Dieta hipertensivilor ar trebui sa fie bogata in conopida. Aceasta leguma are o actiune benefica asupra sistemului ...
2. E buna inghetata pentru sanatate?Unul dintre cele mai populare deserturi pe perioada verii este, cu siguranţă, îngheţata. Însă ...
3. Cele mai sanatoase 11 alimente pe care nu le consumamNutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume ...
4. Apa bauta inainte de masa te ajuta sa pierzi in greutate?Daca bei un pahar mare de apa inainte de a manca vei pierde mai mult in greutate? Conform unui studiu american se pare ...
5. Cinci secrete pentru o silueta de invidiatCum se mentin unele femei intr-o forma uimitoare? Nu este vorba despre liposuctie sau alte tratamente costisitoare, ci de cinci ...
6. Numere care te ajuta sa slabestiNu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...
7. Portiile mici te fac sa mananci mai multCrezi ca mananci mai putin daca iti cumperi portii mici? Ei bine, adevarul este altul!Noile studii arata ca unii oameni tind sa ...
8. Dietele complexe sunt usor abandonateDietele complexe nu dau rezultate, fiind repede abandonate, potrivit unor noi studii realizate in Germania. De exemplu, o dieta ...
9. 12 semne suprinzatoare ca vei trai 100 de aniTe intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se ...
10. Ce sa consumi pentru un somn odihnitorDaca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai ...
11. Top 6 alimente sarace in caloriiKilogramele in plus nu iti dau pace si tocmai de aceea ti-ai alcatuit o lista cu alimentele pe care le vei consuma in perioada ...
12. Guma de mestecat in dietaGuma de mestecat te poate ajuta sa slabesti, dar nu este un factor determinat in succesul unei diete. Participantii la emisiunea ...
13. Cinci superalimente indispensabile pentru organismFie ca esti la dieta, fie ca vrei numai sa previi imbolnavirea, exista alimente care iti garanteaza sanatatea organismului tau. ...
14. Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, ...
15. Un corp frumos in doar zece minuteA venit sezonul bluzelor fara maneci - e cazul sa acorzi mai multa atentie muschilor bratelor, care trebuie sa fie tonifiati si ...
16. 15 alimente care ajuta la slabitV-ati saturat sa va faceti mereu griji pentru ceea ce mancati, dar mai ales cat mancati? V-ati plictisit sa stati sa calculati ...
17. Cum sa consumi cu 100 de calorii mai putin la masaVrem sa consumam cat mai putine calorii, insa nu ne putem abtine de la felurile noastre preferate de mancare. Ce am putea face? ...
18. E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. ...
19. Cele mai hranitoare legume din lumePotrivit medicului american Everett Koop, cele mai sanatoase legume din lume sunt broccoli, spanacul, varza de Bruxelles, mazarea ...
20. Dieta de primavaraPrimavara, e timpul sa faci curatenie in casa, dar si in regimul alimentar. Elimina din regim cateva alimente care, pe langa ca ...
21. Mici schimbari in dieta te pot scapa de kilogramele in plusPentru multi dintre noi, inceputul anului inseamna si inceputul unei noi diete. Aceasta nu se poate tine insa "dupa ureche", si ...
22. Slabeste placut cu fructe de sezonVara se termina, insa poti profita pe ultima suta de metri de fructele de sezon, pentru a da jos kilogramele nedorite.Iata 5 ...
23. Scapa de calorii fara efortCurele drastice de slabire pot avea efect atat cat le tii, dar, odata terminata dieta, poti avea surpriza ca tot efortul tau sa ...
24. Ciocolata amaruie taie apetitul de SarbatoriDaca nu vrem sa luam prea mult in greutate de sarbatori, ar trebui sa mancam mai multa ciocolata amaruie, sugereaza expertii ...
