Termenul viata sanatoasa a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 2 medicamente

1. Dieta anticolesterol

Peste un sfert din decesele prin boli cardiovasculare ar putea fi prevenite daca am reduce cu doar 10% nivelul colesterolului. ...

2. Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori

Unele boli se instaleaza lent, pe ascuns, fara sa ne dam seama ce se intampla. Iar cand ajungem la medic, descoperim ca este deja ...

3. Cum sa ne hranim sanatos?

Alimentatia sanatoasa va ajuta sa va controlati greutatea si va poate proteja de anumite boli. Alimentatia dumneavoastra ...

4. Exercitii practice in viata de zi cu zi, pentru a evita durerile de spate

Iata cateva sfaturi ce pot fi urmate in viata cotidiana – nu iau foarte mult timp si veti simti diferenta. In timpul ...

5. Numere care te ajuta sa slabesti

Nu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...

6. Cele mai bune gustari care nu ingrasa

Cele mai multe persoane prefera sa renunte la micile gustari de peste zi, axandu-se pe cele trei mese principale, pentru a-si ...

7. Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasa

Daca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau ...

8. Michelle Obama iti spune ce sa faci ca sa fii fericita si sanatoasa

Michelle Obama, Prima Doamna a SUA, a facut o prioritate din sanatatea ei si din sport si aplica zilnic niste reguli de viata ...

9. Mareste-ti portia zilnica de fructe si legume

Cate portii de legume si fructe mancati intr-o zi? Medicii recomanda sa consumati intre 5 si 9 portii pentru ca ele contin putine ...

10. Sterge cativa ani din buletin, fara a cheltui bani

Desi inca e criza, nu inseamna ca ai o scuza pentru a nu investi in imaginea ta. Si nu e vorba despre bani. Poti investi timp, ...

11. Mancarea prea "sanatoasa" te poate imbolnavi

Desi greu de crezut, alimentatia considerata a fi prin excelenta sanatoasa poate avea ca rezultat instalarea unei boli, pe care ...

12. Nu mai mult de 3 grame de sare pe zi pentru o inima sanatoasa

Consumul zilnic de sare in alimentatie nu trebuie sa depaseasca 3 grame din cauza ca tot ce depaseste aceasta cantitate inseamna ...

13. Cum sa tii un jurnal de dieta

Jurnalul de dieta este un element esential pentru schimbarea obiceiurilor alimentare. Asezate pe hartie, vei vedea exact care ...

14. Ponturi simple pentru prevenirea cancerului

Stilul de viata alert, alimentatia nesanatoasa, viciile, stresul si neglijarea starii de sanatate sunt doar cateva dintre ...

15. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?

Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu ...

16. Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoase

Vitaminele si suplimentele nutritive nu sunt deloc o necesitate in cazul oamenilor sanatosi, ele putand da chiar probleme de ...

17. Un compus din struguri imbunatateste starea diabeticilor

O cercetare recenta a scos in evidenta faptul ca un compus care se gaseste in strugurii rosii este excelent pentru diabeticii de ...

18. Regimul Okinawa, pentru o viata mai lunga

Okinawa este o mica insula din arhipelagul japonez, a carei celebritate continua sa creasca, in parte datorita longevitatii si ...

19. Mancatul: placere sau pacat?

Pentru unele persoane mancatul este o placere, dar in momentul in care servim mai multe mese zilnic chiar daca avem senzatia de ...

20. Trucuri pentru a te simti mai bine si mai sanatoasa

Mentinerea sanatatii poate fi o provocare serioasa in aceste zile. Sportul, dieta alimentara adecvata si renuntarea la vicii ...

21. Ce sa mancam vara pentru a arata bine

Dietele sunt un subiect controversat in perioada verii, toata lumea incercand sa faca eforturi mari ca sa arate cat mai bine. ...

22. Inchina un pahar pentru o viata lunga!

Un nou studiu a demonstrat ca, dintre alimentatiile tutuor popoarelor, cea mediteraneana este, intr-adevar, cea mai sanatoasa. ...

23. Totul despre conceptul de viata sanatoasa

Conceptul de viata sanatoasa a devenit aproape un cliseu. Pentru ca o viata fara stres, fara termene limita, tensiuni si relatii ...

24. Cele mai nesanatoase modalitati de a slabi

Problema kilogramelor in plus si gasirea dietei perfecte a devenit principala preocupare a multor persoane, indiferent de varsta ...

25. Scapa de depresie pentru o viata sanatoasa

Exista numeroase posibilitati pentru a preveni depresia, iar acestea trebuie puse in practica daca doriti sa aveti parte de o ...

