Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume ...
2. Cum sa ne hranim sanatos?Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...
3. Ce alimente trebuie consumate la micul dejunMicul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei. Insa, nu toate ...
4. De ce ne ingrasam chiar daca mancam sanatos?Este normal sa luam in greutate daca mancam cu regularitate cartofi prajiti, prajeli, dulciuri, bem bauturi acidulate sau ...
5. Cinci superalimente pentru femeiFemeile au mult mai multa grija de sanatatea lor decat barbatii, si asa trebuie sa fie, deoarece organismul lor este mai putin ...
6. Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasaDaca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau ...
7. Invata sa renunti la sareConsumul excesiv de sare influenteaza direct activitatea cardiovasculara si poate provoca chiar si moartea prematura. Este una ...
8. Semintele de floarea soarelui, un izvor de sanatateSemintele de floarea soarelui sunt o importanta sursa de vitamina E, B1, B5, magneziu, seleniu si fosfor. Pentru efectul lor ...
9. Antioxidantii pot mari riscul de diabetIn loc sa previna aparitia diabetului, antioxidantii - compusi din alimente si suplimente care protejeaza celulele - pot mari ...
10. 8 alimente care te fac sa arati minunatToata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti ...
11. Top 6 alimente bune pentru presiunea arterialaPresiunea arteriala mare sau hipertensiunea este responsabila de 7,1 milioane de decese anual, la nivel global. Vrei sa nu faci ...
12. Cum sa te mentii sanatos atunci cand pornesti o afacereAtunci cand pornesti propria afacere trebuie sa ai un psihic foarte bun, insa nici fizicul nu trebuie neglijat, deoarece veti ...
13. Cum sa slabiti in sapte zileDieta de sapte zile este alternativa ideala pentru dietele draconice si in acelasi timp veti invata cum sa va hraniti ...
14. Care sunt componentele unei diete sanatoase?Inceperea unei diete sanatoase este o idee buna indiferent de tara in care locuiesti, gen sau religie. Pentru ca foarte multe ...
15. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
16. Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu capUn pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din ...
17. Cum sa tii un jurnal de dietaJurnalul de dieta este un element esential pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. Asezate pe hartie, vei vedea exact care ...
18. Cum sa gatesti sanatosPentru ca mancarea sa fie usor de digerat, conteaza atat calitatile nutritive ale alimentelor, cat si metoda de ...
19. Secara, buna pentru diabeticiSecara este o sursa sigura de fibre si asigura 18% din necesarul de nutrienti pentru un organism sanatos. Painea de secara ...
20. De ce sportul nu e de ajuns ca sa slabesti?Daca observi ca muncesti din greu si nu dai jos niciun kilogram, nu te speria. Sportul nu are ca efect garantat slabitul, asta se ...
21. 10 alimente care iti intaresc muschiiPentru o dieta sanatoasa si benefica muschilor, cele mai bune alimente sunt alunele, ouale, uleiul de masline si iaurtul. ...
22. Cinci superalimente indispensabile pentru organismFie ca esti la dieta, fie ca vrei numai sa previi imbolnavirea, exista alimente care iti garanteaza sanatatea organismului tau. ...
23. Secrete mari si mici ale unei alimentatii sanatoaseNu consumati cereale care schimba culoarea laptelui in care sunt adaugate si mancati doar cand va este foame, nu cand sunteti ...
24. Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, ...
25. Alternative sanatoase ale popcornului consumat cand vizionezi un filmAtunci cand te uiti la film trebuie sa ai si ceva bun de consumat si de multe ori optezi pentru popcorn. Problema este ca ...
26. Regimul pe baza de supa: pro si contraGata, au trecut sarbatorile si zilele de gratie de dupa ele. E cazul sa te razbuni pe cele cateva kiloigrame depuse "accidental" ...
27. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...
28. Ce nu stiai despre dintii taiDintii sunt foarte importanti pentru imaginea ta. O dantura frumoasa semnifica si un zambet cuceritor si tocmai de aceea este ...
29. Riscurile curei de detoxifiereDietele pentru detoxifierea organismului promit de cele mai multe ori si pierderea in greutate. Cele mai multe dintre ele ...
30. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasaAlimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din ...
31. Mancatul: placere sau pacat?Pentru unele persoane mancatul este o placere, dar in momentul in care servim mai multe mese zilnic chiar daca avem senzatia de ...
32. 5 alimente pe care o femeie n-ar trebui sa le consume niciodataE plin internetul si piata de publicatii care iti contorizeaza caloriile ingurgitate si furnizeaza liste peste liste cu cea ar ...
