Cu siguranta nu toate ne-am nascut invatate, cel putin nu in ale bucatariei. Din pacate, greselile din bucatarie isi pun amprenta ...
2. Gatit necorespunzator, pestele poate fi periculos pentru inimaPestele este unul dintre alimentele sanatoase, bogate in acizi grasi omega 3. Insa de modul in care este preparat depinde daca ...
3. Mituri despre sanatateIntre atatea emailuri cu continut ce tine de sanatate, intre atatea siteuri si prieteni sau rude mai mult sau mai putin ...
4. Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumiMananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe ...
5. Alimente care vindecaPuterea terapeutica a diferitelor alimente este bine cunoscuta. Insa unele combinatii fac ca efectele sa fie inzecite, iar gustul ...
6. Alimente care ajuta la scaderea colesterolului in mod naturalFie ca doctorul ti-a cerut sa iti schimbi dieta pentru scaderea colesterolului, fie ca vrei sa faci alegeri alimentare bune ...
7. Conopida, leguma gravidelorConopida este o leguma sanatoasa, care contine potasiu, magneziu, fosfor, calciu si seleniu, necesare organismului pentru a se ...
8. Cum sa ai un zambet sanatos si frumosUn zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun ...
9. Asorteaza-ti mancarea!Sunt sanatoase si delicioase - ai multe motive sa mananci fructe si legume. Ce e interesant la ele insa este ca iti poti da seama ...
10. Cinci superalimente indispensabile pentru organismFie ca esti la dieta, fie ca vrei numai sa previi imbolnavirea, exista alimente care iti garanteaza sanatatea organismului tau. ...
11. Alternative sanatoase ale popcornului consumat cand vizionezi un filmAtunci cand te uiti la film trebuie sa ai si ceva bun de consumat si de multe ori optezi pentru popcorn. Problema este ca ...
12. Ce trebuie sa contina dieta unui diabeticPersoanele care sufera de diabet trebuie sa aiba foarte mare grija la ceea ce mananca. Dieta lor trebuie sa contina produse care ...
13. Ponturi pentru stimularea metabolismuluiMetabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism ...
14. Mancarea, cel mai bun medicament: 5 fructe de vara tarzieOk, am convenit sa nu spunem la nimeni ca a venit toamna; asa functionam mai bine si avem senzatia ca vacanta abia a trecut. Asa ...
15. Slabeste sanatos cu grapefruit!Dietele pe baza de grapefruit ard grasimile, avand betacarotenul necesar sa elimine colesterolul negativ. Nu este de mirare ca ...
16. Ceaiul alb intareste sistemul imunitarCeaiul alb este originar din China si se obtine din mugurii si frunzele plantei camellia sinensis, care creste in China, Rusia, ...
17. De ce sa mananci arahide?Arahidele nu sunt numai delicioase, ci si foarte sanatoase pentru organism. Atunci cand vrem sa trecem la o dieta sanatoasa este ...
18. 5 mituri de vara cu sau fara acoperireUmbla vorba ca usturoiul ar goni tantarii. Poate ca ai auzit si tu, la vreun picnic in familie: "Mananca, mama, usturoi, daca nu ...
19. Alimente pe care e bine sa nu pui guraA manca sanatos inseamna sa alegi fructele, legumele si carnea care au fost crescute sau obtinute printr-o procesare minima. Daca ...
20. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculareRomania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, ...
21. Tipuri de sport de intretinere si caloriile pierduteMiscarea este binevenita, indiferent daca este vorba de mersul pe jos, jocurile cu cei mici, cataratul, alergatul, inotul sau ...
22. Alimente care iti mentin inima sanatoasaPentru a va mentine sistemul cardiovascular sanatos este important sa aveti o alimentatie echilibrata bogata in fructe si legume, ...
23. Ce nu trebuie sa lipseasca de la masa copilului tauAlimentatia sanatoasa si obiceiurile care tin de miscare si somn sunt esentiale pentru buna cresterea a copiilor. Nevoile lor ...
24. Pro si contra untului de arahideConsumat in cantitati industriale de americani incepand de la cele mai fragede varste, untul de arahide a ajuns in ultimii ani si ...
25. 10 alimente benefice pentru sanatatea inimiiSpecialistii estimeaza ca, pana in 2020, bolile de inima vor deveni cauza principala de mortalitate si vor ucide aproximativ 25 ...
26. Vitamina B nu protejeaza inimaMai ales in cazul celor care sufera de boli de inima este impamantenita ideea ca Vitamina B protejeaza inima de stop cardiac. Mai ...
27. Mananca pentru fiecare particica din tine!Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca ...
28. Dieta japonezaMagia alimentatiei de tip japonez sta in putinta acesteia de a imbina toate nutrientele necesare unei sanatati de invidiat cu ...
29. 5 alimente care previn bolile de inimaLuna februarie este Luna Inimii in Statele Unite, ca un semnal de alarma pentru bolile de inima si accidentele vasculare ...
30. 10 alimente pentru inima taAlimente obisnuite te pot ajuta sa ai o inima sanatoasa. Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este ...
31. Diete de neconceput din ultimii 70 de aniUnele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum ...
32. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasaSunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...
33. Stresul de a fi subordonat cuiva ti se aseaza pe taliePersoanele care nu sunt bine situate din punct de vedere social, care se afla in pozitii de subordonat, se ingrasa cu timpul, ele ...
34. Ponturi pentru un somn linistitUn somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau ...
35. Ia-ti portia de sanatate din plantele ayurvedicePlantele medicinale ayurvedice sunt folosite pentru crearea unor remedii pentru diferite boli si afectiuni. Idea de baza a ...
36. Combinatie de super-alimente pentru a fi in forma maximaSpecialistii au descoperit o modalitate de a fi in forma si de a ne mentine sanatatea, combinand cateva dintre alimentele ...
