Termenul ore somn noapte a fost gasit in:
98 articole medicale | 0 termeni medicali | 22 medicamente

1. Constipatia

Constipatia Constipatia este o afectiune digestiva dintre cele mai frecvente, constand in evacuarea intarziata, la mai mult de ...

2. CAUTA BOALA DUPA SEMNE SI SIMPTOME

Simptome generale: -cefaleea -durerea -oboseala (astenia) -anorexia (lipsa poftei de mancare) -febra -frisonul -transpiratia ...

3. De ce avem cosmaruri?

Eşti urmărit, alergi şi dintr-o dată cazi în gol... Este scenariul unor coşmaruri care se pot ...

4. De ce nu pot sa slabesc?

Îţi este greu să pierzi în greutate, în ciuda faptului că urmezi o dietă şi faci ...

5. 16 obiceiuri sanatoase pentru un somn linistit

Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este ...

6. Varstnicii au nevoie de tot atat somn ca si tinerii

Faptul ca nevoia de somn scade pe masura ce inaintam in varsta, lucru agreat de marea majoritate, nu e decat un mit, spun ...

7. Ce sa consumi pentru un somn odihnitor

Daca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai ...

8. Remedii la indemana pentru neplacerile de zi cu zi

Pentru ca nu esti un robot (pana si masinariile mai au probleme din cand in cand), e absolut normal ca organismul tau sa cedeze ...

9. Pentru performante crescute, in momente-cheie, poti dormi in avans

Cercetatorii americani au vrut sa stie daca merita sa dormi in avans, stiind ca urmeaza o perioada epuizanta, in care e posibil ...

10. Afla de ce te simti obosit in permanenta

Starea de oboseala avansata este specifica perioadelor stresante. Este normal sa ne resimtim dupa o perioada tensionata, iar ...

11. Cei zece inamici ai somnului linistit

Lipsa somnului poate avea efecte extrem de severe asupra sanatatii, fizice si psihice, slabind organismul si performantele ...

12. Ce sa faci azi ca sa arati mai bine incepand de maine

Vrei sa iti schimbi lookul, insa nu mai ai rabdare? Poti incepe chiar acum. Trebuie doar sa ai putin timp ca inainte de culcare ...

13. Semne mute ca esti prea stresat

Dureri de cap in weekend, culmea, cand esti liber, dureri menstruale infioratoare, vise ciudate, gingii care sangereaza, acnee ...

14. Lipsa somnului dauneaza creierului

Vesti proaste pentru persoanele care iubesc viata de noapte: lipsa unui mod corect de a dormi dauneaza creierului si efectele se ...

15. Cele mai intalnite mituri despre diete

Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...

16. 5 semne ca nu dormi suficient

Poate ca dormi 7 ore pe noapte, dar pentru tine s-ar putea sa nu fie suficient. Cum afli daca organismul tau benficiaza de ...

17. Cum sa te simti plin de energie

O dieta buna va poate asigura energie, daca respectati cateva reguli de aur. In primul rand trebuie sa faceti rost de o lista cu ...

18. Exista o gena care te face sa dormi mai putin

Majoritatea oamenilor dorm 7 sau 8 ore pe noapte pentru a-si incarca bateriile. Exista, insa, si cazuri in care 6 sau chiar mai ...

19. Alcoolul afecteaza calitatea somnului

Chiar daca traditia spune ca un pahar de vin rosu te ajuta sa dormi bine, cercetarile stiintifice arata ca, de fapt, alcoolul ...

20. Dispozitiv antisforait, numai bun de salvat casnicii

Cum printre motivele invocate in caz de divort se afla si sforaitul, un dispozitiv testat in prezent in Marea Britanie, care ...

21. Mentine-ti silueta si vara!

Cum iti petreci timpul liber cand e cald afara? Daca raspunzi ca te duci glont la frigider, deschizi o cutie de bere si te asezi ...

22. Slabeste dormind!

Studii recente au demonstrat ca prea putin somn, indiferent de regimul de alimentatie, duc la cresteri in greutate. Si reversul ...

23. Cum scapam de cearcane in mod natural

Opt din noua persoane au cearcane. Starile de oboseala avansata, noptile pierdute si stresul isi spun cuvantul si lasa mici umbre ...

24. Economisesti timp in defavoarea sanatatii tale?

Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din ...