33. Cum sa slabiti in timp record intr-un mod sanatosSunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne ...
34. Alimente care ard grasimileUnul dintre cel mai bine pastrate secrete cand vine vorba de a slabi sunt alimentele care ard grasimile. Dar ce sunt acestea? ...
35. 9 trucuri pentru a arde mai repede grasimileSecretul unei arderi precipitate a grasimilor e, in mod paradoxal, daca ne gandim la numarul in crestere al persoanelor obeze, la ...
36. Ceaiul alb intareste sistemul imunitarCeaiul alb este originar din China si se obtine din mugurii si frunzele plantei camellia sinensis, care creste in China, Rusia, ...
37. Cum alegi cele mai sanatoase alimente din lumeAuzi la tot pasul despre dieta pe baza de mancaruri sanatoase sau alimentatie corespunzatoare unui organism intarit. Stii care ...
38. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea taSanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...
39. Sapte alimente delicioase care pot inlocui carnea in dieta taCand iti este foarte foame inseamna ca organismul tau are nevoie de proteine. De obicei optezi pentru carne? Nu uita ca iti poti ...
40. 5 semne ca nu dormi suficientPoate ca dormi 7 ore pe noapte, dar pentru tine s-ar putea sa nu fie suficient. Cum afli daca organismul tau benficiaza de ...
41. Sanatate pe timp de iarnaZapada, vremea rece, viscolul si inghetul nu ne vor ocoli nici in aceasta iarna. Pentru a te feri de toate afectiunile de sezon, ...
42. Zece semne ca vei fi verde ... mai mult timpUn stil de viata verde duce automat la o viata sanatoasa. De obicei, oamenii care se intereseaza de viata planetei sunt foarte ...
43. Alimente pe care e bine sa nu pui guraA manca sanatos inseamna sa alegi fructele, legumele si carnea care au fost crescute sau obtinute printr-o procesare minima. Daca ...
44. Urmareste-ti atent dietaDaca vrei sa scapi de kilogramele in plus, iti poti urmari atent dieta pentru a avea rezultatele dorite. Stii cum poti face acest ...
45. Pregateste-te pentru detoxifierea de iarnaIn fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme ...
46. Simti ca nu mai ai energie? Consuma alimentele potriviteCantitatea de alimente si calitatea acestora pe care o persoana le consuma in timpul unei zile sunt principala pentru cantitatea ...
47. Cele mai nesanatoase alimente din lumeLipsa de timp si comoditatea sunt doar doua dintre motivele pentru care mancarea de tip fast food si mancatul zilnic la ...
48. Cum dauneaza zaharul cand e consumat in excesAuzim in fiecare zi despre faptul ca excesul de zahar si grasimi dauneaza grav sanatatii. Cati dintre noi asculta aceste ...
49. Creaza-ti obiceiuri sanatoaseAuzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...
50. Alimente cu un nivel scazut de carbohidrati care te mentin satul mai mult timpDaca ai o lista cu alimente cu un nivel scazut de carbohidrati o sa ai parte de un ajutor important in dieta ta, deoarece acestea ...
51. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea taPoate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...
52. Obiceiuri sanatoase ce te pot imbolnaviStilul de viata sanatos si obiceiurile sanatoase sunt promovate in carti, articole si emisiuni televizate, insa uneori acestea ne ...
53. Cum stii ca dieta nu ti se potrivesteO cura de slabire eficienta trebuie sa respecte atent necesitatile organismului tau si sa nu dauneze pe termen lung sanatatii ...
54. Obiceiuri zilnice care te vor ajuta sa slabestiControlul greutatii este o problema pentru multe persoane care nu s-au obisnuit inca sa duca un stil de viata sanatos.Atunci cand ...
55. Ingrediente importante pentru o dieta alimentara sanatoasaTe-ai decis ca dupa Sarbatori este cazul sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa? Atunci trebuie sa ai grija ce alimente introduci ...
56. Intampina toamna cu o dieta care va echilibra execesele de vacantaDupa o vara in care organismul vostru a suferit fie din cauza execeselor alimentare de vacanta, fie din cauza dietelor prelungite ...
57. Unt versus margarinaUntul este un aliment sanatos, bogat in grasimi (in proportie de 80%), substante uscate provenite din lapte si apa. Valoarea lui ...
58. Vitamine ce te pot ajuta sa slabestiVitaminele joaca un rol important in pierderea in greutate. Dieta si exercitiile nu vor da rezultate, daca nu sunt asistate de ...
59. Spune nu obezitatii copiilorUn roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa ...
60. Mananca pentru fiecare particica din tine!Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca ...
61. De ce e bine sa mananci bananeBananele sunt probabil unele dintre cele mai cautate fructe exotice, fiind excelente atat ca desert, cat si in curele de ...
