Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a ...
2. Detoxifierea organismuluiCat mai multe fructe Desi nu se gasesc din belsug, consumati cat mai ...
3. Plante care cresc puterea de concentrareCând memoria ne joacă feste, ne gândim îngrijoraţi la consecinţele acestei probleme pe termen ...
4. 5 Masti de fata pentru iarnaTocmai cand credeam ca am scapat de iarna, cel putin de partea cea mai grea a ei, ne trezim ca iar ninge, viscoleste si ne ...
5. Cum sa slabesti cu stevieStevia este planta care poate fi folosita drept indulcitor natural pentru ca este de 30 de ori mai dulce ca zaharul. Are un ...
6. Ce alimente trebuie consumate la micul dejunMicul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate ...
7. Regimul alimentar poate proteja fumatorii de cancerUn regim alimentar bogat in legume si multivitamine poate proteja fumatorii de cancer la plamani, arata un studiu al ...
8. Ti-e rau la prima ora? Incearca remediile naturaleStarea de greata de la primele ore ale diminetii este un efect advers al medicamentelor, o consecinta fireasca a emotiilor ...
9. Ce ingrediente sa cauti in produsele de ingrijire a pieliiPe langa coenzima Q10 si alti termeni complicati ai acestui secol, in produsele de ingrijire a pielii apar si termeni mai umani, ...
10. Ia-ti doza de sanatate din superalimentele toamneiToamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem ...
11. Mananca afine daca ai examen!Un bol de afine consumat dimineata te va ajuta sa ai mintea "brici" chiar si dupa-amiaza. Iar daca ai examen sau va trebui sa-ti ...
12. Remedii la indemana pentru neplacerile de zi cu ziPentru ca nu esti un robot (pana si masinariile mai au probleme din cand in cand), e absolut normal ca organismul tau sa cedeze ...
13. Ce vitamine trebuie sa asimileze o femeie in functie de varsta?Vitaminele sunt absolut necesare pentru ca organismul sa functioneze normal. Unele vitamine iti fac parul si pielea ...
14. Alimente care te ajuta sa lupti contra stresuluiCele mai multe persoane care au probleme cu greutatea au o viata plina de stres. Daca veti combate stresul veti putea sa va ...
15. 15 alimente care ajuta la slabitV-ati saturat sa va faceti mereu griji pentru ceea ce mancati, dar mai ales cat mancati? V-ati plictisit sa stati sa calculati ...
16. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timpAntioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul ...
17. Cum sa alegi un tratament naturistDaca te-ai hotarat sa folosesti tratamentele naturiste in locul celor medicamentoase pentru a trata problemele uzuale de ...
18. Cele mai bune alimente pentru tenTenul este principalul indicator al alimentatiei improprii, problemelor digestive sau al exceselor de orice fel. Pielea ...
19. Top 5 superalimenteRitmul alert al vietii cotidiene, lipsa de timp pentru respectarea tuturor meselor, dar si tentatiile unei alimentatii mai putin ...
20. Ceaiul alb intareste sistemul imunitarCeaiul alb este originar din China si se obtine din mugurii si frunzele plantei camellia sinensis, care creste in China, Rusia, ...
21. Cum alegi cele mai sanatoase alimente din lumeAuzi la tot pasul despre dieta pe baza de mancaruri sanatoase sau alimentatie corespunzatoare unui organism intarit. Stii care ...
22. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea taSanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...
23. Cele mai la indemana alimente pentru a pierde in greutateFemeile sunt dispuse sa apeleze la diete foarte stricte si sa dea o gramada de bani pe alimente "light", in speranta ca vor slabi ...
24. Sanatate pe timp de iarnaZapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, ...
25. Descopera si tu formula micului dejun idealFormula micului dejun ideal a fost pusa la punct de un grup de cercetatori chinezi, care militeaza pentru o masa de dimineata ...
26. Mituri despre bauturile zilniceBauturile pe care le consumam zilnic sunt foarte importante pentru starea generala de sanatate. Apa, cafea, suc, bauturi ...
27. Cele mai bune alimente pentru dieta taSuplimentele alimentare, ceaiurile de slabit si chiar pastilele care reduc pofta de mancare nu sunt intotdeauna cea mai buna ...
28. Supe Ayurvedice complementare tratamentului naturistRosiile, usturoiul, morcovii, ghimbirul, piperul, coriandrul sau menta sunt doar cateva ingrediente ale supelor ayurvedice care ...
29. Cum ne "dregem" dupa Sarbatorile de PasteMielul la tava sau la protap, ouale rosii, cozonacul, pasca si vinul sunt doar cateva dintre delicatesele care ispitesc pe ...
30. Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest ...
31. Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potriviteCantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea ...
32. Pierderi de memorie? Noteaza-ti ce trebuie sa mananci!Daca tu sau cineva apropiat tie se confrunta cu pierderi de memorie ori acestea ar putea pandi dupa o varsta, dupa cum iti spune ...
33. Ton, lapte si alte alimente pe care pisica ta nu ar trebui sa le manancePisicile rasfatate de stapani tind sa capete tot ce acestora le place, ca si recompensa pentru mutritele lor nevinovate si ...
34. Detoxifiere de primavara in trei zilePrimavara nu va intarzia sa apara si ai nevoie de o cura de detoxifiere rapida si eficienta pentru a scapa de grasimile in exces ...
35. Terapii alternative pentru tratarea ulceruluiMedicii sunt de parere ca nu exista nici o persoana care sa nu fi avut macar o data in viata probleme digestive, fie ca sunt ...
36. Cum poti prepara medicamente naturisteDaca te-ai saturat sa fii tot timpul racit, poate ca trebuie sa urmezi un tratament naturist de aceasta data, care sa-ti ...
37. Slabeste cu ulei de rodieRodia contine de trei ori mai multi antioxidanti decat orice alt suc de fructe, ceai sau vin rosu. Tocmai de aceea o poti ...
38. Alege dieta de detoxifiere potrivitaPrin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si ...
39. Dieta asiatica, la fel de sanatoasa ca cea mediteraneanaDaca despre modul de alimentatie mediteranean se stiu mai multe lucruri, cel asiatic ne este inca strain, in parte si datorita ...
40. Scapa de pietrele la rinichiPietrele la rinichi (litiaza urinara in termeni medicali) pot aparea la orice varsta, dar tinerii sunt cei mai predispusi ...
41. Top 5 alimente pentru frumuseteAlimentatia joaca rolul cel mai important in pastrarea sanatatii si a frumusetii corporale. Totusi, exista cateva alimente care ...
42. Trateaza naturist ranile guriiAi avut adesea rani in zona gurii sau chiar maxilarului si barbiei, care au disparut de la sine dupa mai bine de o saptamana. ...
43. Ponturi de slabit din toata lumeaCurele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul ...
44. Leacuri Ayurvedice pentru organismul tauEclipta elba este o planta des folosita de medicina ayurvedica pentru mentinerea sanatatii si frumusetii corporale. Extractul ...
45. Cum sa scapi de durere gratie plantelor cu rol antiinflamatorPentru a scapa de orice fel de durere, pe langa medicamente, poti apela si la ceaiurile din plante cu efect antiinflamator. ...
46. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasaSunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...
47. Plante la moda si efectele lor curativeMedicina naturista, cunoscuta din cele mai vechi timpuri, este intr-o continua schimbare si extindere. Daca la inceput plantele ...
48. Fii sanatos cu dieta chinezeascaPracticile chinezesti pentru mentinerea sanatatii corporale si mentale sunt de fapt principii alimentare si de conduita testate ...
49. Intrebuintarile curative ale propolisuluiPropolisul este considerat de catre specialistii in medicina naturista cel mai puternic antibiotic natural. Tocmai de aceea el ...
50. Plante benefice pentru sanatatea ficatuluiFicatul este un organ vital al corpului uman pentru ca el stocheaza vitaminele, mineralele, filtreaza toxinele si controleaza ...
51. De ce este importanta vitamina K pentru organismVitamina K este necesara organismului pentru buna coagulare a sangelui si formarea oaselor. Afla de ce e importanta aceasta ...
52. Agrisele, intrebuintari curativeSpecialistii in medicina naturista considera agrisele fructele frumusetii. Ceaiul este si dejunul perfect pentru diabetici pentru ...
53. Remedii naturale pentru maini si picioare reciCum iarna asta e cam mofturoasa, este posibil sa resimti mai puternic viciile de functionare ale circulatiei tale. Nu e momentul ...
54. Plante care te feresc de gerPe timp de iarna, alimentatia joaca un rol important in cresterea temperaturii corporale si intarirea rezistentei organismului la ...
55. 9 trucuri pentru a tine gripa la departareE sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si ...
56. Dieta Mayo te scapa de 7 kilograme in 2 saptamaniMayo este o dieta foarte restrictiva, foarte saraca in calorii (intre 800-1000 calorii pe zi) care dureaza doua saptamani. Lista ...
57. Metode naturale pentru imbunatatirea circulatiei sangvineProblemele circulatorii sunt foarte frecvente, indiferent de varsta. Factorii care afecteaza circulatia sangelui sunt numerosi, ...