25. Cafeaua este cel mai prost substitut al somnului

Cand organismul tau a fost privat de somn, prima ta pornire este sa te indrepti catre filtrul de cafea, sperand in rezultate ...

26. Creaza-ti obiceiuri sanatoase

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...

27. Tensiune mica? Incearca remediile naturale

Hipotensiunea apare pe fondul unei vascularizari insuficiente a creierului, inimii si a altor organe vitale. Apar astfel ...

28. 5 reguli esentiale pentru o piele frumoasa

Spui frumusete, spui femeie. Orice femeie este preocupata de ingrijirea corpului sau. Nu este insa foarte dificil sa te pastrezi ...

29. Cele mai comune cauze ale oboselii

Intr-o lume in care totul este contratimp, oamenii ajung seara sa se planga ca se simt extrem de obositi si nici macar o "cura de ...

30. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...

31. Remedii ale depresiei la adolescenti

Cazurile de depresie la adolescenti sunt rare. Perioadele lungi de tristete, scaderea randamentului si lipsa atentiei de la ...

32. Obiceiuri sanatoase ce te pot imbolnavi

Stilul de viata sanatos si obiceiurile sanatoase sunt promovate in carti, articole si emisiuni televizate, insa uneori acestea ne ...

33. Cele mai neindicate diete

Sunt din ce in ce mai numeroase sfaturile despre diete. Cele mai multe dintre ele nu sunt oferite de catre profesionisti si, in ...

34. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancarea

Toti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ...

35. Profesii cu risc mare de cancer

Asa dupa cum majoritatea isi imagineaza, exista meserii care predispun la diverse boli. Cand vine vorba de cancer, teama e si mai ...

36. Noptile nedormite, greu de recuperat

Dupa noptile nedormite din sesiune, dupa turele de noapte de la serviciu sau dupa o perioada de insomnii, e destul de greu sa iti ...

37. Mai mult somn, mai putine kilograme

Studiile recente ale cercetatorilor americani au aratat ca somnul nu ingrasa, ci slabeste. Astfel, cu cat mai multe ore de somn, ...

38. Neplaceri comune si posibilele lor cauze

Orice durere, intepatura, sangerare are o cauza, uneori chiar mai multe. Ele nu trebuie tratate cu indiferenta, pentru ca adesea ...

39. Cum sa faci fata depresiei fara medicamente

Orice persoana care a avut sau are de-a face cu depresia stie cat de greu ii faci fata. Cel mai bine pentru sanatatea ta ar fi sa ...

40. Somnul pierdut intr-o saptamana nu se recupereaza in weekend

Pentru cei mai multi oameni, tratamentul pentru oboseala acumulata in cursul saptamanii consta in dormitul pana tarziu in ...

41. Obiceiuri sanatoase care te pot imbolnavi

Obiceiurile sanatoase pot dauna si ele sanatatii daca se fac excese sau sunt intelese gresit. Astfel, somnul, exercitiile fizice, ...

42. Dormi mai mult pentru un fitness mai eficient!

Cei mai multi oameni care obisnuiesc sa faca exercitii fizice, indiferent ca o fac in vederea unei probe sau doar pentru a se ...

43. Ai luat gripa? Afla cum sa te ingrijesti singur acasa

Gripa este o infectie virala care afecteaza brusc organismul. Incepe cu frisoane si febra si duce la dureri in gat, tuse uscata, ...

44. Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii

Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in ...

45. Cum sa arati uman dimineata, dupa o noapte pierduta

Chiar daca ai sarit peste cele 7-8 ore de somn obligatorii pentru ca tenul sau sa arate luminos, iar ochii odihniti, te poti ...

46. Adolescentii care pierd noptile sunt mai expusi depresiei

Adolescentii care merg la culcare mai devreme sunt mai protejati impotriva depresiei si gandurilor sinucigase, arata un nou ...

47. Cum si de ce ar trebui sa faci pace cu Mos Ene

Chiar daca multi au probleme cu somnul in aceasta perioada (vezi canicula, criza si gandul la vacanta cu buget redus), sau poate ...

48. Cinci pasi pentru a-i asigura copilului tau un somn linistit si sanatos

Sa doarma suficient este extrem de important pentru copilul dvs din mai multe motive - de la restabilirea necesarului de energie ...

49. Cum faci fata turelor de noapte

Pentru cei care lucreaza in ture de noapte, intreg metabolismul va fi adaptat ritmului zilnic, pentru ca organismul sa reziste ...