62. Ai grija de sanatatea ta. Alege produsele organice (Galerie foto)In ultimul deceniu, vanzarea produselor organice a crescut foarte mult. Produsele organice reprezinta alimentele pentru a caror ...
63. Strategii de succes pentru orice dietaPoti gasi oriunde sfaturi utile pentru cura de slabire. Stii insa cum alegi cea mai potrivita dieta pentru tine? Fiecare cura de ...
64. Caloriile negative - mit sau realitate?Din moment ce orice aliment are un continut caloric, termenul de "calorii negative" ar putea parea unul gresit sau macar ...
65. Top 5 alimente pentru frumuseteAlimentatia joaca rolul cel mai important in pastrarea sanatatii si a frumusetii corporale. Totusi, exista cateva alimente care ...
66. 5 nutrienti neglijati in alimentatieChiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. ...
67. Detoxifica-ti corpul printr-o dieta potrivitaDetoxifierea sau dietele de curatare pot include apa, diferite bauturi, sucuri de fructe si legume sau suplimentele pe baza de ...
68. Ponturi de slabit din toata lumeaCurele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul ...
69. Cat de sanatoase sunt produsele light?Oamenii asociaza grasimile si zaharul cu cresterea in greutate, iar acesta poate fi un motiv pentru care piata abunda in ...
70. Slabeste in functie de zodieDieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...
71. Cum faci sa ai un nivel normal al colesteroluluiNivelul normal al colesterolului este esential pentru un organism sanatos si sigur. Dieta si stilul de viata conteaza foarte ...
72. Alimente ce se pot transforma in bombe calorice (Galerie foto)In zilele noastre, alimentatia ne da cele mai mari batai de cap. Ce este bun nu este sanatos, iar ceea ce este sanatos nu iti ...
73. Obiceiuri periculoase ale gatituluiAlimentatia este esentiala pentru sanatate. Asa cum exista obiceiuri alimentare care au repercursiuni neplacute asupra intregului ...
74. Cum sa devii vegetarianDaca vrei sa devii vegetarian si te sperie gandul de a elimina complet carnea din alimentatie, afla ca nu trebuie decat sa ...
75. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunostiFie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...
76. Cum iti pastrezi un par sanatosTinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, ...
77. Cauze ascunse si nebanuite ale oboseliiDaca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in ...
78. Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos ...
79. Slabeste repede facand cumparaturi inteligenteA slabi facand cumparaturi intr-un mod inteligent nu inseamna sa achizitionezi pastile sau fel si fel de produse de slabit, ci sa ...
80. Mituri despre kilogramele in plusFelul in care arati depinde numai de tine, iar numarul de kilograme in exces poate fi diminuat cu un stil de viata sanatos. Cu ...
81. Cinci pasi pentru a-i asigura copilului tau un somn linistit si sanatosSa doarma suficient este extrem de important pentru copilul dvs din mai multe motive - de la restabilirea necesarului de energie ...
82. Ce sa mananci pentru un par sanatosCresterea parului este influentata de o multitudine de factori, cum ar fi genele, medicamentele luate, bolile de care suferi si, ...
83. Focarele de infectie din casa taCasa, dulce casa, nu-i asa? Ei bine, intr-un fel... Peretii intre care ne simtim acasa si intre care ne credem cel mai in ...
84. Remedii naturiste pentru ochii umflatiLucrul in fata calculatorului, condusul toata ziua sau putinele ore de somn isi lasa amprenta asupra ochilor tai care se umfla, ...
85. Cele mai populare diete ale momentuluiDietele nu mai sunt de mult un moft, ele devenind chiar un stil de viata in unele cazuri. Fiecare dieta, in functie de ...
86. Zece secrete ale oamenilor slabiCand vedem o persoana slaba pe strada ne gandim imediat la ce consuma ca sa arate in felul acesta. Daca stam sa ne gandim bine, ...
87. Sfaturi pentru sanatatea si frumusetea mamelorAtunci cand devine mame, viata unei femeilor se schimba total. Daca inainte erau ocupate, acum vor deveni super ocupate, avand ...
88. Cele mai bune plante din care sa faci un ceai sanatosCeaiul poate fi facut din frunze, flori, seminte si chiar radacinile unor plante, pe care le poti gasi foarte usor, chiar si pe ...
89. Ponturi pentru un somn linistitUn somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau ...
90. Slabeste folosind dieta unei adevarate doamnePierderea kilogramelor in plus iti poate dezvolta bunele maniere, in functie de regimul pe care il folosesti. Folosind metoda ...
