Termenul somnul te ajuta a fost gasit in:
76 articole medicale | 1 termeni medicali | 9 medicamente

1. De ce nu pot sa slabesc?

Îţi este greu să pierzi în greutate, în ciuda faptului că urmezi o dietă şi faci ...

2. 16 obiceiuri sanatoase pentru un somn linistit

Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este ...

3. Fumatul, factor de risc pentru durerile de spate

Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca ...

4. Tratamente simple pentru durerile de picioare

Durerile de picioare apar in situatiile de efort fizic prelungit. Statul in picioare, mersul pe jos un timp indelungat, efortul ...

5. Stii cu adevarat ce te ingrasa?

Daca ai inceput sa mananci mai putin si sa faci exercitii insa tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus, poate ar trebui ...

6. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de ani

Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se ...

7. Ce sa consumi pentru un somn odihnitor

Daca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai ...

8. Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu cap

Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din ...

9. Alimente care te ajuta sa lupti contra stresului

Cele mai multe persoane care au probleme cu greutatea au o viata plina de stres. Daca veti combate stresul veti putea sa va ...

10. Ce sa faci azi ca sa arati mai bine incepand de maine

Vrei sa iti schimbi lookul, insa nu mai ai rabdare? Poti incepe chiar acum. Trebuie doar sa ai putin timp ca inainte de culcare ...

11. Semne mute ca esti prea stresat

Dureri de cap in weekend, culmea, cand esti liber, dureri menstruale infioratoare, vise ciudate, gingii care sangereaza, acnee ...

12. Adevar si minciuna despre durerile de spate

Durerile de spate sunt comune, iar povestile tesute in jurul lor la fel. Si pentru ca exista sanse mari ca, mai devreme sau mai ...

13. Alcoolul afecteaza calitatea somnului

Chiar daca traditia spune ca un pahar de vin rosu te ajuta sa dormi bine, cercetarile stiintifice arata ca, de fapt, alcoolul ...

14. Remedii ale migrenelor provocate de renuntarea la cafea

Cafeaua pe care o consumi in fiecare zi isi face efectul cateva ore, dupa care oboseala se instaleaza rapid. Ai probleme de ...

15. Cele mai comune cauze ale oboselii

Intr-o lume in care totul este contratimp, oamenii ajung seara sa se planga ca se simt extrem de obositi si nici macar o "cura de ...

16. Remedii ale depresiei la adolescenti

Cazurile de depresie la adolescenti sunt rare. Perioadele lungi de tristete, scaderea randamentului si lipsa atentiei de la ...

17. Sfaturi pentru a nu te ingrasa de Sarbatori

Mancati ponderat la mesele de Sarbatori, stati departe de ispita platourilor pline cu bunatati, dati musafirilor la pachet ...

18. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancarea

Toti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ...

19. De cate ore de somn are nevoie copilul tau?

Orele de culcare impuse de parinti copiilor nu exista pentru a le face celor din urma viata mai grea. S-a demonstrat ca somnul ...

20. Cum sa faci fata depresiei fara medicamente

Orice persoana care a avut sau are de-a face cu depresia stie cat de greu ii faci fata. Cel mai bine pentru sanatatea ta ar fi sa ...

21. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasa

Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...

22. Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii

Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in ...

23. Cum si de ce ar trebui sa faci pace cu Mos Ene

Chiar daca multi au probleme cu somnul in aceasta perioada (vezi canicula, criza si gandul la vacanta cu buget redus), sau poate ...

24. Ceaiuri care te scapa de cosmaruri

Cosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se ...

25. Cum faci fata turelor de noapte

Pentru cei care lucreaza in ture de noapte, intreg metabolismul va fi adaptat ritmului zilnic, pentru ca organismul sa reziste ...

26. Cei mai mari dusmani ai sistemului imunitar

Daca ai crezut ca e de ajuns sa te feresti de curent, frig si sa nu mergi in locuri aglomerate pentru a nu raci, afla ca multe ...

27. Britanicii vor sa slabeasca mancand ciocolata

The Slim Choc este doar unul dintre produsele asa-zise miraculoase, care promit o talie de viespe si o sanatate de otel. Un alt ...

28. Ponturi pentru un somn linistit

Un somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau ...

29. Socuri electrice pentru cei care-si scrasnesc dintii in somn

Pacientii care se plang de faptul ca isi scrasnesc dintii in timpul somnului ar putea fi tratati cu socuri electrice de ...

30. Mic dictionar de uleiuri esentiale

Aromaterapia este o metoda de relaxare care are la baza efectul curativ al uleiurilor esentiale. Uleiurile folosite sunt foarte ...

31. Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o ...

32. De ce lumina intensifica durerile de cap?

Studiile efectuate de cercetatorii universitatii Harvard au demonstrat in premiera modul in care migrenele sunt intensificate de ...