25. Cele mai intalnite mituri despre dieteNe conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...
26. Consumati prune uscate pentru a va intari imunitateaPrunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in ...
27. Ce trebuie sa mananci pentru a asimila zilnic 1.200 de caloriiVrei sa pierzi in greutate, insa fara a-ti distrugi organismul? Cand incepi o dieta de slabire, pui accentul pe caloriile ...
28. Cum sa nu te ingrasi de SarbatoriTe-ai luptat tot anul cu kilogramele in plus si vezi cum, de Craciun, vin amenintator spre tine munti de sarmale, carnati, ...
29. Sase greseli la sala de fitnessTe-ai decis in sfarsit sa mergi la sala si esti pusa pe treaba. Lucrezi deja de cateva saptamani si rezultatele intarzie sa ...
30. Ai fobie de calorii?Daca ai dezvoltat in timp o fobie fata de calorii sau daca doar in perioada aceasta, premergatoare verii, simti ca incepi sa o ...
31. Chipsurile din carne, o alternativa sanatoasaO alternativa la chipsurile care abunda in sare si grasimi ar putea fi, in curand, chipsurile din carne. Formula acestui produs a ...
32. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici ...
33. Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest ...
34. Cat de buna este mancarea light?De multe ori alegem mancare "light" crezand ca astfel consumam mai putine calorii. Potrivit doctorului Mihaela Bilic, cele doua ...
35. Cele mai frecvente 6 greseli intr-o dietaMajoritatea celor care incep o dieta cu scopul de a reduce kilogramele nu fac decat sa castige altele. Recomandarea expertilor ...
36. Sapte super alimente care te ajuta sa slabestiSilueta este visul oricarei femei de pe lumea asta. Daca ai observat ca ai pus cateva kilograme in plus si vrei sa le dai jos dar ...
37. Ai idee cate calorii contine cocktail-ul tau favorit?In sfarsit este vineri. A fost o saptamana lunga si weekendul suna a distractie. Dar o noapte in oras poate sa iti distruga dieta ...
38. Semne surprinzatoare ca vei trai mai mult decat iti imagineziIn secolul al XX-lea, speranta de viata a omului a avut cea mai notabila crestere din ultimii 5.000 de ani, centenarii nemaifiind ...
39. Sase trucuri simple care va ajuta sa slabitiNutritionistii britanici afirma ca micile detalii, pe care abia le observam, sunt cele care provoaca o modificare radicala a ...
40. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea taPoate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...
41. Ce mananci dupa ce mergi la sala?Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, ...
42. Mananca sanatos la munca!De ce e atat de greu sa mananci sanatos la munca? Simplu: atunci cand ti-e foame, esti departe de a fi un filosof. Cu alte ...
43. Bananele, izvor de sanatate si energieBananele sunt unele dintre cele mai vechi si cunoscute fructe din lume. Pentru continutul lor nutritiv, pot fi consumate atat de ...
44. Broccoli, remediu pentru cancerul la sanBroccoli este o leguma originara din Calabria, Italia. A fost delicatesa in timpul Imperiului Roman dar, treptat, interesul ...
45. Cum sa slabesti fara sa tii regimDietele au devenit un subiect controversat in societatea moderna. Argumente pro si contra, sute de retete si aproximativ zero ...
46. Vrei o salata sanatoasa? Iata de ce ingrediente ai nevoieCuvantul salata era candva asociat cu notiunea de "sanatos". Treptat, salata a devenit mai degraba un prilej de a pune peste ...
47. Porumbul, sursa de vitamineFie ca se consuma sub forma de fulgi, mamaliga, fiert sau copt, porumbul ramane o sursa sigura de vitamine, carbohidrati, ...
48. Reguli pentru a slabi frumos atunci cand alergiToata lumea stie ca poti scapa de kilogramele in plus alergand. Un corp frumos, relaxare si un tonus bun pot fi obtinute numai ...
49. Pledoarie pentru bereVinul a fost laudat din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale. Insa berea, consumata si ea de atata amar de vreme, a ...
