Mai multe informatii despre "fier alimentatie potrivita"
Tocmai cand credeam ca am scapat de iarna, cel putin de partea cea mai grea a ei, ne trezim ca iar ninge, viscoleste si ne ingheata nasul. Fenomenele meteo precum si atmosfera uscata din incaperi incepe treptat sa isi spuna cuvantul asupra pielii astfel incat tenul devine tern, uscat si capata o ...
2. Tensiune mica? Incearca remediile naturale
Hipotensiunea apare pe fondul unei vascularizari insuficiente a creierului, inimii si a altor organe vitale. Apar astfel ametelile, apatia si oboseala, prezente cu preponderenta la varstnici. Pentru a scapa de neplaceri, alimentatia este esentiala. Remediile naturale nu trateaza doar aceasta ...
3. Primele luni de sarcina. Ce mananci si ce eviti
Alimentatia gravidelor, in special in primul trimestru de sarcina, este esentiala pentru dezvoltarea si sanatatea copilului. Lipsa poftei de mancare in aceasta perioada nu este motiv de ingrijorare. Specialistii cred ca este o consecinta normala a schimbarilor intervenite in metabolismul viitoarei ...
4. Alege dieta de detoxifiere potrivita
Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau.Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, ...
5. Detoxifica-ti corpul printr-o dieta potrivita
Detoxifierea sau dietele de curatare pot include apa, diferite bauturi, sucuri de fructe si legume sau suplimentele pe baza de plante.Avem nevoie de toate aceste lucruri pentru ca trupurile noastre sunt foarte "abuzate" de viata moderna. Detoxifierea nu este insa lipsita de efecte adverse. Incearca ...
6. Ponturi de slabit din toata lumea
Curele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul si ritmul de viata sunt diferite de la o tara la alta, ponturile de slabit sunt proprii fiecarui popor. In orasul japonez Okinawa, sfatul cel mai de pret intr-o cura de ...
7. Scapa de psoriazis in mod natural
Psoriazisul este o boala cronica de piele, care apare de regula pana la varsta 30 de ani si este caracterizata de aparitia petelor mari si rosii acoperite de coji, in special in zona genunchilor, coatelor si la incheieturi.Nu este o boala infectioasa si poate fi usor confundata cu o intoxicatie ...
8. Cum sa intineresti cu 10 ani
Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu inaintarea in varsta, tratamentele pentru intretinerea faciala si corporala devin obligatorii.Inainte de a recurge la operatiile estetice si interventiile chirurgicale, puteti ...
9. Trateaza gastrita cu ce ai in casa
Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacale care se poate retrage sau evolua catre stari mai grave. Varsaturile, greata, balonarile, arsurile in capul pieptului sunt doar cateva dintre simptomele suparatoare pe care le vei trata cu ceea ce ai in casa pana ajungi la medic.Iti trebuie doar ...
10. Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?
Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa te lipsesti de anumite alimente, ci sa le consumi in cantitati suficiente pe cele care conteaza. Si, ...
11. Fructe si legume bogate in fier
Fructele si legumele sunt foarte importante in ceea ce priveste aportul propriu-zis de fier necesar zilnic, dar si de vitamina C, care ajuta la fixarea acestui element. Iata ce este bine sa consumi, potrivit fructe uscate, care iti vor da 5,3 miligrame de fier.Stafidele Stafidele sunt foarte bogate ...
12. Elimina zaharul din alimentatie - 5 indulcitori naturali
Foarte multi se intreaba de ce zaharul este un aliment atat de blamat daca face parte din categoria produselor naturale. Ei bine, problema consta in procedurile de rafinare si procesare prin care trece pana la consum. In cadrul acestor etape, zaharul isi pierde proteinele, vitaminele si mineralele. ...
13. Ce sa mananci si ce nu, ca sa gonesti raceala
Vara s-a incheiat, desi n-ai zice, iar primele adieri de vant aduc cu sine si diverse virusuri. Incet-incet iti amintesti de febra, dureri in gat si acele stari de moleseala tipice gripei sau racelilor. Daca nu esti un adept al pastilelor, hrana potrivita te poate ajuta. Iata ce este bine sa ...
14. Dieta fericirii - alimente pentru energie si buna dispozitie
Asa cum exista programe alimentare pentru modelarea corpului, la fel sunt si dietele ce presupun alimente pentru buna dispozitie, energie sau cresterea capacitatilor cognitive. Toate acestea nu sunt mituri sau promisiuni false, ci garanteaza rezultate. dieta potrivita si nu uita ca alimentele nu ...