Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca ...
2. Exercitii pentru oamenii cu dureri de spateDupa o anumita varsta, indiferent de locul unde isi desfasoara activitatea, majoritatea oamenilor se plang de aparitia durerilor ...
3. Cum sa faci sport in fiecare ziExerctiile sunt vitale pentru oricine, pentru imbunatirea calitatii vietii si pentru a mentine corpul in forma. Facand exercitii, ...
4. Ghid de pregatire pentru sporturile primaveriiPrimavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, ...
5. Ghidul incepatorului de fitnessTe-ai hotarat sa faci mai multa miscare pentru a fi mai activ sau pentru a scapa de kilogramele in plus. Sala de fitnes poate fi ...
6. Tratamente simple pentru durerile de picioareDurerile de picioare apar in situatiile de efort fizic prelungit. Statul in picioare, mersul pe jos un timp indelungat, efortul ...
7. Mersul pe jos ca exercitiu fizicMersul pe jos poate fi considerat un exercitiu fizic. Daca ai o viata sedentara, poti observa acest lucru doar printr-o plimbare ...
8. Slabeste printr-o simpla plimbare!Inainte sa incepi o dieta dificila sau un program de exercitii de care probabil nu o sa te tii, e bine sa incepi cu inceputul. ...
9. Spune-mi ce te doare ca sa stiu ce exercitiu ti se potrivesteDurerile musculare, problemele cardiace sau stresul pot fi indepartate prin exercitii fizice de intretinere. Pentru fiecare ...
10. Sportul, mai bun decat o operatie pe cordDaca medicul ti-ar spune ca, in loc sa ai o operatie pentru deschiderea unei artere blocate, ar fi mai bine sa alergi sau sa ...
11. Cum se mentine Beyonce in formaE lesne de intuit ca nu e simplu sa ramai in forma cand esti toata ziua pe drumuri, in turnee, iar de multe ori pur si simplu nu ...
12. Antrenamentul cu greutati previne dementaVarstnicii nu ar trebui sa se fereasca de greutati atunci cand aleg sa faca miscare, pentru ca s-a dovedit ca acestea ii ajuta ...
13. Cum ramai fidel sportului?Unul dintre pilonii invariabili ai vietii trebuie sa ramana, indiferent de factorii externi sau interni, sanatatea. Criza, ...
14. Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarciniiIn perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea ...
15. Mancatul: placere sau pacat?Pentru unele persoane mancatul este o placere, dar in momentul in care servim mai multe mese zilnic chiar daca avem senzatia de ...
16. Cum sa slabiti in timp record intr-un mod sanatosSunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne ...
17. Ponturi pentru stimularea metabolismuluiMetabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism ...
18. 6 moduri neconventionale de a invinge racealaMai ales in aceste vremuri tulburi, o simpla raceala are potentialul de a produce indeajuns de multa panica. Insa lucrurile nu ...
19. Cum sa tii in frau riscul de osteoporozaDupa varsta de 30 de ani, subtierea oaselor este un proces natural si nu poate fi oprit complet. In cazul femeilor, osteoporoza ...
20. Sportul nu e de ajuns ca sa slabestiTe-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate ...
21. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea taSanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...
22. 12 secrete ale siluetei perfecte, in viziunea Andreei Marin BanicaAndreea Marin dezvaluie in cartea sa, "Pretuieste Viata", aparuta la Editura Tritonic, secretele siluetei sale.Vedeta dezvaluie ...
23. Scapa de depresie pentru o viata sanatoasaExista numeroase posibilitati pentru a preveni depresia, iar acestea trebuie puse in practica daca doriti sa aveti parte de o ...
24. Ce ar trebuie sa iti inveti fiica in materie de ingrijire personalaTe-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi ...
25. Gadgeturi de criza pentru gimnastica de acasaMiscarea face parte din activitatea ta saptamanala, dar criza economica a facut ca vizitele tale la sala de fitness sa fie cat ...
26. Sase greseli la sala de fitnessTe-ai decis in sfarsit sa mergi la sala si esti pusa pe treaba. Lucrezi deja de cateva saptamani si rezultatele intarzie sa ...
27. Faceti mersul la sala mai putin plictisitorSportul este esential pentru pierderea in greutate sau, pur si simplu, pentru mentinerea sanatatii, insa, sa recunostem, ...
28. Cum iti recapeti pofta de mancare?Apetitul scazut reprezinta o problema de sanatate ingrijoratoare, si in ciuda incercarilor de tratare nu se gaseste intotdeauna o ...
29. Pregateste-te pentru detoxifierea de iarnaIn fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme ...
30. Creaza-ti obiceiuri sanatoaseAuzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...
31. Tensiune mica? Incearca remediile naturaleHipotensiunea apare pe fondul unei vascularizari insuficiente a creierului, inimii si a altor organe vitale. Apar astfel ...
32. Obiceiuri sanatoase ce te pot imbolnaviStilul de viata sanatos si obiceiurile sanatoase sunt promovate in carti, articole si emisiuni televizate, insa uneori acestea ne ...
33. Mergi pe jos 15 minute si iti dispare pofta de ciocolataExercitiile fizice ajuta la diminuarea poftei de mancare si pot fi folosite in tratarea oricarei dependente. Mai mult, ...
34. Strategii de succes pentru orice dietaPoti gasi oriunde sfaturi utile pentru cura de slabire. Stii insa cum alegi cea mai potrivita dieta pentru tine? Fiecare cura de ...