33. Trucuri pentru femeile care vor sa aiba un organism sanatos

Mai mult decat barbatii, femeile trebuie sa fie foarte atente la sanatatea lor. Atunci cand nu au timp sa mearga la sala de forta ...

34. 9 trucuri pentru a tine gripa la departare

E sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si ...

35. Sapte pasi spre o zi sanatoasa

Un vechi proverb spune ca "Ziua buna se cunoaste de dimineata". In cazul tau cum este? Pentru o zi buna din punct de vedere al ...

36. Trucuri simple ca sa ai un somn linistit si odihnitor

Somnul inseamna energie, tonus bun si echilibru. Sunt zile insa in care stresul, tensiunile de zi cu zi sau emotiile puternice ...

37. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...

38. 7 surse surprinzatoare de cafeina

Obositi si privati de somn, din ce in ce mai multi se folosesc de cafeina pentru a face rost de energia necesara. Ceea ce, in ...

39. Sase strategii pentru slabirea rapida

Sa pierzi kilograme este ca si cum ai face pasi mici intr-un desert mare: o prajitura in minus aici, inca 10 minute de bicicleta ...

40. Ce sa faci ca sa arati bine?

Sarbatorile de Iarna au trecut, dar odata cu ele cateva kilograme in plus adunate de la mesele copioase si-au facut simtite ...

41. Ce riscam daca nu ne ingrijim corect dantura

Trebuie sa iti ingrijesti dintii nu doar pentru a avea un zambet stralucitor sau pentru a evita dezagreabilele vizite la dentist. ...

42. Alimente care iti saboteaza somnul

Daca tot nu poti pune geana pe geana, poate ca ar fi timpul pentru o mica gustare? Gandeste-te de doua ori, daca nu vrei sa ...

43. Retentia apei in organism, o problema uitata

Retentia apei in organism semnifica de fapt un dezechilibru intre lichidele acumulate din alimentatie si cele eliminate. ...

44. 5 feluri in care muzica iti imbunatateste sanatatea

De ceva timp, oamenii de stiinta studiaza efectul pe care muzica il are asupra organismului uman. Concluziile sunt din cele mai ...

45. Cum ne putem energiza in cinci pasi

Alimentatia deficitara, proasta calitate a somnului, dar si sanatatea psihica, pot provoca oboseala. Nu sariti peste masa de ...

46. 25 de pasi catre un corp mai sanatos

In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte ...

47. Cum tii sub control stresul zilnic?

Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si fiecare incercam sa ii facem fata cum putem. Locul de munca, problemele ...

48. Remedii naturiste impotriva asteniei de toamna

Trecerea de la vara la toamna s-a facut foarte greu anul acesta, tinand cont de faptul ca septembrie si octombrie au fost luni de ...

49. Ce poti sa faci cu otetul de mere

Otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare. El are ...

50. Cum te face mai frumoasa miscarea fizica

Stii ca miscarea te face sa slabesti, asa ca automat te face mai frumoasa si mai sanatoasa. Totusi, sunt si alte modalitati in ...

51. Cum invingi obosela permanenta

Viata haotica, somnul putin si pe apucate, energizantele fara numar, stresul, fuga prin viata, uneori fara nicio finalitate ...

52. Intareste-ti natural sistemul imunitar

Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: ...

53. Cauzele insomniei si metode de combatere

Cauzele insomniei pot fi numeroase si diverse, dar principala cauza este lipsa de disciplina, viata haotica pe care o duc unele ...

54. Cum reduci stresul si tensiunea din corp

Nu numai ca stresul este rau pentru starea de spirit, dar nu este bun nici pentru inima si chiar te imbatraneste mai repede. De ...

55. 10 lucruri pe care nu le stiai despre miere

Mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente naturale, fiind folosita pentru cresterea energiei atat de necesare, pentru ...

56. Ce si cand sa bei pentru o sanatate maxima

Fast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in ...

57. 10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa

Sarcina este o aventura minunata, care insa solicita la maximum trupul. Sarcina inseamna kilograme in plus, vergeturi, pete pe ...

58. 10 motive pentru care miscarea e utila, in timpul sarcinii

Activitatea fizia este esentiala in timpul sarcinii, iar un program de exercitii adecvat este aproape o necesitate. Iata care ...

59. Respecta disciplina somnului

Stresul cotidian, generat de toate problemele cu care se confrunta omul contemporan, poluarea, viata dezordonata, dar si ...

60. De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

In ultima perioada parca te trezesti mereu obosit, la serviciu abia poti sa faci fata cerintelor, iar cand ajungi acasa nu stii ...

61. Sanatatea femeilor - aspecte care le fac inegale in fata barbatilor

Astazi, in medicina sunt luate in considerare tot mai mult diferentele biologice dintre barbati si femei, in scopul ...

62. Profita de weekend-ul frumos, anuntat de meteorologi

Pentru weekend-ul care sta sa inceapa, meteorologii anunta vreme frumoasa, si la munte si la mare, cu temperaturi in limite ...

