Termenul scapa stres a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 0 medicamente

1. Dureri de cap. De ce?

Cefaleea este o durere de cap, difuza sau localizata, care se poate exacerba in urma unor factori externi, cum ar fi lumina ...

2. Baile fierbinti, ideale pentru relaxare

O baie fierbinte seara, inainte de culcare, poate fi cea mai potrivita modalitate de a te relaxa. In acest fel, baia devine un ...

3. Scapa de transpiratia abundenta a palmelor

Transpiratia abundenta a palmelor este un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si, ...

4. Cum poti folosi uleiul de peste

Uleiul de peste are numeroase intrebuintari curative, de la tratarea acneei pana la bolile cardiovasculare, imbunatatirea ...

5. Mananci corect?

80% din cazurile de cancer se produc din cauza alimentatiei improprii. De cele mai multe ori nu sesizam, dar mancatul in graba, ...

6. Top zece cele mai bune uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale sunt extracte concentrate, obtinute prin distilare din coaja unui arbore, radacina unei plante, frunzele ei ...

7. Busuiocul indian te scapa de stres

Stresul nu ne ocoleste nici in vacanta. Pentru a ne putea relaxa eficient, specialistii in medicina naturista recomanda terapiile ...

8. Cum iti antrenezi memoria?

In jurul varstei de 30 de ani, creierul nu mai functioneaza la fel de rapid, adoptand, mai dregraba, o traiectorie descendenta. ...

9. De ce ai arsuri la stomac?

Aproape ca nu exista persoana care sa nu fi suferit, la un moment dat, de arsuri la stomac. In SUA, de exemplu, 60 milioane de ...

10. Conopida, leguma gravidelor

Conopida este o leguma sanatoasa, care contine potasiu, magneziu, fosfor, calciu si seleniu, necesare organismului pentru a se ...

11. In curand, pancreasul artificial va fi pe piata

De mai multa vreme, cercetatorii incearca sa dezvolte un dispozitiv care sa actioneze aidoma unui pancreas artificial, ce i-ar ...

12. Cea mai buna muzica pentru aerobic

Sala de aerobic poate parea plictisitoare pentru unele femei. Daca muzica aleasa insa este pe gustul tuturor, exercitiile nu mai ...

13. Afla de ce te simti obosit in permanenta

Starea de oboseala avansata este specifica perioadelor stresante. Este normal sa ne resimtim dupa o perioada tensionata, iar ...

14. Totul despre sucurile naturale de fructe

Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece ...

15. Dieta care te scapa de riduri in sapte zile

Poluarea, noptile nedormite si stresul de la munca si-au pus amprenta asupra tenului tau, iar ridurile pe care le vezi dimineata ...

16. Cuisoarele, tratamentul ideal pentru problemele dentare

Cuisoarele pot fi aliatul tau de nadejde pentru sanatatea si intarirea danturii. Proprietatile lor antimicrobiene si antiseptice ...

17. Vrei sanatate la pahar? Bea suc de lamaie!

Lamaile sunt o sursa importanta de substante nutritive: Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine ...

18. De ce mananci prea mult?

Ai observat ca in perioadele stresante mananci foarte mult. Mai mult, oricat de mult ai manca, starea de satietate intarzie sa ...

19. Scapa de stresul inceputului de an

Gata cu vacanta. Te vei trezi iar dupa ceas, vei evita din nou sa ajungi tarziu acasa sau sa stai pana mai tarziu cu prietenii. ...

20. Picanteriile medicinei naturiste

Condimentele nu sunt intodeauna benefice pentru sanatatea ta daca sunt consumate in exces. In medicina naturista insa, ...

21. Aranjeaza-ti casa cu plante din medicina naturista

Plantele care se folosesc in medicina natursita iti pot infrumuseta casa si vei beneficia astfel de efectele lor curative, daca ...

22. Totul despre bulimie

Bulimicii sunt foarte preocupati de greutatea lor, iar atunci cand cantarul indica o valoare peste asteptarile lor se infometeaza ...

23. Regulile unei alimentatii care te scapa de depresie

Dezechilibrele nutritionale pot agrava depresia. De aceea, pentru a fi siguri ca aveti mereu cea mai buna dispozitie, trebuie sa ...

24. Cum scapam de cearcane in mod natural

Opt din noua persoane au cearcane. Starile de oboseala avansata, noptile pierdute si stresul isi spun cuvantul si lasa mici umbre ...

25. Cum scapam de cearcane in mod natural

De cele mai multe ori, cearcanele apar din cauza oboselii cronice, a stresului, a orelor lungi petrecute in fata calculatorului ...