35. Fa miscare pe timp de crizaAbonamentele la sala pot fi costisitoare, iar odata cu aparitia crizei economice, regimul tau de miscare a suferit drastice ...
36. Exercitii fizice recomandate gravidelorMiscarea in timpul sarcinii este vitala pentru o nastere usoara, fara complicatii si un bebelus sanatos. Intregul sistem ...
37. Beneficiile exercitiilor fizice facute de dimineataExercitiile nu numai ca iti garanteaza sanatate fizica, ci te ajuta si din punct de vedere psihic. Exercitiile sunt bune in ...
38. Obiceiuri sanatoase care te pot imbolnaviObiceiurile sanatoase pot dauna si ele sanatatii daca se fac excese sau sunt intelese gresit. Astfel, somnul, exercitiile fizice, ...
39. De ce apar varicele si cum le tratamVaricele reprezinta o afectiune grava care apare din cauza pierderii tonicitatii pielii. Ele apar mai frecvent la femei, varstele ...
40. Exercitii pentru persoanele cu platfusPentru multe persoane platfusul nu este o problema suparatoare. Piciorul plat insa apare in proportie de 96% la copii de pana la ...
41. Ce te faci cu celulita?Odata instalata, celulita, pe care pana si barbatii stiu sa o recunoasca, este dificil de eliminat, chiar cu ajutorul unor ...
42. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoaseSecretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ...
43. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunostiFie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...
44. Tratamente alternative pentru tratarea canceruluiCancerul este termenul care denumeste o clasa de boli caracterizata prin cresteri sau invazii necontrolate ale unor celule. ...
45. Transforma mersul pe jos in cura de slabireDaca iti este greu sa urmezi o dieta alimentara si un program de exercitii pentru a scapa de kilogramele in plus, cea mai ...
46. Inot sau atletism, pentru cura de slabire?Miscarea este esentiala in orice dieta. Majoritatea nutritionistilor recomanda exercitiile fizice in aer liber, scurte sedinte de ...
47. Alege cel mai bun remediu impotriva oboseliiLa fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o ...
48. Cand stii ca ai abuzat de exercitiul fizic?Exista persoane care nu fac deloc miscare fizica, dar exista si alte persoane care abuzeaza de ea. Specialistii recomanda ...
49. Ponturi pentru o sanatate de fier in 2010Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si ...
50. Exercitii cardio pentru sanatate si siluetaExercitiile cardiovasculare efectuate in mod regulat te ajuta sa ai o sanatate de fier si sa dai jos cateva kilograme ...
51. Cum sa intineresti cu 10 aniRidurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu ...
52. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de ...
53. Jocurile video intarzie efectele imbatraniriiCercetatorii americani sustin ca jocurile video pot ajuta persoanele in varsta sa-si pastreze pentru mai mult timp o memorie buna ...
54. Ce sa faci daca nu ai pofta de mancareLipsa poftei de mancare poate fi provocata de stres, agitatia zilnica sau alte evenimente neplacute, in care starea de ...
55. Mersul pe jos iti face corpul frumosMersul pe jos este cel mai complex si mai accesibil exercitiu recomandat de antrenorii de fitness pe care, fie ca vrei sau nu, il ...
56. Cum scapi de abdomenul proeminent?A mai trecut un an si burtica devine tot mai mare. Te uiti in jos si parca se uita si ea la tine, sfidatoare: iti face in ciuda. ...
57. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...
58. Cum sa faci exercitii in mod regulatSportul trebuie sa faca parte din viata fiecarei persoane, insa din cauza programului incarcat de la munca nu intotdeauna reusim ...
59. In ce fel ajuta exercitiile fizice la controlul greutatii?Iata aici 10 modalitati demonstrate prin care exercitiile fizice ce te ajuta sa slabesti si nu te vei mai ingrasa la loc. E o ...
60. Tipuri de reumatism si simptomele lor - Ce spune mediculReumatismul este o boala dureroasa ce implica inflamarea articulatiilor sau a muschilor. De cate ori nu ti-ai auzit bunicii ca nu ...
61. Cum sa arzi mai multa grasime cand faci sport - trucuri eficientePentru ca lupta cu kilogramele in plus sa nu fie una pierduta din start, ea nu trebuie sa se desfasoare pe o perioada anume, dupa ...
62. Sindromul picioarelor nelinistite - Ce spune mediculDupa o zi obositoare la munca, in care ai stat cu picioarele chinuite in pantofi sau poate ai mers mult pe o carare de munte in ...
63. Cum sa ai un abdomen plat, in mod naturalA avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si ...
64. Vacanta la mare, pentru o silueta fara cusurVacanta nu este perioada cea mai indicata pentru a incerca sa slabesti, insa pentru doamnele si domnisoarele cu vointa, un sejur ...
Indicatii:Vardolin este eficient in urmatoarele tulburari: a) tulburari vasculare periferice indiferent de severitate, cum ar fi: ...
2. VARDOLINIndicatii: Vardolin este eficient în urmatoarele tulburari: a) tulburari vasculare periferice indiferent de severitate, cum ar fi ...
3. XEFO, comprimate filmate de 4 mgIndicatii: Xefo 4 mg se administreaza pentru tratarea durerilor de intensitate medie si puternica, pentru dureri articulare, reuma ...