Îţi este greu să pierzi în greutate, în ciuda faptului că urmezi o dietă şi faci ...
2. Apa, aliatul unei siluete de visDaca esti una dintre multele persoane care se lupta sa scape de kilogramale in plus, specialistii in nutritie vin sa te anunte ca ...
3. Urasti dietele? Slabeste facand yoga!Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? ...
4. Mituri si prejudecati legate de diabetCircula o multitudine de zvonuri si prejudecati pe tema diabetului, o boala care afecteaza zeci de milioane de oameni in intreaga ...
5. Slabeste usor cu dieta cu grepfruitDieta cu grepfruit este foarte buna pentru persoanele care vor sa slabeasca aproximativ 5 kilograme in 12 zile. Ca orice alta ...
6. Dietele iti pot distruge oaseleAi grija cand tii regim: e posibil sa pierzi si altceva in afara de kilogramele nedorite. In momentul in care urmezi o dieta, nu ...
7. Marile minciuni si erori ale dietei de SarbatoriNicio sarbatoare nu este completa pana cand intreaga familie nu se aseaza la masa si nu mananca intr-o zi cat ar fi mancat in ...
8. Greutatea ideala sau greutatea la care sunt fericita?Greutatea ideala nu este intotdeauna greutatea la care femeile sunt fericite. Exista persoane care se simt confortabil la o ...
9. Dieta fara mancare gatitaDieta fara mancare gatita se bazeaza pe mancare neprocesata, adica fructe si legume proaspete, seminte, nuci, cereale, fructe ...
10. Barbatii au intrecut femeile la dieteNu numai femeile sunt deranjate de kilogramele in plus. Mai nou, numarul barbatilor care tin cura de slarire este cu mult mai ...
11. Un ou zilnic te ajuta sa slabestiBanalul ou ar trebui sa primeasca titlul de super-aliment, pentru ca este sanatos si combate obezitatea. Nutritionistii britanici ...
12. Regimul pe baza de supa: pro si contraGata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" ...
13. 15 alimente care ajuta la slabitV-ati saturat sa va faceti mereu griji pentru ceea ce mancati, dar mai ales cat mancati? V-ati plictisit sa stati sa calculati ...
14. Nu te increde in promisiunile facute de dieteAproape orice femeie a urmat o dieta si a crezut in promisiunile oferite de cei care isi promoveaza regimul alimentar. Unele ...
15. Cum iti dai seama ca ai exagerat in privinta curei de slabireEste un pas foarte mic de la dorinta de a avea un stil de viata sanatos si pana la obsesia pentru pierderea in greutate si ...
16. Dietele, intrerupte din... politeteCei care tin dieta mai au un obstacol de trecut inafara limitarilor de tot felul in ceea ce priveste alimentatia. Adesea, ei sunt ...
17. Vaccinul de slabit care favorizeaza sarcinaAgentia Nationala a Medicamentului avertizeaza populatia ca se vand pe Internet mai multe medicamente contrafacute pentru ...
18. Cum sa scapi de celulitaAproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de ...
19. Cele mai frecvente 6 greseli intr-o dietaMajoritatea celor care incep o dieta cu scopul de a reduce kilogramele nu fac decat sa castige altele. Recomandarea expertilor ...
20. Ton, lapte si alte alimente pe care pisica ta nu ar trebui sa le manancePisicile rasfatate de stapani tind sa capete tot ce acestora le place, ca si recompensa pentru mutritele lor nevinovate si ...
21. Cum sa combini inteligent alimentele ca sa slabestiDietele sunt eficiente doar daca sunt respectate combinatiile corecte intre alimente. Multe persoane fac greseala de a asocia ...
22. Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, ...
23. Colesterolul poate fi redus cu ouaDoua oua consumate zilnic nu numai ca nu ingrasa, dar ajuta la pierderea kilogramelor in exces. In plus, micsoreaza colesterolul, ...
24. Cum stii ca dieta nu ti se potrivesteO cura de slabire eficienta trebuie sa respecte atent necesitatile organismului tau si sa nu dauneze pe termen lung sanatatii ...
25. Obiceiuri zilnice care te vor ajuta sa slabestiControlul greutatii este o problema pentru multe persoane care nu s-au obisnuit inca sa duca un stil de viata sanatos.Atunci cand ...
26. Afla ce diete sunt periculoase pentru organismul tauOricat de mult ti-ai dori sa slabesti foarte mult si intr-un timp cat mai scurt, trebuie sa ai grija ce dieta alegi, deoarece ...
27. Primul medicament pentru slabit aprobat de UE, si in RomaniaPrimul medicament aprobat in Uniunea Europeana pentru pierderea in greutate a fost lansat, marti, si in Romania. Medicamentul ...
28. Pesimismul te ajuta sa slabestiO doza sanatoasa de pesimism ii poate ajuta sa slabeasca pe cei care doresc sa piarda mai multe kilograme. Cercetatorii au ...
