Nu suntem la fel de rezistenti la razele solare. La alegerea cremelor trebuie sa luati in considerare: - cat de sensibila este ...
2. Alimente pentru o piele frumoasaAlimentatia sanatoasa este prima conditie pentru o piele frumoasa. Multe dintre problemele pielii pot fi legate de carentele ...
3. Zece condimente cu putere de vindecareMedicii si nutrionistii sunt de acord ca atunci cand vine vorba de prevenirea sau tratarea unei boli condimentele pot fi la fel ...
4. Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanaraObisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai ...
5. Ce ingrediente sa cauti in produsele de ingrijire a pieliiPe langa coenzima Q10 si alti termeni complicati ai acestui secol, in produsele de ingrijire a pielii apar si termeni mai umani, ...
6. Cum poti scapa de petele de batranetePetele de batranete sunt maronii si apar la persoanele trecute de 40 de ani pe maini, gat sau fata. Nu sunt periculoase si nu ...
7. Secrete alimentare pentru o forma fizica de invidiatTe simti iritat si nervos? Esti in permanenta nelinistit si nu stii ce e cu tine? Atunci ar fi cazul sa fii mai atent la ceea ce ...
8. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
9. Puterile terapeutice ale ceaiuluiTraditionalul ceai, departe de a fi demodat, are darul de a lupta cu cariile, a sterge anxietatile si de a calma pielea iritata. ...
10. Cinci condimente importante pentru viataEsti in cautare de solutii naturale pentru a prevenii bolile? Atunci nu astepta sa vina sarbatorile pentru a umple casa de ...
11. Secretul tineretii sta intr-o alimentatie bazata pe fructe si legumeSecretul tineretii sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. De aceea, daca doriti sa mentineti un aspect care sa va ascunda ...
12. 10 alimente excelente pentru pieleSa-si mentina o piele tanara si ferma este o adevarata competitie pentru femeile care cheltuiesc sume enorme pe produsele de ...
13. Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasaAlimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din ...
14. O salata pe zi si esti mai tanarPiele frumoasa, neteda, curata si luminoasa. Sunt doar cateva dintre beneficiile unui obicei alimentar caruia ii poti face loc in ...
15. Creme organice pentru ingrijirea bebelusuluiPielea bebelusului este foarte sensibila, iar ingrijirea delicata devine obligatorie. Cremele organice o hranesc si catifeleaza ...
16. Ce sa mananci pentru a avea pielea tanara mai mult timpAntioxidantii joaca un rol important in sanatatea umana, mai ales atunci cand vine vorba de anti-imbatranire si ajuta organismul ...
17. Ciocolata neagra previne ridurileConsumul zilnic de ciocolata neagra protejaza pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete, prevenind aparitia ...
18. Superalimente care intarzie imbatranireaVrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct ...
19. Vara asta se poarta ceaiul!Indiferent ca te-a ars soarele si vrei sa-l utilizezi ca si metoda de prim ajutor sau ca gatul iti arde de arsita de afara, ...
20. Dieta care te slabeste si intineresteNutritionistii au descoperit dieta minune care te ajuta sa pierzi kilograme si in acelasi timp sa arati cu zece ani mai ...
21. Mancare pentru o piele curataO piele curata este o piele stralucitoare si sanatoasa, iar aceasta iti ofera o imagine proaspata, viguroasa si infloritoare. ...
22. Cum sa scapi de celulitaAproximativ 90% dintre femei vor sa scape de celulita. Majoritatea ar vrea ca asta sa se intample peste noapte, fara pic de ...
23. Tinerete fara batranete pentru pielea taMitul tineretii fara batranete a fost, este si va fi un obiect de interes pentru omenire. Insa pana cand obtinerea tineretii ...
24. Masti de fata de-a dreptul ... delicioaseDaca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti ...
25. Vitamina E - cat de importanta este pentru organismul nostruBeneficiile vitaminei E asupra organismului sunt numeroase si multe dintre ele nu le stim. Printre multe altele, vitamina E este ...
26. Tratamentele cu ciocolata, rasfatul trupuluiCiocolata contine antioxidanti care hranesc pielea, iar untul de cacao face minuni pentru partile sensibile si iritate. ...
27. Alege dieta de detoxifiere potrivitaPrin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si ...
28. Mananca pentru fiecare particica din tine!Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca ...
29. Stai tanar cu nuci si pesteCu totii stim ca imbatranirea este inevitabila, dar pe de alta parte fiecare dintre noi are puterea, prin diferite metode, sa ...
30. 5 nutrienti neglijati in alimentatieChiar daca incerci sa te hranesti ca la carte, e aproape imposibil sa incluzi in alimentatie toti nutrientii de care ai nevoie. ...