50. Cei mai mari dusmani ai sistemului imunitar

Daca ai crezut ca e de ajuns sa te feresti de curent, frig si sa nu mergi in locuri aglomerate pentru a nu raci, afla ca multe ...

51. Ponturi pentru un somn linistit

Un somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau ...

52. Cum intarzii cat mai mult imbatranirea?

Sa imbatranim este ceva normal, insa multora dintre noi le vine greu sa accepte acest fenomen. Putem incerca sa luam masuri din ...

53. Invata sa iti tii in frau pofta de mancare

Pentru a pierde in greutate nu este necesar doar sa alegi alimente sanatoase si sa faci exercitii fizice, ci este nevoie si sa ...

54. Frumos si sanatos. Alege reteta naturista

Reteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care ...

55. Mic dictionar de uleiuri esentiale

Aromaterapia este o metoda de relaxare care are la baza efectul curativ al uleiurilor esentiale. Uleiurile folosite sunt foarte ...

56. Scapa de burtica de dupa nastere dormind!

Daca ai nascut si inca nu incapi in blugii tai de dinainte de sarcina, de vina ar putea fi faptul ca nu te odihnesti suficient. ...

57. Lasati copiii sa doarma mai mult in weekenduri, pentru a nu deveni obezi!

Copiii care sunt lasati sa doarma mai mult in weekenduri si vacante risca mai putin decat ceilalti sa se confrunte cu obezitatea, ...

58. Cum scapi de starea permanenta de somn

Starea permanenta de somn, pe care o resimti in timpul zilei, la cateva ore dupe ce te-ai trezit chiar, poate ascunde o afectiune ...

59. 9 trucuri pentru a tine gripa la departare

E sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si ...

60. Pilula antisforait, in teste

Cercetatorii americani testeaza in prezent o pilula antisforait, care ar curma suferinta milioanelor de neveste afectate de ...

61. 10 secrete ale slabitului

Genele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa ...

62. Sapte pasi spre o zi sanatoasa

Un vechi proverb spune ca "Ziua buna se cunoaste de dimineata". In cazul tau cum este? Pentru o zi buna din punct de vedere al ...

63. Opt secrete pentru a ramane in forma cand calatoresti

Exista o multime de motive care iti pot "sabota" sanatatea atunci cand calatoresti, indiferent ca o faci de placere sau pentru ...

64. 7 surse surprinzatoare de cafeina

Obositi si privati de somn, din ce in ce mai multi se folosesc de cafeina pentru a face rost de energia necesara. Ceea ce, in ...

65. Sase strategii pentru slabirea rapida

Sa pierzi kilograme este ca si cum ai face pasi mici intr-un desert mare: o prajitura in minus aici, inca 10 minute de bicicleta ...

66. Cum sa nu dormi pe tine dupa o noapte alba

Ai pierdut o noapte. Nu pe toata, dar ti-ar fi prins bine cateva ore in plus de somn. La serviciu, nici nu se poate pune ...

67. Luminile stradale prea puternice noaptea predispun la depresie

Luminile puternice care sunt vizibile pe parcursul intregii nopti isi pun amprenta pe sanatatea oamenilor, arata un studiu recent ...

68. Nu poti sa te trezesti devreme? Afla cateva ponturi

Existe persoane care se trezesc devreme indiferent de ora la care adorm. Sunt obisnuiti ca la primele raze de soare sa deschida ...

69. Remedii naturiste de toamna-iarna

Suntem in plin sezon al racelilor, deci mica ta farmacie naturista va fi adaptata in functie de schimbarile climatice si ...

70. Trucuri naturale pentru o piele stralucitoare

Pentru o femeie sa aiba o piele frumoasa este un lucru foarte important, iar cea mai buna modalitate de a o avea este pe calea ...

71. Salteaua Dormeo cu fibre de argint, indicata persoanelor alergice

Utilizarea argintului pentru beneficiile sale antibacteriene, medicale si terapeutice dateaza de mii de ani. În secolul V ...

72. Ce poti sa faci cu otetul de mere

Otetul de mere este excelent in salate, mai ales cand nu ai la indemana lamai, dar acesta nu este singura sa utilizare. El are ...

73. Lucruri pe care maseurul nu ti le spune

Atunci cand simti ca fiecare muschiulet din corp te doare, cand esti extrem de stresat si numai un masaj te poate salva, este ...