50. Alege un stil de viata sanatosCa sa fii sanatos nu inseamna ca trebuie sa alergi 5 kilometri pe zi sau sa renunti la mancarea ta favorita.Poti sa faci multe ...
51. Invata sa deosebesti grasimile rele de cele buneExista parerea preconceputa conform careia toate grasimile sunt rele si ar trebui evitate. Insa lucrurile nu stau deloc asa, ...
52. Cum sa te mentii in forma de CraciunDoar cateva saptamani ne mai despart de masa delicioasa de Craciun incarcata cu bunatati de tot felul. Insa sentimentul de ...
53. Diete de neconceput din ultimii 70 de aniUnele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum ...
54. Alimente ce se pot transforma in bombe calorice (Galerie foto)In zilele noastre, alimentatia ne da cele mai mari batai de cap. Ce este bun nu este sanatos, iar ceea ce este sanatos nu iti ...
55. Dispozitive high-tech lupta impotriva obezitatiiIn eforturile de a elimina fenomenul obezitatii, americanii intra in lupta cu dispozitive high-tech tot mai sofisticate, menite ...
56. 8 reguli facute pentru a fi ignorate intr-o dietaDe cele mai multe ori, dieta "rimeaza" in creierul celui care vrea sa mai scape de kilograme cu un set de reguli si dictoane, ...
57. Trucuri pentru o dieta reusitaIndiferent daca ti-ai ales sau nu o dieta de urmat vara asta, pentru a arata fabulos in bikini, pe plaja, exista cateva reguli de ...
58. Taxa pe suc si pizza ar face ca americanii sa slabeasca 2 kg anualCercetatorii americani au socotit ca o taxa de 18% pe pizza si sucuri ar putea face ca adultii sa slabeasca circa 2 kilograme pe ...
59. Ce sa mananci pentru un par sanatosCresterea parului este influentata de o multitudine de factori, cum ar fi genele, medicamentele luate, bolile de care suferi si, ...
60. Zece secrete ale oamenilor slabiCand vedem o persoana slaba pe strada ne gandim imediat la ce consuma ca sa arate in felul acesta. Daca stam sa ne gandim bine, ...
61. Cat de sanatos este regimul vegetarian?Cele mai des intalnite recomandari pentru sanatate sunt legate de un regim alimentar pe baza de legume si fructe, care pot ...
62. Ce legume sa mananci ca sa slabestiCosmarul perfect pentru majoritatea femeilor ia de cele mai multe ori forma kilogramelor in plus. Ca sa scapam de ele suntem in ...
63. Dieta pentru un corp frumosCand vine vorba de alimentatie si greutatea corpului, oamenii tind sa se concentreze asupra cantitatii de mancare pe care o ...
64. Dietele cu putine calorii te prostesc, la propriuDietele sarace in calorii sunt dificil de urmat pe o perioada lunga de timp. Si asta pentru ca, indata ce regimul este dat ...
65. Scrumbia previne atacul de cordScumbria este un peste slab, care se serveste in special la gratar, iar gustul sau delicios si importantele beneficii pentru ...
66. Dieta Mayo te scapa de 7 kilograme in 2 saptamaniMayo este o dieta foarte restrictiva, foarte saraca in calorii (intre 800-1000 calorii pe zi) care dureaza doua saptamani. Lista ...
67. Care sunt alimentele capcana intr-o dieta?Ai constatat ca nu mai incapi in rochia ta preferata si ai decis ca e timpul sa iei masuri. De aceea, trebuie sa fii atenta la ...
68. Opt secrete pentru a ramane in forma cand calatorestiExista o multime de motive care iti pot "sabota" sanatatea atunci cand calatoresti, indiferent ca o faci de placere sau pentru ...
69. Ce mai mancam intre mese?Cu totii avem o problema cand vine vorba despre gustarile de la serviciu. Si nu vorbim de masa, care ar trebui respectata, in asa ...