37. Tot mai multi tineri romani se imbolnavesc de inimaCele mai frecvente boli cardiovasculare in Romania sunt hipertensiunea arteriala si diferitele forme de cardiopatie ischemica, ...
38. Scrumbia previne atacul de cordScumbria este un peste slab, care se serveste in special la gratar, iar gustul sau delicios si importantele beneficii pentru ...
39. Winezero, vinul fara alcoolWinezero, lansat in Spania, este vinul fara alcool care poate fi consumat si de persoanele care nu au implinit inca 18 ...
40. Hrana inimiiBolile cardiovasculare apar ca urmare a actiunii unor factori de risc cum sunt tensiunea arteriala ridicata, un nivel mare al ...
41. Sfaturi pentru o dieta saraca in colesterolO dieta saraca in colesterol este una dintre cele mai sigure metode de a imbunatati sanatatea inimii. De fapt, studiile arata ca, ...
42. Carenta de Vitamina D mareste tensiunea arterialaCarenta de Vitamina D, in cazul adolescentelor, face ca, la maturitate, sa creasca de trei ori riscul de hipertensiune, arata un ...
43. Ce riscam daca nu ne ingrijim corect danturaTrebuie sa iti ingrijesti dintii nu doar pentru a avea un zambet stralucitor sau pentru a evita dezagreabilele vizite la dentist. ...
44. Ce spun unghiile despre sanatatea taUnghiile protejeaza tesuturile si se comporta ca un scut impotriva bacteriilor. Mai mult, aspectul lor este primul semn al ...
45. Unt sau margarina? Ce alegi dimineata?Decizia e destul de grea: gospodinele stiu ca margarina e cancerigena si ca untul creste colesterolul. Pana la urma, ce alegi sa ...
46. Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoaseTi-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai ...
47. Ce plante te pot ajuta sa slabestiAi castigat cateva kilograme in plus si esti hotarat sa tii din nou un regim alimentar strict. Pentru ca toate celelalte diete nu ...
48. Progeria, boala copiilor batrani - Ce spune mediculProgeria este o boala genetica, extrem de rara, care se face remarcata prin simptomele ei ce sfideaza regulile vietii. Copiii cu ...
49. Cum sa previi cresterea colesteroluluiNivelul mare de colesterol poate face adevarate ravagii in organism, asa ca trebuie sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a ...
50. Leacurile din cojile de fructe si legumeInainte sa arunci cojile de la fructe si legume, informeaza-te. E bines a stii ca nu numai pulpa e benefica pentru organism si ...
51. Fructele de padure intaresc imunitatea si mentin sanatatea creieruluiPentru ca a fost o vara extrem de calduroasa, chiar si fructele de padure s-au copt mai devreme ca de obicei si pot fi inca ...
52. Fructele de mare protejeaza de atacul de cord - vezi cum te ajuta fiecareO portie de fructe de mare pe saptamana scade riscul de atac de cord la jumatate, arata un studiu recent. Indiferent ca e vorba ...
53. Cum protejeaza vinul rosu inima si prelungeste viata?Beneficiile vinului rosu asupra organismului uman au fost verificate de catre oamenii de stiinta. Dintre cele mai importante ...
54. Ce spun degetele de la maini si picioare despre sanatatea taDegetele de la maini si de la picioare sunt prin excelenta utile, iar cochetele le folosesc ca mijloc de a arata mai bine, ...
55. 9 plante curative pe care sa le folosesti imediatTratamentele naturiste sunt din ce in ce mai folosite, actionand deseori si ca adjuvante ale tratamentelor alopate. Pentru a ...
56. Simptome infricosatoare, insa nu atat de grave pe cat parCorpul tau poate cateodata sa te bage in sperieti cu reactiile sale la anumite probleme interne. Astfel, pot aparea niste ...
57. Top 10 alimente care scad colesterolulNivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor ...
58. Merisorul, cel mai bun prieten al femeilorMerisorul este un fruct adesea neglijat, desi are beneficii multiple asupra sanatatii, in special in cazul femeilor. Potrivit ...
59. Lucruri interesante despre... salivaUn fluid extrem de important pentru multe functii ale organismului, dar adesea tratat cu usurinta si superficialitate este ...
60. Ierburi si mirodenii pe care ar trebui sa le ai in bucatarieFie ca sunt uscate sau proaspete, ierburile si mirodeniile nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care vrea sa traiasca ...
61. Top 10 suplimente alimentare pentru barbatiSuplimentele alimentare ne ajuta sa prevenim sau sa amelioram anumite afectiuni. Uneori, femeile si barbatii se confrunta cu ...
62. Apa detoxifica si energizeaza organismulCel mai adesea, starea noastra de bine este direct legata de consumul de apa. Nu degeaba suntem atentionati, prin mass media, cel ...
63. Cele mai eficiente alimente pentru detoxifiereSunt multi factori care aproape ca te otravesc zi de zi, dar sunt si altii care iti fac bine si iti ajuta organismul sa ramana in ...
64. Sanatatea ta depinde de 6 numere magiceSanatatea este cea mai importanta, iar pentru a te asigura ca nu exista nicio problema din acest punct de vedere, trebuie sa tii ...
65. De ce sa mananci porumbPorumbul este consumat peste tot in lume, fie sub forma de malai, ca atare sau sub forma de popcorn, fiind bogat in nutrienti si ...
66. Atentia la sanatate, o prioritate pentru pacienti in era COVID-19Pandemia generata de COVID-19 a schimbat complet planurile și așteptarile pe care fiecare dintre noi le avea la ...
Cubicin este utilizat la adulti pentru tratamentul infectiilor cutanate si ale tesuturilor de sub piele . De asemenea, este uti ...