63. Perele ajuta digestia si pastreaza colesterolul in limite normale

Primele pere apar in iulie si pot fi culese pana toamna tarziu, in functie de soiul de care apartin. Dulci, zemoase, parfumate, ...

64. Cum sa arati mai tanara, fara bisturiu

Timpul nu ocoleste pe nimeni si uneori se poate intampla sa faca ravagii asupra tenului, parului sau corpului unei femei. Din ...

65. Dormi bine si pe canicula!

Caldura de peste zi, aerul uscat, dar si poluarea care se simte puternic declanseaza stari de stres, astenie fizica si nervoasa, ...

66. Ceaiul din cozi de cirese, un panaceu

Chiar daca esti foarte ocupat, fa-ti timp si treci, in aceste zile, prin piata. Pe tarabe vei vedea, in gramezi uriase, cirese ...

67. Ce legaturi exista intre ceasul biologic si sanatate

Organismul are propria lui retea de ceasuri biologice, extrem de bine coordonate intre ele. Aceste ceasuri biologice, pentru ca ...

68. Sindromul burn-out - atentie la urmarile epuizarii la munca!

Sindromul burn-out sau epuizarea profesionala este o problema din ce in ce mai frecventa in societatea actuala. Acest sindrom are ...

69. Alimente cu proprietati curative dovedite

Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista ...

70. Cum sa mananci ca sa slabesti

Slabitul este un proces de lunga durata si foarte minutios atunci cand se doreste ca rezultatele sa dureze. O viata sanatoasa in ...

71. Alimente care te ajuta sa dormi si altele care iti fura somnul

In sfarsit a venit momentul in care mergi la culcare, pe care l-ai asteptat jumatate de zi. Te pravalesti obosit, insa somnul ...

72. Lucruri despre care nu aveai idee ca prostesc

Spune-i cuiva ca alimentatia sa si obiceiurile il ingrasa si va ridica din umeri, pentru ca aude asta zilnic. Spune-i insa ca ...

73. De ce sa dormi in fiecare dupa-amiaza 10 minute

Somnul de dupa-amiaza a ajuns un concept abstract pentru majoritatea persoanelor, caci nimeni nu mai are timp de asa ceva. ...

74. Odihneste-te in orice calatorie! Incearca o masca de dormit cu lavanda

Lipsa somnului este o problema majora atunci cand calatoresti des si te acomodezi greu cu noul fus orar. Intrucat odihna este ...

75. Cum sa adormi imediat si sa te trezesti gata de munca

Cei care au probleme cu somnul stiu cat de dificil este sa te odihnesti noaptea si sa te trezesti pregatit pentru o noua zi de ...

76. Busuiocul alunga insomniile, anxietatea si trateaza negii

Daca in Italia busuiocul, mai ales cel proaspat, este frecvent folosit in bucatarii pentru a condimenta sosurile si salatele, la ...

Termenul somnul te ajuta a fost gasit in:
76 articole medicale | 1 termeni medicali | 9 medicamente

77. Boala somnului

Afectiune intalnita in regiunile tropicale ale Africii, determinata de prezenta in sange a protozoarului parazit Trypanosoma gambi ...

Termenul somnul te ajuta a fost gasit in:
76 articole medicale | 1 termeni medicali | 9 medicamente

1. FLUNINOC, COMPR.

Indicatii:in tratamentul simptomatic al tulburarilor clinice grave de somn ca cele datorate fricii, agitatiei sau unei nelinisti i ...

2. NICORETTE

mentolat Compozitie: Pastile de guma de mestecat continand 2 mg sau 4 mg de nicotina. Indicatii: Nicorette va ajuta sa intre ...

3. RUDOTEL, COMPR.

Contraindicatii:Rudotel nu se va administra in miastenii grave, in intoxicatii acute cu alcool sau medicamente deprimante centrale ...

4. NICORETTE

Indicatii: Nicorette va ajuta sa intrerupeti obiceiul de a fuma , prin reducerea efectelor dezabreagile pe care le intampinati in ...

5. Femme 24 Menopauza

Indicatii: Comprimatul pentru zi ajuta la reducerea bufeurilor si limiteaza iritabilitatea. Comprimatul pentru seara ajuta la redu ...

6. Aerianze

Aerinaze comprimate contine o asociere de doua medicamente, un antihistaminic si un decongestionant. Cititi cu atentie si in intre ...

7. PREZISTA 300 mg – comprimate filmate

Indicatii: PREZISTA este un medicament antiretroviral utilizat in tratamentul infectiei cu virusulimunodeficientei umane (HIV ). ...

8. ABILIFY 5 mg comprimate

Indicatii: ABILIFY este un medicament din grupul antipsihoticelor.aripiprazol Cititi cu atentie si in intregime acest prospect i ...

9. AERIUS

Comprimate filmate 5 mg Cititi cu atentie tot acest prospect inainte de a incepe sa luati acest medicament . • Pastrati acest ...