74. 10 lucruri pe care nu le stiai despre creierul tau

Corpul uman este inca un mister, insa cele mai multe secrete pare a le ascunde chiar motorul existentei noastre, creierul. Cu o ...

75. Combate raceala cu ceapa

Ceapa nu lipseste din nicio bucatarie. Cruda sau gatita, folosita in aproape orice mancare, ceapa este un aliment delicios, dar ...

76. Noptile nedormite afecteaza imunitatea

Noptile albe diminueaza capacitatea imunitara, a demonstrat un studiu intocmit de Dr Katrin Ackermann de la "Eramus MC University ...

77. 7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se ...

78. Fundalul perfect pentru un somn mai bun: zgomotul roz

Pentru a te trezi dimineata in forma pentru o noua zi de munca, trebuie sa ai un somn bun in timpul noptii. Exista cateva secrete ...

79. Intareste-ti natural sistemul imunitar

Toamna inca nu si-a intrat pe deplin in drepturi, dar semnalele pe care si le trimite, sunt tot mai vizibile, de la o zi la alta: ...

80. Cum sa-ti recuperezi energia pierduta

Cu siguranta, fiecare dintre noi a simtit, la un moment dat, ca nu mai are energie, ca se simte ca facut din deseuri, la aceasta ...

81. Ce impact poate avea asupra sanatatii schimbarea orei?

Gratie schimbarii orei, sambata, am avut sansa sa dormim cu o ora in plus. Dar luni, am inceput oficial prima saptamana reglata ...

82. Cauzele insomniei si metode de combatere

Cauzele insomniei pot fi numeroase si diverse, dar principala cauza este lipsa de disciplina, viata haotica pe care o duc unele ...

83. Lucruri uimitoare depre creier

Creierul este computerul care organizeaza totul in organism, da comenzi si ia decizii care te mentin in viata, fiind cel mai ...

84. Noua tulburari grave de alimentatie

Tulburarile de alimentatie ca anorexia, pica sau bulimia, sunt destul de cunoscute, dar acestea nu sunt singurele legate de ...

85. Mierea, medicamentul universal

Desi contine zahar, mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente, tratand de la infectii, rani, pana la tuse si sistemul ...

86. Sindromul picioarelor nelinistite - Ce spune medicul

Dupa o zi obositoare la munca, in care ai stat cu picioarele chinuite in pantofi sau poate ai mers mult pe o carare de munte in ...

87. Invinge oboseala hranindu-te sanatos!

Oamenii de azi sunt obositi, din diferite motive, unii de prea multa distractie, altii de prea multa munca. Si mai sunt obositi ...

88. Respecta disciplina somnului

Stresul cotidian, generat de toate problemele cu care se confrunta omul contemporan, poluarea, viata dezordonata, dar si ...

89. De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

In ultima perioada parca te trezesti mereu obosit, la serviciu abia poti sa faci fata cerintelor, iar cand ajungi acasa nu stii ...

90. De ce sa dormi mai mult

Fiecare persoana adulta are nevoie de noua ore de somn in fiecare noapte pentru a se odihni si a putea functiona cum trebuie. ...

91. Dormi bine si pe canicula!

Caldura de peste zi, aerul uscat, dar si poluarea care se simte puternic declanseaza stari de stres, astenie fizica si nervoasa, ...

92. Care sunt cauzele insomniei - Ce spune medicul

Multi oameni au parte de un episoade de insomnie macar o data in viata, dar dintre acestia, unii sufera de aceasta afectiune ...

93. Cum iti prelungesti viata dormind corect

Un proverb oriental sustine ca cine doarme bine are parte de o viata lunga. Asa cum arata profesorul Clifford Seyper de la ...

94. Dormi putin si ai greutate normala? Vezi ce risti

Pe langa toate neajunsurile ce isi au originea in lipsa de somn sau in odihna insuficienta, oamenii de stiinta au mai descoperit ...

95. Prea mult somn imbatraneste creierul si predispune la dementa

La fel ca somnul insuficient, si cel in exces este periculos, mai ales in cazul varstnicilor. Potrivit oamenilor de stiinta, prea ...

96. Ce se poate intampla daca muncesti prea mult

Traim vremuri paradoxale, cand unii mor de prea multa munca si altii mor de plictiseala. De fapt, munca n-a omorat pe nimeni ...