26. Cum sa mananci cat mai sanatos, zilnic

La inceput de saptamana putem incerca sa incepem sa mancam cat mai sanatos. Daca te-ai hotarat ca incepand de luni sa urmezi o ...

27. Ce ar trebuie sa iti inveti fiica in materie de ingrijire personala

Te-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi ...

28. Mituri despre alimentatia pe baza de carne

Discutiile pro si contra stilului de viata vegetarian par sa nu se mai termine, parerile fiind impartite si rar intalnindu-se ...

29. Zece semne ca vei fi verde ... mai mult timp

Un stil de viata verde duce automat la o viata sanatoasa. De obicei, oamenii care se intereseaza de viata planetei sunt foarte ...

30. Postul intermitent, metoda sigura de a slabi si a te mentine

O dieta pusa la punct de doctorul James Johnson pare sa fie cheia catre o silueta fara repros, aducand ca si bonus o viata lunga, ...

31. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculare

Romania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, ...

32. Dispozitiv de intinerire, care se poarta in gura (Galerie Foto)

Un dentist din Marea Britanie a inventat un dispozitiv din plastic, care se poarta in gura, despre care spune ca sterge ...

33. Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

Trigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa ...

34. Creaza-ti obiceiuri sanatoase

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ...

35. Semne surprinzatoare ca vei trai mai mult decat iti imaginezi

In secolul al XX-lea, speranta de viata a omului a avut cea mai notabila crestere din ultimii 5.000 de ani, centenarii nemaifiind ...

36. Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si ...

37. Romanii vor sa slabeasca mult si repede

In timp ce occidentalii apeleaza pentru a slabi la sfatul nutritionistilor si adopta obiceiuri alimentare sanatoase, romanii aleg ...

38. Mananca inteligent. Afla cate calorii contin alimentele tale preferate

De cate ori mancam "automat" si abia apoi ne intrebam cate calorii am consumat? Chiar daca urmezi o dieta alimentara propusa de ...

39. Ajuta-ti copilul sa slabeasca

Numarul copiilor obezi creste alarmant in Romania. Odata cu sarbatorile de iarna tentatiile alimentare sunt multe, iar cei mici ...

40. Ingrediente importante pentru o dieta alimentara sanatoasa

Te-ai decis ca dupa Sarbatori este cazul sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa? Atunci trebuie sa ai grija ce alimente introduci ...

41. Dieta asiatica, la fel de sanatoasa ca cea mediteraneana

Daca despre modul de alimentatie mediteranean se stiu mai multe lucruri, cel asiatic ne este inca strain, in parte si datorita ...

42. 40% din cancere ar putea fi prevenite

Aproximativ 40% din cancere ar putea fi prevenite daca oamenii ar renunta la fumat si la mancatul excesiv, ar bea mai putin ...

43. Sapte ganduri care te pot imbolnavi

Personalitatile, gandurile si starile emotionale pe care le dezvoltam si experimentam de-a lungul vietii ne afecteaza in mod ...

44. Mananca pentru fiecare particica din tine!

Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca ...

45. Noua pasi simpli catre un organism sanatos

A fi sanatos nu inseamna doar sa mergi la sala de forta si sa mananci organic. Este recomandat ca cel putin 30 de minute pe zi, ...

46. Mananca mai colorat pentru o viata fericita si sanatoasa!

Apetitul este strans legat de culorile care insotesc hrana pe care o consumam zilnic, iar ele influenteaza in mod direct ...

47. Singuratatea, periculoasa la propriu pentru inima unei femei

O inima franta, la figurat, se reflecta si asupra organismului. Singuratatea, mai precis, isi pune amprenta asupra starii de ...

48. Budokon, noua metoda de intretinere corporala

Budokon este cea mai noua metoda de intretinere corporala, mult mai populara decat yoga si mai eficienta decat exercitiile ...

49. Slabeste in functie de zodie

Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...

50. Nucile, secretul longevitatii

Nu putine sunt persoanele care cred ca nucile ingrasa. In realitate, ele sunt bogate in proteine si grasimi, dar nu ingreuneaza ...

51. 13 obiceiuri sanatoase care iti fac viata mai frumoasa

Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 ...

52. Sapte secrete pentru o viata lunga si sanatoasa

Exista sapte secrete pentru a avea o viata lunga si sanatoasa, iar medicii pot confirma: sportul, dieta echilibrata, evitarea ...

53. Zece modalitati de a tine stresul in frau

Munca, traficul, proiectele fara sfarsit sau viata persoanala ne streseaza si din cauza aceasta ajungem sa avem probleme grave de ...

54. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunosti

Fie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...

55. Obezitatea la varsta mijlocie iti scurteaza dramatic viata

Pentru cei mai multi dintre noi, cateva kilograme in plus sunt acceptabile si puse pe seama procesului imbatranirii. Insa prea ...