91. Nu te dopa cu vitamine, afla ce si cat sa iei!Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne ...
92. Ce trebuie sa faci daca ai mancat prea mult?Supraalimentarea este o problema comuna in comportamentul nostru alimentar. Dar dupa ce ai mancat prea mult, stii ce sa faci? In ...
93. Frumos si sanatos. Alege reteta naturistaReteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care ...
94. Trucuri pentru femeile care vor sa aiba un organism sanatosMai mult decat barbatii, femeile trebuie sa fie foarte atente la sanatatea lor. Atunci cand nu au timp sa mearga la sala de forta ...
95. Ce trebuie sa mananci daca faci multa miscareNu trece nici macar o zi fara sa faci cel putin 30 de minute de miscare. Alergi in parc, mergi cu bicicleta, la bazin sau la sala ...
96. Vitaminele care te scapa de acneeO alimentatie sanatoasa este aliatul tau de nadejde pentru o piele frumoasa si un organism sanatos. Specialistii americani sunt ...
97. Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in formaOrice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel ...
98. Alege cel mai bun remediu impotriva oboseliiLa fiecare sfarsit de an te simti obosit pentru ca volumul de munca este mult mai mare decat in mod obisnuit. Ai nevoie de o ...
99. Sapte pasi spre o zi sanatoasaUn vechi proverb spune ca "Ziua buna se cunoaste de dimineata". In cazul tau cum este? Pentru o zi buna din punct de vedere al ...
100. Cum sa slabesti mancandFructele si legumele fac parte dintr-o dieta foarte sanatoasa si echilibrata. Exista multe cai diferite de a pierde in greutate ...
101. Retete pentru o buna dispozitieTe simti trist? Obosit? Putin iritat? Inainte sa cumperi multe dulciuri si sa le infuleci grabit sau sa fumezi o tigara, incearca ...
origine ADN recombinat Indicatii Humalog Mix 25 si Humalog Mix 50 sunt indicate in tratamentul pacientilor cu diabet zaharat, ...
2. HUMALOG MIX 50 (50% INSULINA LISPRO SI 50% SUSPENSIE DE PROTAMINA A INSULINEI LISPRO)origine ADN recombinat insulina lispro Indicatii Humalog Mix 25 si Humalog Mix 50 sunt indicate in tratamentul pacient ...
3. WELLBUTRIN SR, TABLETE FILMATEbupropionum Indicatii: Wellbutrin SR este indicat in tratamentul bolilor depresive. Contraindicatii: Wellbutrin SR este c ...
4. XYLOCAINE ADRENALINE, SOL. INJ.Indicatii:Anestezia prin infiltratie in proceduri stomatologice cu durata mai lunga. Anestezia prin bloc regional in stomatologie. ...
5. ZYBAN, TABLETEbupropionum Compozitie: Fiecare tableta contine 150 mg bupropion hydrochloride. Forma farmaceutica: Tableta filmata cu elibe ...
6. DOXICICLINA, capsuleIndicatii: Infectii cauzate de microorganisme sensibile la Doxiciclina: Infectii ale aparatului respirator: este antibioticul de e ...
7. KYTRIL, comprimateIndicatii: Kytril este indicat in prevenirea sau tratarea greturilor si varsaturilor induse de terapia citostatica, precum si in p ...
8. KYTRIL, fioleIndicatii: Kytril este indicat in prevenirea sau tratarea greturilor si varsaturilor induse de terapia citostatica, precum si in p ...
9. VIBRAMYCINIndicatii: Vibramycin este indicat în infectii cauzate de urmatoarele microorganisme: Rickettsiae: tifos exantematic, febra Q, f ...
10. CERVUGID – OVULEIndicatii: vaginite si cervicite microbiene (produse de Corynebacterium vaginalis sau Haemophylus vaginalis, microorganisme obisn ...
11. AMPICILINA 500 mg, capsuleIndicatii: Ampicilina este utilizata in tratamentul infectiilor cu germeni sensibili: infectii ale tractului biliar , bronsita ...
12. XYLOCAINE ADRENALINE, solutie injectabilaIndicatii: Anestezia prin infiltratie în proceduri stomatologice cu durata mai lunga. Anestezia prin bloc regional în stomatolog ...
13. CALIBRUM 50 PLUSCALIBRUM® 50 PLUS contine 13 vitamine , beta caroten , 15 minerale, Ginko biloba si ginseng (extract de Ginseng ). CALIBRUM 50 ...
14. CALIBRUM ActiVinMultivitaminele (mai corect polivitaminele si preparate poliminerale) sunt originale ca reactie la nevoile populatiei moderne pen ...