26. Uleiul de cocos face minuni

Uleiul esential de cocos face minuni pentru parul subtire si fragil, pielea afectata de vremea rece, lipsita de vigoare, sau ...

27. Tensiune mica? Incearca remediile naturale

Hipotensiunea apare pe fondul unei vascularizari insuficiente a creierului, inimii si a altor organe vitale. Apar astfel ...

28. Sedintele de yoga, ideale in timpul sarcinii

Pe perioada sarcinii, miscarea si efortul fizic sunt absolut necesare pentru sanatatea ta si a bebelusului tau. Poti opta pentru ...

29. Sanatate si frumusete prin remedii naturiste

Remediile naturiste sunt eficiente nu numai prin indepartarea cauzei care a condus la aparitia afectiunii, dar hranesc organismul ...

30. Relaxare pentru o viata fara stres

Din cauza ritmului alert de viata stresul a devenit un insotitor nedorit al fiecaruia dintre noi, de care trebuie sa scapam cu ...

31. Esti stresat? Decoreaza-ti casa cu plante

Decoratiunile vegetale din case nu au doar un rol pur ornamental, ci sunt filtre naturale pentru aerul pe care il respiram.Mai ...

32. Adevaratele motive pentru care exageram cu mancarea

Toti stim ca ar trebui sa mancam portii mai mici, dar, dupa o zi la birou sau pur si simplu de la mirosul de prajituri cu ...

33. Spray nazal care te scapa de migrena

O companie americana testeaza in prezent un produs sub forma de spray nazal, care promite sa anuleze migrenele in maximum 30 de ...

34. Cum sa scapi in mod natural de gazele stomacale neplacut mirositoare

Gazele stomacale se formeaza in tractul intestinal, iar eliberarea lor se produce adesea impreuna cu dureri stomacale. Alimentele ...

35. 45 de trucuri pentru a slabi mai repede

Zi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa ...

36. Femeile gravide, mai uituce? Un mit!

Un studiu recent a aratat ca nu exista nicio legatura intre sarcina si pierderile temporare de memorie, de care se plang multe ...

37. Ponturi pentru pastrarea atitudinii pozitive

Sarbatorile de iarna inseamna pentru unii doar stresul mesei de Craciun si Revelion, curatenia intregii case si cumparaturile ...

38. Slabeste in functie de zodie

Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...

39. Leacuri Ayurvedice pentru organismul tau

Eclipta elba este o planta des folosita de medicina ayurvedica pentru mentinerea sanatatii si frumusetii corporale. Extractul ...

40. Din secretele femeilor care nu se imbolnavesc niciodata

In ciuda a ceea ce crezi, femeile care nu se imbolnavesc exista si trec peste sezonul rece fara ca macar sa stranute o data. Si ...

41. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunosti

Fie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...

42. Beneficiile masajului, exagerate

Un masaj nu aduce mai multe beneficii, cand vine vorba de stres, decat tehnicile de relaxare pe care le poti incerca acasa, cum ...

43. Ai luat gripa? Afla cum sa te ingrijesti singur acasa

Gripa este o infectie virala care afecteaza brusc organismul. Incepe cu frisoane si febra si duce la dureri in gat, tuse uscata, ...

44. Afla cum poti sa scapi de febra musculara

Te-ai hotarat sa faci sport si ai observat ca a inceput sa iti placa? Nu vrei sa te opresti? Ar trebui sa o faci daca nu vrei sa ...

45. Ceaiuri care te scapa de cosmaruri

Cosmarurile apar fie din cauza stresului si presiunii cotidiene, fie ca efect advers ale diferitor medicamente. Persoana se ...

46. Retete naturiste de la bunica pentru ingrijire zilnica

Atunci cand tratamentele cosmetice costisitoare nu ofera rezultate, cele mai la indemana solutii pentru problemele tale sunt ...

47. Cele mai bune plante din care sa faci un ceai sanatos

Ceaiul poate fi facut din frunze, flori, seminte si chiar radacinile unor plante, pe care le poti gasi foarte usor, chiar si pe ...

48. Alimente care amelioreaza stresul

Cand termenul-limita pentru un proiect se apropie de final sau nu-ti vezi capul de treburi, probabil simti si nevoia acuta de a ...

49. Sunt isteric, dar ma tratez

Atacurile de panica frecvente, perioadele indelungate de stres, familiile dezorganizate si situatiile dificile din punct de ...

50. Mic dictionar de uleiuri esentiale

Aromaterapia este o metoda de relaxare care are la baza efectul curativ al uleiurilor esentiale. Uleiurile folosite sunt foarte ...

51. Migrenele pot fi tratate prin aromoterapie

Cei care au suferit macar o data o migrena stiu care sunt simptomele, adica senibilitate extrema la lumina si zgomot, greata si ...

52. Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o ...

53. Boli care lovesc in tandem

O simpla afectiune, care e posibil sa nu te sperie deloc, ar putea prevesti o alta, cu mult mai grava, o asa-zisa "boala din ...

54. Creste-ti performantele sportive cu cafeina!

Vesti bune pentru iubitorii de cafea, cola sau ceai vin tocmai din Australia. Potrivit cercetatorilor, cafeina continuta de ...

55. Cum poti arde usor calorii, fara regim sau sport

Stiai ca poti arde calorii fara a face sport sau a tine regim, doar prin cateva trucuri simple, care nici nu te trimit cu gandul ...

56. Alimente care te scapa de stres

La sfarsitul unei zile grele si stresante la munca, cand cazi de oboseala, este bine sa mananci ceva care sa te hraneasca fizic, ...

57. Cum scapi de starea permanenta de somn

Starea permanenta de somn, pe care o resimti in timpul zilei, la cateva ore dupe ce te-ai trezit chiar, poate ascunde o afectiune ...

58. Vitaminele care te scapa de acnee

O alimentatie sanatoasa este aliatul tau de nadejde pentru o piele frumoasa si un organism sanatos. Specialistii americani sunt ...

59. Remedii naturale pentru aproape orice

Pentru orice problema, exista si un remediu. Iar daca nu stapanesti inca proprietatea de a te vindeca folosind puterea gandului, ...

60. 9 trucuri pentru a tine gripa la departare

E sezonul gripei si cu totii incearcam sa ne protejam cum putem de aceasta afectiune. In afara de aspirina si ceaiuri, sunt si ...

61. 10 secrete ale slabitului

Genele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa ...

62. Cand stii ca ai abuzat de exercitiul fizic?

Exista persoane care nu fac deloc miscare fizica, dar exista si alte persoane care abuzeaza de ea. Specialistii recomanda ...

63. Scapa de psoriazis in mod natural

Psoriazisul este o boala cronica de piele, care apare de regula pana la varsta 30 de ani si este caracterizata de aparitia ...

64. Adio mancarimi, ma tratez natural

Alergiile, muscaturile de insecte, igiena precara si stresul sunt doar cateva cauze ale mancarimilor suparatoare. Starile acute ...

65. Remedii rapide pentru un par stralucitor

In fiecare dimineata iti aranjezi parul, insa in cateva ore el pare murdar si neingrijit. Nu te ingrijora, nu esti singura femeie ...

66. Cinci minute de prevenire a cancerului in fiecare zi

Cancerul a devenit a doua cauza a mortalitatii in intreaga lume. Aparitia lui este strans legata de modul de viata si tocmai de ...

67. Evita chelia prin tratamente naturiste

Caderea brusca a parului doar in anumite zone, atat la femeie cat si la barbat, formeaza chelia, un semn al inaintarii in varsta ...

68. Remedii bizare pentru neplacerile minore de zi cu zi

Bineinteles ca din casa nu trebuie sa-ti lipseasca bandajele sau calmantele, insa multe dintre neplacerile minore de zi cu zi pot ...

69. Dieta pentru o silueta perfecta

De multe ori, incerci sa slabesti si sa te abtii de la mancaruri precum painea, prajiturile, ciocolata sau chipsurile, insa ...

70. Ponturi pentru cresterea rapida a parului

Frumusetea parului este esentiala pentru imaginea oricarei persoane. Tocmai de aceea, orice problema va fi rezolvata rapid, ...

71. Trateaza gastrita cu ce ai in casa

Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacale care se poate retrage sau evolua catre stari mai grave. Varsaturile, greata, ...

72. Scapa de arsurile la stomac

Crampele si arsurile la stomac apar din cauza consumului excesiv de alimente picante, paharelor de alcool carora le pierdem ...

73. Metode surprinzatoare de a-ti ameliora durerea

Inainte de a te repezi la dulapul cu medicamente, la cea mai mica durere, poate n-ar fi rau sa-ti amintesti ca exista si alte ...

74. Cum previi durerile de cap

Nu mai putin de 45 de milioane de oameni sufera de dureri de cap si 4 milioane de dolari sunt dati anual pe medicamente in ...

75. Bucataria ta, o farmacie

Tratamentele naturiste sunt preferate in detrimentul celor medicamentoase pentru ca sunt usor de urmat si au un efect de lunga ...

76. Scapa de tensiune si dureri de spate cu o miscare yoga

Daca ai stat la calculator sau birou atat de mult incat umerii tai mai au putin si iti ajung la urechi, e clar ca tensiunea ...