97. Alimente care te ajuta sa dormi si altele care iti fura somnul

In sfarsit a venit momentul in care mergi la culcare, pe care l-ai asteptat jumatate de zi. Te pravalesti obosit, insa somnul ...

98. De ce sa dormi in fiecare dupa-amiaza 10 minute

Somnul de dupa-amiaza a ajuns un concept abstract pentru majoritatea persoanelor, caci nimeni nu mai are timp de asa ceva. ...

Termenul ore somn noapte a fost gasit in:
98 articole medicale | 0 termeni medicali | 22 medicamente

1. CALMOGEN, CAPSULE

Indicatii: Tulburari cardiovasculare: tahicardie, extrasistole, palpitatii, puls labil, bufeuri, hipertensiune arteriala incipien ...

2. DILATREND, COMPRIMATE

Indicatii: Insuficienta cardiaca cu tulburari cardiace la efort fizic mediu si mic, asociat medicatiei de baza. Contraindicatii: ...

3. HISTODIL, SOLUTIE INJECTABILA SI TABLETE

Indicatii:Tablete: Ulcer benign peptic, gastric, duodenal si/sau jejunal, confirmat prin endoscopie sau prin examen radiologic, es ...

4. MEVACOR, COMPRIMATE

Indicatii:Scaderea nivelurilor crescute ale colesterolului total si ale LDL-colesterolului la pacientii cu hipercolestrolemie prim ...

5. TRITACE 2,5, CAPS.

Indicatii:Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic.Contraindicatii:Tritace n ...

6. TRITACE 2, 5, COMPR.

Indicatii: Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Contraindicatii: Trit ...

7. TRITACE 5, COMPR.

ramiprilum Indicatii: Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Tritace ...

8. UNI DUR, COMPR.RETARD

Indicatii: Uni-Dur TEC tablete este indicat pentru ameliorarea si/sau prevenirea simptomelor de astm si a bronhospasmului reversi ...

9. ZOVIRAX, COMPR.

Indicatii:Zovirax tablete si suspensie este indicat in tratamentul infectiilor cu virus herpes simplex ale pielii si mucoaselor, i ...

10. ZOVIRAX, FLAC.INJ.

Indicatii:Zovirax tablete si suspensie este indicat in tratamentul infectiilor cu virus herpes simplex ale pielii si mucoaselor, i ...

11. ZOVIRAX, SUSP.

Indicatii:Zovirax tablete si suspensie este indicat in tratamentul infectiilor cu virus herpes simplex ale pielii si mucoaselor, i ...

12. Cibacen®

Indicatii: Cibacen-ul este folosit in principal pentru tratarea tensiunii arteriale ridicate. Tensiunea arteriala ridicata mareste ...

13. DILATREND

Indicatii: Insuficienta cardiaca cu tulburari cardiace la efort fizic mediu si mic, asociat medicatiei de baza. Contraindicatii: ...

14. HISTODIL, solutie injectabila

Indicatii: Tablete: Ulcer benign peptic, gastric, duodenal si/sau jejunal, confirmat prin endoscopie sau prin examen radiologic, e ...

15. HISTODIL, tablete

Indicatii: Tablete: Ulcer benign peptic, gastric, duodenal si/sau jejunal, confirmat prin endoscopie sau prin examen radiologic, e ...

16. MEVACOR

Indicatii: Scaderea nivelurilor crescute ale colesterolului total si ale LDL -colesterolului la pacientii cu hipercolestrolemie pr ...

17. TRITACE

Indicatii: Hipertensiune ; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Ingredient activ: R ...

18. Xagrid 0,5mg capsule

Indicatii: Xagrid este un medicament care intervine in dezvoltarea trombocitelor. Acesta reduce numarul trombocitelor produse de ...

19. AFONILUM RETARD

Indicatii: Prevenirea si tratamentul dispneei datorate bronhospasmului din bronhopneumopatii cronice obstructive ( astm bronsic, b ...

20. AFONILUM RETARD FORTE

Indicatii: Prevenirea si tratamentul dispneei datorate bronhospasmului din bronhopneumopatii cronice obstructive ( astm bronsic, b ...

21. UNI - DUR, tablete

Indicatii si mod de folosire: Uni-Dur tablete retard este indicat pentru ameliorarea si/sau prevenirea simptomelor de astm si bron ...

22. CALMOGEN, capsule

Indicatii: Tulburari cardiovasculare: tahicardie, extrasistole, palpitatii , puls labil, bufeuri , hipertensiune arteriala incip ...