Mai multe informatii despre "legume vechi"
Roşiile sunt un valoros depozit de antioxidanţi. Cel mai important este licopenul, care previne cancerul. De curând, laboratoarele Cambridge Theranostics au anunţat că au pus la punct un supliment alimentar care conţine faimosul licopen în concentraţie ...
2. Fii sanatos cu dieta chinezeasca
Practicile chinezesti pentru mentinerea sanatatii corporale si mentale sunt de fapt principii alimentare si de conduita testate inca din cele mai vechi timpuri, pentru mentinerea echilibrului metabolismului. In dieta chinezeasca sunt incluse cerealele, fructele, legumele si carnea alba, dar si ...
3. Scapa acasa de durerile de dinti
Durerile de dinti pot aparea de fiecare data cand mananci alimente dulci, sarate sau acre. Mai mult, sensibilitatea dintilor poate fi pusa la incercare daca stai in curent. Durerile apar imediat si ele pot fi insuportabile uneori. Astfel, stomatologul este cel mai bun remediu pentru tine, dar ai ...
4. Plante care iti pun sangele in miscare
Problemele de circulatie a sangelui pot provoca numeroase afectiuni, de la migrene foarte puternice pana la atacurile cerebrale. Fumatul, tensiunea ridicata sau nivelul crescut al colesterolului sunt principalele cauze ale circulatiei deficitare. Te poti trata naturist, cu plante care asigura si un ...
5. Sapte alimente de evitat in anotimpul rece
Rosiile, sparanghelul si multe alte legume arata delicos in rafturile din supermarketuri, insa gustul ar putea sa va dezamageasca total, precum si vitaminele pe care acestea le contin. Motivul? Avand in vedere ca nu este sezonul lor, acestea au fost trimise, cel mai probabil, de la mare departare, ...
6. Ponturi pentru un somn linistit
Un somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau digestive. Cele opt ore de somn in fiecare noapte sunt esentiale pentru a avea o minte sanatoasa intr-un trup sanatos.Cele mai simple metode pentru a avea un somn linistit ...
7. Remedii naturale pentru aproape orice
Pentru orice problema, exista si un remediu. Iar daca nu stapanesti inca proprietatea de a te vindeca folosind puterea gandului, afla ca natura iti pune totul la indemana, doar sa stii sa cauti. Ulei de menta Pentru a ameliora durerile de cap, freaca-ti tamplele cu ulei de menta, care are ...
8. Dieta Mayo te scapa de 7 kilograme in 2 saptamani
Mayo este o dieta foarte restrictiva, foarte saraca in calorii (intre 800-1000 calorii pe zi) care dureaza doua saptamani. Lista cu alimente de evitat este lunga: grasimi, dulciuri, carbohidrati, legume si lactate. Ai voie: o cantitate mica de fructe pe zi si trebuie sa mananci 6 oua pe ...
9. Retete pentru o buna dispozitie
Te simti trist? Obosit? Putin iritat? Inainte sa cumperi multe dulciuri si sa le infuleci grabit sau sa fumezi o tigara, incearca sa consumi cateva alimente care iti pot da o stare de spirit mai buna prin efectul benefic pe care il au asupra organismului.In primul rand, nu uita ca psihicul este ...
10. Ce sa faci ca sa arati bine?
Sarbatorile de Iarna au trecut, dar odata cu ele cateva kilograme in plus adunate de la mesele copioase si-au facut simtite prezenta. Nu mai poti amana luarea unei masuri din cauza ca in putin timp vine primavara si trebuie sa arati bine.Astfel, faceti tot posibilul sa actionati in aceasta ...
11. Top 10 alimente care scad colesterolul
Nivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor de grasime pe artere, ingustandu-le sau chiar blocandu-le. Asadar, un nivel crescut al colesterolului duce la un risc mai mare de infarct miocardic, angina pectorala, ...
12. De ce apar autismul si alte afectiuni de natura neurologica? Cauze surprinzatoare
Atunci cand vine vorba de autism, de tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie (THDA, ADHD) si de dizabilitatile de invatare, factorii genetici sunt doar o parte dintre cauze. Mai ales in ceea ce priveste autismul, cercetatorii dovedesc ca factorii de mediu - de la chimicalele folosite in ...
13. Afinele vindeca bolile rinichilor si diabetul zaharat
Cercetarile mai vechi sau mai noi au concluzionat ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, aproape negre, sunt ferite de grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice, cancerul, anemia, osteoporoza, afectiunile cardiace sau degenerative, precum maladia Alzheimer. ...
14. Secrete de nutritie din toata lumea
Din ce in ce mai multa lume se plange ca se ingrasa si ca nu reuseste sa isi mentina un stil de viata sanatos, lipsa timpului fiind cel mai des invinovatita. Totusi, sunt modalitati vechi de cand lumea de a trai asa cum trebuie pentru a-ti proteja organismul si silueta. Multe dintre aceste ...
15. Poftele tale dezvaluie anumite probleme ale organismului
Toata lumea are momente cand pofteste la ceva, fie ca e vorba de ciocolata, inghetata, pepene sau dulceata. Insa unele pofte sunt de-a dreptul ciudate, si mai ales acestea ar trebui sa te puna pe ganduri, pentru ca organismul tau chiar incearca sa-ti transmita un mesaj. Iata care sunt cele mai ...