31. Ce beneficii iti aduce ciocolata?Deloc putine, dupa cum au demonstrat-o numeroase studii. E buna pentru organism, creier, piele si chiar in curele de slabire. ...
32. Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoaseSecretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ...
33. Evita imbatranirea in cinci pasiIn ultimii ani, stiinta a evoluat foarte mult si in acelasi timp cu ea a crescut si speranta de viata. Au inceput sa apara foarte ...
34. Ce efect are cafeaua asupra pielii tale?Ceafeaua nu este apreciata numai pentru gustul sau delicat si aromat, dar si pentru continutul bogat de antioxidanti. Ea este ...
35. Albeste-ti dintii si scapa de riduri cu struguriStrugurii, vedetele sezonului, pot fi folositi in beneficiul nostru in zeci de feluri. Ei te apara de raceli, iti albesc dintii ...
36. Beneficiile secrete ale scortisoarei (Galerie foto)Ingrijeste-ti pielea, lupta impotriva kilogramelor in plus si imbunatateste-ti memoria cu ajutorul unei mirodenii nelipsite din ...
37. Remedii "home made" pentru pielea si parul uscateCum iarna nu se mai da dusa, e posibil ca tenul si parul tau sa sufere deja. Ca sa nu faci gaura in buget, da o raita prin ...
38. Cum intarzii cat mai mult imbatranirea?Sa imbatranim este ceva normal, insa multora dintre noi le vine greu sa accepte acest fenomen. Putem incerca sa luam masuri din ...
39. 90 de secunde de sanatateCe-ar fi daca ti-ai micsora riscul de boli de inima, ai slabi, ai avea dinti mai stralucitori si toate astea in mai putin decat ...
40. Afinele, bune pentru tot trupulChiar daca nu e tocmai la indemana sa faci rost de ele, merita. Acest fruct nu este doar hrana ce urmeaza a fi transformata in ...
41. Opt metode pentru a avea o piele mai fermaOrice femeie isi doreste sa arate cat mai bine si sa fie cat mai frumoasa. Totusi, pe masura ce anii trec, pielea incepe sa isi ...
42. Pepenele combate celulitaIn timpul verii, nutritionistii recomanda consumul cat mai mare de pepene deoarece curata excelent toxinele din organism si ...
43. Uleiul de canepa, izvor de sanatateUleiul de canepa dezvolta creierul copiilor, scade colesterolul si restabileste chilibrul hormonal. Considerata de multi o planta ...
44. Cum sa intineresti cu 10 aniRidurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu ...
45. Cat de importanti sunt strugurii pentru sanatatea taAi citit in multe materiale ca fructele sunt foarte importante pentru sanatatea ta, insa nu prea ai luat in considerare si ...
46. La ce e buna scortisoara?Un condiment nu chiar pe toate gusturile, scortisoara poate da avant memoriei si lupta cu kilogramele in plus, fara ca acestea sa ...
47. Cinci alimente care iti fac pielea frumoasaAi o piele sensibila, care iti face deseori probleme si nu mai stii cum sa o tratezi? Te-ai saturat de produsele cosmetice fara ...
48. Asimileaza o cantitate mare de antioxidanti din alimentele potriviteAntioxidantii sunt foarte buni pentru organismul tau: imbunatatesc sanatatea, lupta impotriva cancerului, maresc speranta de ...
49. Ce trebuie sa mananci ca sa ai un ten perfectDaca iti inchipuiai ca doar crema si tratamentele cosmetice te ajuta sa ai un ten stralucitor si fara defect, iar tu poti bea in ...
50. Ciocolata, o placere sanatoasaCei care iubesc cu adevarat ciocolata stiu care sunt beneficiile acesteia: mentine inima sanatoasa, mentine buna-dispozitie, si ...
51. Cu Vitamina C ai viata lunga!Intr-o vreme, Vitamina C era regina vitaminelor, fiind considerata chiar singura in stare sa biruie o raceala. Numai ca recentele ...
52. Masti faciale de fructe pentru toate tipurile de tenMastile faciale curata in profunzime tenul si sunt nelipsite din trusa cosmetica a unei femei. Dar de ce sa alegi produse scumpe ...
53. Ai grija de pielea ta cu o masca exfolianta din cafea facuta acasaA face cu mana ta masti pentru ingrijire corporala este cea mai buna solutie pentru a radia de frumusete. De exemplu, cafeaua nu ...
54. Alimente ridicol de sanatoaseUita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...
55. Pacaleala superalimentelorDaca incerci sa urmezi un stil de viata sanatos, probabil ca ai auzit de superalimente. Desi cele mai multe dintre acestea sunt ...
56. Cum sa asimilezi cele mai bune vitamine pentru pielea taPielea este oglinda sanatatii tale si trebuie sa ai mereu grija de ea pentru a arata tanara si sanatoasa. Vitaminele pot trata si ...