70. Dieta care creste durata de viataOamenii de stiinta au descoperit o dieta care creste durata de viata si ajuta la incetinirea aparitiei unor boli care apar odata ...
71. 1.700 de tone de zahar anual in bauturile racoritoareComercializarea apei minerale a inregistrat scaderi dramatice anul trecut, iar vanzarile bauturilor racoritoare cu zahar au ...
72. Caloriile "lichide", chiar mai periculoase decat cele "solide"Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe ...
73. Mancati diferit ca sa slabitiCea mai buna metoda de a slabi nu este sa mananci mai putin ci sa mananci diferit, este sfatul si indemnul pe care Michel ...
74. Kebabul vandut in Marea Britanie, "socant" de nesanatosKebabul Doner vandut in Marea Britanie contine cantitati "socante" de sare, grasimi si calorii, potrivit rezultatelor unor studii ...
75. Alimentatie si depresie: care este legatura?De ce avem mereu nevoie de o bucata de ciocolata sau de o prajitura atunci cand suntem tristi? Cu ce putem inlocui bomba de ...
76. Ciupercile te apara de cancer si nici nu te ingrasa!Ciupercile dau un gust mai bun oricarei mancari. Sunt usor de preparat si aduc in oruice farfurie gust, savoare si textura - ca ...
77. Alimente care va ajuta sa va mentineti un creier sanatosOdata cu trecerea timpului, varsta isi spune cuvantul si asupra functiilor creierului. Cele care sunt primele afectate sunt ...
78. Modalitati simple de a face exercitii fizice pe parcursul zileiCea mai intalnita scuza pentru a nu face sport este ca nu exista timp pentru asa ceva. Ar fi minunat sa poti participa la cursuri ...
79. Poti sa mananci de la fast food fara sa te ingrasi?Daca incerci sa slabesti sau sa iti mentii greutatea, nu e nevoie sa te treaca fiorii la vederea unui hamburger. Mancarea de tip ...
80. Cum scapi de abdomenul proeminent?A mai trecut un an si burtica devine tot mai mare. Te uiti in jos si parca se uita si ea la tine, sfidatoare: iti face in ciuda. ...
81. Secretul sanatatii: Invata de la femei din toata lumeaDaca in Statele Unite moda hamburgerilor si a portiilor duble a facut ca multe persoane sa fie supraponderale, in unele tari ...
82. Oul, elementul forte pentru o alimentatie sanatoasaCe face un ou sa fie atat de important pentru sanatatea si intretinerea zilnica a noastra? Raspunsul ar putea fi dat de faptul ca ...
83. Aliaza-te cu prazul, in post!Prazul n-ar trebui consumat doar de nea Marin si de urmasii sai, ci de toata lumea. Are putine calorii, dar multe fibre ...
84. Alimente esentiale pentru sanatatea unui barbatDesi cele mai multe sfaturi privind dietele si intretinerea sunt in special pentru femei, si barbatii trebuie sa-si mentina ...
85. Mersul pe bicicleta, un mod sigur de a slabiDaca ai de gand sa scapi de cateva kilograme, mersul pe bicicleta poate fi un prim pas. Este un exercitiu usor si extrem de ...
86. Mituri despre diete si nutritieImposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica ...
87. Alimente sanatoase, dar pe care le ignoramExista sute de alimente cu beneficii incredibile pentru sanatate pe care noi ar trebui sa le consumam. Unele dintre acestea sunt ...
88. Dieta cu grapefruitCa toate dietele la moda, dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme, dar prezinta si ...
89. Atentie cum iti organizezi bucataria - Greselile te pot costa silueta!Bucataria este, cel mai probabil, centrul casei tale, insa tot ea ar putea fi la baza problemelor tale de greutate. Totul are un ...
