Campania naţională de educare-informare în şcoli şi grădiniţe  "Ia zilnic un Zinkit ca să nu mai fii răcit!"     În perioada 19 octombrie – 6 noiembrie 2009 compania Wörwag Pharma, prin intermediul ...

In sezonul de iarna multi oameni uita de dieta alimentara si consuma multe produse, de care in mod normal nu prea s-ar atinge. Cu toate acestea nu putem sta departe de preparatele de porc, tort sau bauturi. Ce putem face pentru a nu cadea prada lucrurilor daunatoare sanatatii in aceasta perioada? ...

Uleiurile esentiale sunt extracte concentrate, obtinute prin distilare din coaja unui arbore, radacina unei plante, frunzele ei sau florile. Se obtin astfel produse concentrate cu importante beneficii curative, de la tratarea acneei pana la cancer. Exista totusi zece uleiuri esentiale foarte ...

De ce sa iei multivitamine cand poti sa iti prepari zilnic diverse sucuri naturale de fructe si legume care sa te ajute sa iti detoxifici si sa iti energizezi organismul? Nu e complicat si nici foarte costisitor, in schimb este foarte sanatos. Nutritionistii consultati de The Telegraph va prezinta ...

Durerea de gat da batai de cap multor persoane pe timp de iarna, din cauza aerului rece pe care il respira. Acesta este de fapt si primul semn ca te pandeste o raceala serioasa sau o infectie a gatului.Pentru a va mentine sanatosi in acest sezon, Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa ...

Miscarea este binevenita, indiferent daca este vorba de mersul pe jos, jocurile cu cei mici, cataratul, alergatul, inotul sau mersul pe bicicleta. Este o forma de intretinere corporala si mentala, dar si un dusman de temut al kilogramelor in plus. Stii cate calorii se pierd in fiecare zi in care ...

Odata cu sosirea timpului rece, sistemul imunitar este aliatul tau cel mai bun in lupta impotriva racelii. O mentalitate pozitiva, o alimentatie adecvata si o protectie fata de frig sunt elemente cheie in alungarea racelii.Se stie ca iarna microbii se raspandesc mai repede, iar predispozitia spre a ...

Sosirea timpului rece aduce cu sine adesea si o fragilitate a organismului. De aceea, in aceasta perioada trebuie sa fiti activ, sa manancati fructe si legume si sa va bazati pe solutii 100% naturale pentru a face fata frigului.Femme Actuelle va da cateva sfaturi despre cum sa va imbunatatiti ...

In aceasta perioada este o idee buna sa ai grija de sanatatea ta, mai mult decat pe timpul verii. Toamna si iarna, raceala si gripa sunt cele mai mari probleme ale noastre. Sistemul imunitar este slabit si suntem vulnerabili in fata bolilor. Afla in continuare ce poti face pentru a avea un sistem ...

In ciuda a ceea ce crezi, femeile care nu se imbolnavesc exista si trec peste sezonul rece fara ca macar sa stranute o data. Si asta pentru ca stilul lor de viata si obiceiurile au format o platosa care nu lasa germenii sa patrunda in organismul lor. Daca iti doresti sa fii una dintre ele, urmeaza ...

Pe timp de iarna, alimentatia joaca un rol important in cresterea temperaturii corporale si intarirea rezistentei organismului la temperaturile scazute de afara, principalul motiv al racelilor suparatoare care nu te ocolesc in nici un an.Asdar, este foarte important sa consumi supe calde, mancare ...

Oregano este condimentul traditional al bucatariei italiene. Planta este originara din bazinul Marii Mediterane si sudul Americii de Nord. Se inrudeste cu salvia si maghiranul, desi gustul intepator, usor amarui este inconfundabil.Uleiul de oregano se obtine din distilarea florilor plantei si are ...

Iarna este sezonul in care numarul de cazuri de gripa se inmulteste cu o rapiditate uimitoare. Chiar si persoanele care au un organism puternic pot contracta o forma usoara de gripa. Riscul este inerent.Consumul unor anumite alimente poate insa ajuta la lupta impotriva gripei prin intarirea ...

Vitaminele din ardeiul rosu, portocale si patrunjel, dar si probioticele din iaurturi sunt solutii ideale pentru intarirea sistemului imunitar.Circa 70% din sistemul imunitar se afla la nivel gastro-intestinal, motiv pentru care alimentatia este esentiala pentru a-l imbunatati si a-l face mai ...

Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si eventualele afectiuni care pot aparea din cauza vremii nefavorabile si dietei sarace in legume si bogate in carnuri.Astfel, plantele cu efect de detoxifiere si cele care te ...

Stranuti fara sa fii racit, respiri greu fara vreo cauza anume si ai mancarimi suparatoare, care pot fi chiar de necontrolat. Alergia de sezon nu te-a ocolit nici pe tine. Raspunsul la un factor alergic al organismului este slabirea sistemului sau imunitar. El elibereaza histamina, o amina biogena ...

Ceapa nu lipseste din nicio bucatarie. Cruda sau gatita, folosita in aproape orice mancare, ceapa este un aliment delicios, dar si un medicament de exceptie, dezinfectant puternic si un bun diuretic. Ca medicament, ceapa ajuta la normalizarea circulatiei sanguine, regleaza metabolismul, stimuleaza ...

Sarea este o mina de aur pentru om, prin salinoterapie putandu-se rezolva o multime de afectiuni ale tractului respirator si nu numai. Pana nu demult, orasenii erau nevoiti sa calatoreasca zeci sau sute kilometri pentru a ajunge la o salina precum este cea de la Slanic Prahova, iar acolo sa ...

Fie vara, fie iarna, in casa intotdeauna trebuie sa existe niste ceaiuri. La nevoie, ceaiul e primul medicament la care apeleaza romanul. Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creierului. Ceaiul din fructe de padure poate fi baut oricand de toata familia de la cel mai mic pana ...

De regula, condimentele iuti au mare cautare iarna, nu numai pentru gustul si aroma lor deosebite ci, mai ales, pentru caldura resimtita in organism odata ce au fost ingerate. Fiecare stie cum e gustul unei cani de vin fiert in care a fost presarat si putin piper pisat sau gustul unei ciorbe de ...

Ca si iarna, si vara se poate raci bine mai ales din cauza exceselor: consumul de lichide foarte reci, multa inghetata, statul prea mult in apa, la strand ori piscina, dar si mersul in masina cu toate geamurile deschise, baia prelungita cu apa rece, trecerea brusca de la caldura de afara intr-o ...

Indicatii: Datorita obiceiurilor noastre alimentare (fast food, cola , sucuri de fructe imbuteliate), aportul de vitamine nu este acoperit suficient. In mod special copii sufera de o lipsa de vitamine , pentru ca ei cresc, se joaca, fac sport si sunt afectati de stressul datorat scolii. Astfel ei ... citeste in continuare