele, niste fructe mici, de un rosu aprins, adevarate depozite de vitamina C, se culeg toamna, cand sunt in parg, sau mau ...
80. Ierburi si mirodenii pe care ar trebui sa le ai in bucatarieFie ca sunt uscate sau proaspete, ierburile si mirodeniile nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care vrea sa traiasca ...
81. Ai grija sa nu devii victima caniculeiCaldura mare! Si meteorologii au anuntat ca va fi si mai mare in urmatoarele zile. Dar sa ne pastram calmul si optimismul si ...
82. Sase bauturi care te intinerescExista bauturi care te intineresc, ca urmare a continutului lor. Efectele sunt maxime daca sunt baute la momentul potrivit. Iata ...
83. Busuiocul calmeaza, vindeca si mentine tineretea pieliiLa noi, busuiocul creste numai cultivat, dar ca sa-si pastreze toate calitatile cu care l-a inzestrat Mama Natura - planta de ...
84. Ce contine dieta anti-cancerNumeroase studii au fost efectuate pe tema preventiei cancerului, concluzia unanima a oamenilor de stiinta fiind ca alimente care ...
85. Fructe tomnatice - cu ce te ajuta fiecareFructele sunt bogate in apa, minerale, vitamine si celuloza, au un continut scazut de proteine si carbohidrati, sunt laxative, ...
86. Alimente care combinate sunt si mai sanatoaseAlimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva ...
87. De ce racesti vara?Ca si iarna, si vara se poate raci bine mai ales din cauza exceselor: consumul de lichide foarte reci, multa inghetata, statul ...
88. Mituri despre ciocolataSe crede despre ciocolata ca ar avea efecte afrodisiace si ca produce acnee. Se mai spune ca este contraindicata celor ...
89. Nu cumpara ceaiuri imbuteliate - prepara-ti-le singur!La noi, la romani, inca mai persista ideea ca ceaiul e doar pentru oamenii bolnavi deoarece, in caz de boala, primul "medicament" ...
90. Busuiocul alunga insomniile, anxietatea si trateaza negiiDaca in Italia busuiocul, mai ales cel proaspat, este frecvent folosit in bucatarii pentru a condimenta sosurile si salatele, la ...
Indicatii terapeutice: anemii feriprive secundare unor hemoragii cronice (gastrice, intestinale , urinare , uterine , peri - ...