57. Cum sa maximizezi efectul ceaiului verdeCeaiul verde este intr-adevar bun pentru organism. Din pacate, putini stiu ca dusmanii radicalilor liberi care se gasesc in ...
58. 10 remedii minune, venite direct din bucatarieNatura are toate resursele pentru a ne asigura o viata echilibrata si sanatoasa. Tocmai de aceea, din cand in cand ar trebui sa ...
59. Slabeste cu alimente de sezonIndiferent de anotimp, vrei sa arati intotdeauna bine, sa ai o silueta de vis. Acum, in aceasta perioada, de sfarsit de vara, ai ...
60. Ghidul catre o piele frumoasa la maturitatePielea este intr-o continua schimbare si trebuie avuta foarte mare grija de ea pentru a fi mentinuta tanara cat mai mult timp, ...
61. Alimente care detoxificaNu putem sti niciodata, mai ales in ziua de azi, cat de curate sunt alimentele pe care le consumam zi de zi. In natura, insa, ...
62. Idei de salate nutritive si racoroase, de vara (Galerie foto)Salatele sunt unele dintre cele mai bune alimente pe timp de vara, raspunzand din plin nevoilor organismului in acest anotimp. ...
63. Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proasteStim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, ...
64. Super alimente pentru sanatate psihica si fizicaAlegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare ...
65. Leacurile din cojile de fructe si legumeInainte sa arunci cojile de la fructe si legume, informeaza-te. E bines a stii ca nu numai pulpa e benefica pentru organism si ...
66. Uleiul din miez de nuca mentine inima sanatoasaImediat dupa Santamarie Mica, gospodarii din lumea satului incep a "bate" nucii, pentru recolta acestui an. Chiar daca, in unele ...
67. Trei bauturi care iti tin pielea tanaraVara, soare, cald! Hidratarea este esentiala. Asta inseamna cat mai multa apa. Adauga in dieta ta hidrica si aceste trei bauturi ...
68. Strugurii, medicament-aliment de exceptieDesi au o valoare calorica foarte mare, de 900 kcal la kilogram, strugurii sunt considerati un aliment-medicament cu efecte ...
69. Tratamente minune impotriva imbatranirii pieliiPe posturile TV, in reviste si nu numai vezi numai chipuri de vedete, unele mai tinere, altele mai in varsta, dar toate cu o ...
70. 10 alimente pentru femeiMetabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. ...
71. Scapa de boli cu alimente tamaduitoareZilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un ...
72. Ce sa mananci pentru o piele fara defectVisul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le ...
73. Sfaturi pentru alegerea produselor de ingrijire a feteiIn prezent exista o multime de produse cosmetice care promit ca iti vor lasa pielea fara niciun defect, ca vor rezolva toate ...
74. Dieta pentru o tinerete vesnicaTineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la ...
75. Beneficiile fructelor de varaO plimbare prin piata, dimineata pe racoare, sau inspre seara, dupa ce caldura de peste zi se mai domoleste, poate te va convinge ...
76. Adevaruri si falsuri despre celulitaCelulita nu apare numai pe oamenii supraponderali, nici doar pe cei care nu beau suficienta apa si nici doar pe fumatori. Despre ...
77. Cum iti alegi fondul de ten - sfaturi practiceIndiferent cat de multa grija ai avea de piele, este posibil sa mai apara cate un rid, o pata rosie, un cos sau urme ale ...
78. Ierburi si mirodenii pe care ar trebui sa le ai in bucatarieFie ca sunt uscate sau proaspete, ierburile si mirodeniile nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care vrea sa traiasca ...
79. Tratamente faciale simplu de facut acasaO banala programare la un cabinet de cosmetica se poate dovedi imposibil de inclus in program atunci cand lucrezi si ai numeroase ...
80. Cele mai eficiente alimente pentru detoxifiereSunt multi factori care aproape ca te otravesc zi de zi, dar sunt si altii care iti fac bine si iti ajuta organismul sa ramana in ...
81. Cele mai bune diete pentru tenul tauPielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care ...
82. Ce alimente te-ar invata nutritionistii sa alegiMulte alimente au reputatia de a fi sanatoase si chiar sunt, dar cand vine vorba de a le clasifica, unele dintre ele castiga clar ...
83. Cum sa mananci ca sa slabestiSlabitul este un proces de lunga durata si foarte minutios atunci cand se doreste ca rezultatele sa dureze. O viata sanatoasa in ...
84. Ce alimente sa-ti faci prietene in sezonul estivalDesi doar pentru ca ai mancat o salata nu inseamna ca esti protejat de razele solare, anumite alimente pot constitui o bariera ...
85. Idei de gustari sanatoase, care nu ingrasaEste normal sa ti se faca foame intre mese, sa simti nevoia sa mananci ceva. Chiar si medicii stiu acest lucru, de aceea ...