29. Cat de sanatoase sunt produsele light?Oamenii asociaza grasimile si zaharul cu cresterea in greutate, iar acesta poate fi un motiv pentru care piata abunda in ...
30. Cum puteti slabi fara sa mancati carnePentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne specialistii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, ...
31. Diete de neconceput din ultimii 70 de aniUnele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum ...
32. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasaSunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...
33. Dietele extreme provoaca pierderea memoriei si a vederiiNebunia dietei agresive a cuprins Marea Britanie, regim conform caruia poti sa slabesti foarte mult, daca mananci numai 500 de ...
34. Cauze ascunse si nebanuite ale oboseliiDaca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in ...
35. Grasimea viscerala, mai periculoasa decat cea pe care o vedemNoua din zece oameni nu sunt constienti de riscurile la care sunt expusi din cauza kilogramelor in plus pe care le poarta in ...
36. Mituri despre kilogramele in plusFelul in care arati depinde numai de tine, iar numarul de kilograme in exces poate fi diminuat cu un stil de viata sanatos. Cu ...
37. Femeile iau proportii din cauza barbatilorFemeile se ingrasa si slabesc din cauza partenerilor de viata, nicidecum pentru ca nu merg la sala sau pentru ca le place ...
38. Slabeste folosind dieta unei adevarate doamnePierderea kilogramelor in plus iti poate dezvolta bunele maniere, in functie de regimul pe care il folosesti. Folosind metoda ...
39. Beneficiile uleiului din nuca de cocosPersoanele care urmeaza o dieta alimentara echilibrata si care au grija de sanatatea lor pot fi recunoscute dupa piele. Afla in ...
40. Cand stii ca ai abuzat de exercitiul fizic?Exista persoane care nu fac deloc miscare fizica, dar exista si alte persoane care abuzeaza de ea. Specialistii recomanda ...
41. Ce si cand sa mananci ca sa fii in formaPresupunand ca ai inteles importanta sportului in viata ta si ca ai trecut peste scuzele gen "N-am timp azi!" sau "La mine nu ...
42. Alege dieta care se potriveste organismului tauPastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati ...
43. Sase strategii pentru slabirea rapidaSa pierzi kilograme este ca si cum ai face pasi mici intr-un desert mare: o prajitura in minus aici, inca 10 minute de bicicleta ...
44. Simptome banale ce nu trebuie ignorateRitmul ametitor al vietii de zi cu zi isi poate pune amprenta asupra starii noastre de sanatate. Simptomele clare ale unor ...
45. 10 mituri despre dieteGreutatea este atat pentru femei cat si pentru babati o problema nu doar de sanatate, ci si sociala si de mentalitate. Tot mai ...
46. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de ...
47. Cea mai eficienta dieta: pierderi in greutate contra costPierderea in greutate este mult mai eficienta daca se face contra cost. Astfel, oamenii platiti sa slabeasca vor reusi sa piarda ...
48. Cat de sanatoasa e dieta cu supa de varza?Toti au auzit de ea si mai mult de jumatate dintre femei au urmat-o cel putin o data. Dieta cu supa de varza e vesnic la moda - ...
49. Mersul pe bicicleta, un mod sigur de a slabiDaca ai de gand sa scapi de cateva kilograme, mersul pe bicicleta poate fi un prim pas. Este un exercitiu usor si extrem de ...
50. Zece sfaturi pentru atingerea greutatii idealeMentinerea siluetei sau pierderea in greutate este, pentru foarte multi, o misiune aproape imposibila. Totusi, daca urmati ...
51. Semne timpurii ca te paste artritaArtrita este considerata o boala a batranilor, dar, de fapt, jumatate dintre persoanele bolnave au mai putin de 65 de ani. Cele ...
52. Super alimente pentru sanatate psihica si fizicaAlegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare ...
53. De ce ne ingrasam odata cu trecerea anilor si ce putem faceOdata cu trecerea anilor, acumularea de kilograme in plus pare inevitabila, cele mai afectate in acest sens fiind femeile. Pentru ...
54. Cum sa ai un abdomen plat, in mod naturalA avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si ...
55. Vrei sa fii mai flexibil? Ce sport sa faci si ce sa evitiMai ales odata cu trecerea anilor, mentinerea flexibilitatii este unul dintre lucrurile care trebuie sa le intereseze cel mai ...
56. Disperata sa slabesti? Incearca dieta cu limonada, insa pe riscul tau!Daca vrei sa slabesti si in acelasi timp sa te racoresti si hidratezi pe perioada verii, incearca dieta cu limonada. Trebuie sa ...
57. 10 idei despre slabit: ce este adevarat si ce este fals?Teoriile legate de slabit sunt numeroase. Poti sa alegi intre produse dietetice, alimente care ard grasimile, reducerea portiilor ...