90. De ce este ciocolata buna pentru sanatate?Ciocolata aduce numeroase beneficii pentru sanatate, atat timp cat stiti sa o mancati in cantitati ponderate.In medie, ciocolata ...
91. In ce fel ajuta exercitiile fizice la controlul greutatii?Iata aici 10 modalitati demonstrate prin care exercitiile fizice ce te ajuta sa slabesti si nu te vei mai ingrasa la loc. E o ...
92. Zece sfaturi pentru atingerea greutatii idealeMentinerea siluetei sau pierderea in greutate este, pentru foarte multi, o misiune aproape imposibila. Totusi, daca urmati ...
93. Slabeste cu alimente de sezonIndiferent de anotimp, vrei sa arati intotdeauna bine, sa ai o silueta de vis. Acum, in aceasta perioada, de sfarsit de vara, ai ...
94. Sfaturi care te ajuta sa incapi in costumul de baieTe lasi fotografiata intr-o zi calduroasa si vezi ca, in loc de imaginea sexy, atragatoare, pe care te-ai astepta sa o vezi, ...
95. Idei de salate nutritive si racoroase, de vara (Galerie foto)Salatele sunt unele dintre cele mai bune alimente pe timp de vara, raspunzand din plin nevoilor organismului in acest anotimp. ...
96. Alimente cu grasimi, care te ajuta sa slabestiDaca am arata pe masura alimentelor consumate, oamenii care consuma grasimi ar trebui sa fie grasi. Acest lucru nu este adevarat ...
97. Ce si cand sa bei pentru o sanatate maximaFast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in ...
98. Adevarul despre alimente care starnesc confuziiChiar si persoanele cele mai interesate de dieta si nutritie sunt confuze atunci cand vine vorba despre anumite alimente, caci ...
99. Afla ce speranta de viata ai - Iata semnele longevitatiiIn secolul XX, speranta de viata a crescut foarte mult, cu pana la 30 de ani, fiind cel mai mare castig de acest gen din ultimii ...
100. Cum iti numeri caloriile ca sa slabestiIndiferent de cat de mult sport faci, ce combinatii alimentare folosesti, cata apa bei sau cine stie ce alte trucuri de slabit ...
101. Diete ciudate ale sportivilor de succes (Galerie foto)Atunci cand au loc competitii sportive importante, cei mai buni atleti isi arata fortele, dar si corpul perfect modelat. Atunci ...
Indicatii: In distrofiile sugarului, in boala diareica acuta si cronica, in sindroamele de malabsorbtie de etiologie diversa, in ...
2. CREACON INSTANT PROTEIN, PULBEREcombinatii Indicatii: La persoane sanatoase cu un necesar nutritional crescut: copiii si adolescentii in perioadele de crester ...
3. INFUSAMIN 10%, SOLUTIE PERFUZABILAcombinatii Indicatii: Pierderi crescute de proteine sau malabsorbtie proteica: traumatisme, arsuri, hemoragii severe, complic ...
4. MULTIBIONTA PLUS CALCIU SI MAGNEZIU, TABLETE EFERVESCENTEcombinatii Actiune: O tableta efervescenta de Multibionta plus calciu si magneziu acopera necesarul zilnic a 10 vitamine esen ...
5. NORBETALON, FIOLEnandrololum Indicatii: Osteoporoza (senila si postclimacterica); stari de casexie si epuizare fizica; convalescenta dupa boli ...
6. CRIXIVAN® 400 mg, capsuleIndicatii terapeutice: Crixivan este indicat in asociere cu analogi nucleozidici antiretrovirali pentru tratamentul pacientilor ad ...
7. INTRALIPID 30%Indicatii: Intralipid trebuie folosit ca parte componenta a unui regim nutritiv intravenos echilibrat la pacientii ce nu primesc e ...
8. TALCID, suspensieIndicatii: Antiacid , antiulceros. Gastrite , ulcere gastrice si duodenale, esofagita de reflux, tratamentul urmatoarelor simpto ...