77. Cum sa-ti stapanesti pofta de mancare

Vrei sa slabesti, insa este foarte greu sa rezisti tentatiilor, mai ales cand cei din jurul tau mananca ce vor, cand vor, unde ...

78. Depaseste usor starile de apatie

Starile de apatie apar tot timpul. Fie ca este vremea de vina, o indispozitie sau pur si simplu un plan care nu-ti reuseste, ...

79. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...

80. 25 de pasi catre un corp mai sanatos

In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte ...

81. Ceapa ca medicament

Ceapa este nelipsita din alimentatie atat pentru gustul delicios cat si pentru vitaminele si mineralele continute, de care ...

82. De ce unii oameni sunt balbaiti - Ce spune medicul

Balbaiala este o afectiune care pune foarte multa presiune negativa pe persoanele afectate, caci ii impiedica sa vorbeasca ...

83. Te doare capul, esti stresat, n-ai chef de sex? Mergi la masaj! - Doza de sanatate Ziare.com

Stai ore intregi pe scaun, te doare spatele, esti foarte stresat la locul de munca si simti ca parca ai capul prins intr-o ...

84. Apa cu lamaie, un detoxifiant puternic

Apa cu lamaie sau limonada este o bautura cu care odinioara, mai ales pe canicula, se rasfatau si se racoreau si bunicile ...

85. Cuperoza, roseata continua a fetei - Ce spune medicul

In trecut, cine era rosu in obraji era considerat sanatos si vesel, dar adevarul esre ca aceasta roseata ascunde o afectiune, si ...

86. Adevarul despre probiotice

Cercetarile arata ca beneficiile probioticelor sunt departe de a se limita doar la efectele benefice asupra intestinului subtire. ...

87. Super alimente pentru sanatate psihica si fizica

Alegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare ...

88. Levantica, un excelent calmant, pentru trup si suflet

Lavanda, o floare nu foarte pretentioasa, are nevoie de soare si putina apa. Originara din zona Alpilor, are proprietati ...

89. Cum reduci stresul si tensiunea din corp

Nu numai ca stresul este rau pentru starea de spirit, dar nu este bun nici pentru inima si chiar te imbatraneste mai repede. De ...

90. Sfaturi medicale bizare, insa utile

Medicina a evoluat foarte mult in ultimii ani si a gasit tratamente dintre cele mai sofisticate pentru tratarea bolilor si metode ...

91. Cum mai putem folosi plantele medicinale

Primele medicamente pe care oamenii le-au folosit in lupta cu bolile au fost plantele, pentru ca pe acestea le aveau la indemana. ...

92. De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

In ultima perioada parca te trezesti mereu obosit, la serviciu abia poti sa faci fata cerintelor, iar cand ajungi acasa nu stii ...

93. De ce nu functioneaza dieta asa cum ai vrea

Te-ai hotarat sa slabesti si iei masurile pe care le consideri necesare, dar nu vezi rezultatele la care te-ai astepta. Cel mai ...

94. Profita de weekend-ul frumos, anuntat de meteorologi

Pentru weekend-ul care sta sa inceapa, meteorologii anunta vreme frumoasa, si la munte si la mare, cu temperaturi in limite ...

95. Obiceiuri inedite pentru o viata sanatoasa

Te-ai plictisit de rutina zilnica, stii deja regulile pentru o dieta sanatoasa si un stil de viata perfect? Atunci ai nevoie sa ...

96. Cum sa alegi perna potrivita pentru a evita durerile de gat

Foarte multi oameni se trezesc cu dureri de gat si ar fi dispusi sa faca multe lucruri pentru a scapa de acestea. Cel mai usor si ...

97. Dormi bine si pe canicula!

Caldura de peste zi, aerul uscat, dar si poluarea care se simte puternic declanseaza stari de stres, astenie fizica si nervoasa, ...

98. Roinita te scapa de nervi si indispozitie - buna si in perioada examenelor

Roinita este un remediu excelent pentru nervi, calmeaza starile tensionate si cele cauzate de anxietate si are puterea de a crea ...

99. Durerile de cap la serviciu: 4 metode de a scapa rapid de ele

Durerile de cap sunt un calvar atunci cand isi fac aparitia la serviciu si te impiedica sa iti duci la indeplinire task-urile de ...

100. Ierburi si mirodenii pe care ar trebui sa le ai in bucatarie

Fie ca sunt uscate sau proaspete, ierburile si mirodeniile nu trebuie sa lipseasca din dieta unei persoane care vrea sa traiasca ...

101. Mirodenii cu puteri vindecatoare

Mirodeniile le folosesti la bucatarie si le iubesti pentru gustul lor special, aromat, iute, dulceag sau amarui, care scoate ...