58. Dieta asiatica, un regim de viata cu adevarat sanatosIn dieta asiatica traditionala, plantele sunt unele dintre cele mai importante alimente. Hrana zilnica a popoarelor asiatice ...
59. Nu-ti lua suplimentul de vitamine cu ceai!Daca esti una dintre acele persoane care isi ia vitaminele odata cu ceaiul de dimineata, n-ar fi rau sa faci niste schimbari. ...
60. Ce sa eviti daca ai hipertensiuneHipertensiunea este un neajuns cu care multi au invatat sa traiasca. E drept ca in permanenta trebuie sa fii atent la ce mananci ...
61. 10 alimente sanatoase si gustoase care contribuie la o viata lungaSuntem constienti de faptul ca un regim alimentar echilibrat este bun pentru corpul nostru, insa il privim ca pe o restrictie ...
62. Adio, ten seboreic - ma tratez naturistSeboreea apare in urma unei tulburari functionale a glandelor sebacee. Este o stare patologica care se caracterizeaza printr-un ...
63. Remedii naturiste pentru ametealaAmetelile tradeaza afectiuni care necesita ingrijire imediata. Remediile naturiste pentru ameteli sunt de fapt masuri de prim ...
64. Exista si junk food sanatos: popcornulAi auzit probabi de curele de slabire cu alimente fast food si nu le-ai crezut. Precum toata lumea si tu esti convins ca junk ...
65. Cum sa-ti tratezi naturist copilulTratamentele naturiste sunt eficiente pentru intreaga familie. Parintii, bunicii, dar si copiii pot beneficia de proprietatile ...
66. Cum sa slabesti rapidDespre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup ...
67. Bucataria ta, o farmacieTratamentele naturiste sunt preferate in detrimentul celor medicamentoase pentru ca sunt usor de urmat si au un efect de lunga ...
68. Retentia apei in organism, o problema uitataRetentia apei in organism semnifica de fapt un dezechilibru intre lichidele acumulate din alimentatie si cele eliminate. ...
69. Vitaminele efervescente maresc riscul aparitiei cariilorNu doar sucurile acidulate indulcite sunt nocive dintilor, ci chiar vitaminele efervescente, au descoperit cercetatorii ...
70. Pietrele la rinichi, remedii simplePrimul ajutor in prevenirea oricarei afectiuni este foarte important pentru ca boala sa nu avanseze. Tocmai de aceea trebuie sa ...
71. Macrisul face minuni in cazul cancerului!Il gasim la campie, pe drumuri inguste, iar mirosul usor acrisor, foarte aromat ne atrage atentia imediat. Se mai numeste si ...
72. Cu Vitamina C ai viata lunga!Intr-o vreme, Vitamina C era regina vitaminelor, fiind considerata chiar singura in stare sa biruie o raceala. Numai ca recentele ...
73. Remedii naturiste de toamna-iarnaSuntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si ...
74. Intrebuintari curative ale trifoiului rosuDesi se foloseste in mod obisnuit ca planta furajera, pentru continutul bogat de proteine, trifoiul rosu are si numeroase ...
75. Alimente sanatoase, dar pe care le ignoramExista sute de alimente cu beneficii incredibile pentru sanatate pe care noi ar trebui sa le consumam. Unele dintre acestea sunt ...
76. Alimente ridicol de sanatoaseUita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...
77. Vitamine care te ajuta sa sfidezi batraneteaPe piata sunt o multime de creme si diverse alte produse care promit ca te ajuta sa previi imbatranirea si sa ramai cu o ...
78. Remedii naturiste impotriva asteniei de toamnaTrecerea de la vara la toamna s-a facut foarte greu anul acesta, tinand cont de faptul ca septembrie si octombrie au fost luni de ...
79. Strugurii detoxifica organismul si ajuta la slabireStrugurii de anul acesta sunt foarte dulci pentru ca asa se intampla in anii secetosi si, datorita caldurii excesive, cei care au ...
80. Alimente care incalzescAm asteptat toamna, am asteptat ca vremea sa se racoreasca si sa ne fie noua mai bine, dar efectele vremii rele apar curand daca ...
81. Psoriazis - boala care sperie, dar nu este fatalaTermenul de psoriazis sperie, pentru ca boala este cronica, foarte incomoda, lasa un aspect inestetic pe piele si, dupa ce, la un ...
82. Alimente care detoxificaNu putem sti niciodata, mai ales in ziua de azi, cat de curate sunt alimentele pe care le consumam zi de zi. In natura, insa, ...
83. Alimente sanatoase pentru o memorie bunaCat este mic, mama trebuie sa fie cea care sa se ingrijeasca de hrana copilului si trebuie sa stie ca obiceiurile bune se ...
84. Adevarul despre probioticeCercetarile arata ca beneficiile probioticelor sunt departe de a se limita doar la efectele benefice asupra intestinului subtire. ...
85. Cum invingi obosela permanentaViata haotica, somnul putin si pe apucate, energizantele fara numar, stresul, fuga prin viata, uneori fara nicio finalitate ...
86. Intareste-ti natural sistemul imunitarToamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: ...
87. Legume puternic detoxifianteOricat ne-am feri, oricat am fi de grijulii cu noi insine si cei dragi noua, trebuie sa stim ca toxinele sunt peste tot: acasa, ...
88. Leacurile din cojile de fructe si legumeInainte sa arunci cojile de la fructe si legume, informeaza-te. E bines a stii ca nu numai pulpa e benefica pentru organism si ...
89. Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creieruluiPentru ca a fost o vara extrem de calduroasa, chiar si fructele de padure s-au copt mai devreme ca de obicei si pot fi inca ...
90. Energizanti naturali in loc de cafeaRomanilor le place cafeaua, pe care o apreciaza mult mai mult decat pe ceai, la cel din urma apeland ca la un medicament, in caz ...
91. Feniculul calmeaza tulburarile digestiveFeniculul, cunoscut inca din perioada Greciei antice, este o planta cam ciudata, cu flori aurii si frunze precum mararul, care in ...
92. Verdeturi aromate - beneficii pentru sanatateAlaturi de fructe si legume, zarzavaturile reprezinta o alta sursa naturala de vitamine, minerale si fibre alimentare. In plus, ...
93. Meniul copiilor in zilele de caniculaVara, copiii au vacanta, parintii pleaca in concediu si adesea sunt tentati sa ofere copiilor tot ce este mai bun, pentru ca ...
94. Frunzele de patrunjel curata rinichii de toxineDe la patrunjel, ca aliment si medicament, se foloseste totul: frunzele, proaspete ori uscate, si radacina, ajunsa la maturitate ...
95. Catina sporeste imunitatea organismuluiDatorita compozitiei sale, deosebit de bogate si variate, catina are calitatea ca, in anotimpul rece, sa te mentina la fel de ...
96. Telina, Viagra saraculuiTelina, foarte apreciata de grecii antici datorita virtutilor sale terapeutice, este un medicament deosebit de pretios, bogat in ...
97. Tratamente minune impotriva imbatranirii pieliiPe posturile TV, in reviste si nu numai vezi numai chipuri de vedete, unele mai tinere, altele mai in varsta, dar toate cu o ...
98. Trateaza naturist astenia de sezonTrecerea de la un anotimp la altul provoaca disconfort chiar si persoanelor sanatoase. Ca urmare a schimbarilor meteorologice ...
99. Patlagina vindeca afectiunile respiratoriiPatlagina, o buruiana care apare peste tot, sacaitoare si obraznica, dar bogata in saruri minerale, vitamine, acizi organici si ...
100. Ce fructe trateaza afectiunile respiratoriiDe curiozitate macar treci prin piata, in aceasta perioada, ca sa vezi ca tarabele sunt pline de fructe de-ale noastre, ...
101. Cum sa tratezi naturist durerile in gatDurerile de gat apar, de regula, in sezonul rece si adesea pot fi insotite de simptome minime, precum secretie nazala abundenta, ...
Numita si citrina, vitamina P normalizeaza permeabilitatea vaselor si rezistenta lor. Facand parte din grupul flavonelor, colorate ...
combinatii Indicatii: Carente nutritive datorita unui aport alimentar deficitar, tulburarilor de masticatie si de deglutitie, ...
2. ROVITAL C TABLETE EFFcombinatii Indicatii: Eforturi fizice intense si prelungite; perioada de crestere a copiilor; infectii, mai ales virale si con ...
3. VITACOLAN, SUSPENSIEcombinatii Indicatii: Vitacolan este indicat ca supliment nutritiv, mai ales in cazuri de carente de vitamine, oboseala, star ...
4. MULTIROVITALIndicatii: Carente nutritive datorita unui aport alimentar deficitar, tulburarilor de masticatie si de deglutitie, insuficientei ...
5. ROVITAL CIndicatii: Eforturi fizice intense si prelungite; perioada de crestere a copiilor ; infectii, mai ales virale si convalescenta ...
6. Ferro-FolgammaIndicatii terapeutice: anemii feriprive secundare unor hemoragii cronice (gastrice, intestinale , urinare , uterine , peri - ...