56. Mituri despre kilogramele in plus

Felul in care arati depinde numai de tine, iar numarul de kilograme in exces poate fi diminuat cu un stil de viata sanatos. Cu ...

57. Sfaturi pentru o dieta vegetariana sanatoasa

Dieta vegetariana poate fi foarte utila pentru organism dar pentru o perioada scurta, caci fructele si legumele nu ofera ...

58. Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. ...

59. Cum faci sa nu te ingrasi in vacanta?

Daca faci parte din randul femeilor (si chiar si a unora dintre barbati) cu siguranta te-ai gandit cu groaza la concediul ...

60. Cei mai mari dusmani ai sistemului imunitar

Daca ai crezut ca e de ajuns sa te feresti de curent, frig si sa nu mergi in locuri aglomerate pentru a nu raci, afla ca multe ...

61. Adultii pot manca inca 400 de calorii peste limita admisa pana acum

Oamenii de stiinta britanici sustin ca numarul de calorii maxim admise pe zi pana acum, folosit ca baza in diete si planurile de ...

62. Mananci in graba? Iata riscurile

Sunt momente in care iti doresti ca ziua sa aiba mai mult de 24 de ore pentru ca tu sa ai timp sa iti rezolvi toate problemele. ...

63. Ponturi pentru un somn linistit

Un somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau ...

64. Cinci mituri despre sport

Alaturi de o alimentatie sanatoasa, sportul te poate ajuta atat sa te mentii in forma, cat si sa pierzi in greutate. Odata cu ...

65. Semintele de rosii te ajuta sa traiesti mai mult

Un ingredient natural gasit in semintele de rosii a fost identificat de oamenii de stiinta britanici drept o componenta cheie ...

66. Tot mai multi tineri romani se imbolnavesc de inima

Cele mai frecvente boli cardiovasculare in Romania sunt hipertensiunea arteriala si diferitele forme de cardiopatie ischemica, ...

67. Fereste-te de cancer cu ciocolata!

Vestea ca decadenta ciocolata este atat de sanatoasa are darul de a trezi pofta de viata si apetitul instantaneu. Tot secretul ...

68. 10 secrete ale slabitului

Genele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa ...

69. Cum iti colorezi dieta?

Viata noastra este plina de munca, stres, putin somn, oboseala si o dieta nu prea sanatoasa. Acest lucru ne poate slabi sistemul ...

70. Trucuri simple ca sa ai un somn linistit si odihnitor

Somnul inseamna energie, tonus bun si echilibru. Sunt zile insa in care stresul, tensiunile de zi cu zi sau emotiile puternice ...

71. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...

72. Alege dieta care se potriveste organismului tau

Pastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati ...

73. 10 alimente sanatoase si gustoase care contribuie la o viata lunga

Suntem constienti de faptul ca un regim alimentar echilibrat este bun pentru corpul nostru, insa il privim ca pe o restrictie ...

74. Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ...

75. Ponturi pentru o minte sanatoasa

Sanatatea mentala este foarte importanta pentru starea ta generala si performantele profesionale si personale. Daca afectiunile ...

76. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...

Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de ...

77. Cum sa slabesti rapid

Despre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup ...

78. Risc de 4 ori mai mare de atac cerebral daca ai antecedente in familie

Daca unul dintre parinti a avut un atac cerebral pana la varsta de 65 de ani, riscul ca si copiii sa se confrunte cu acest episod ...

79. 8 trucuri pentru o dieta alimentara sanatoasa

Chiar daca ai parte de toata determinarea din lume atunci cand vine vorba de o cura de slabire sau de o dieta alimentara ...

80. Ce sa faci daca nu ai pofta de mancare

Lipsa poftei de mancare poate fi provocata de stres, agitatia zilnica sau alte evenimente neplacute, in care starea de ...

81. Cum sa ai o viata sanatoasa

Daca o dieta nu a fost una din preocuparile voastre recente, iar acum aveti mustrari de constiinta, exista cateva metode de a ...

82. Cum sa traiesti cu 22 de ani mai mult

In aceasta epoca a tehnologiei, informatiei si progreselor facute de medicina, nu ai voie sa iti boicotezi singur speranta de ...

83. Asimileaza o cantitate mare de antioxidanti din alimentele potrivite

Antioxidantii sunt foarte buni pentru organismul tau: imbunatatesc sanatatea, lupta impotriva cancerului, maresc speranta de ...

84. Obiceiuri pe inima ta

Stiai ca bolile de inima sunt mai prezente in randul femeilor? Ca aceasta este principala cauza a mortalitatii in randul femeilor ...

85. Depaseste usor starile de apatie

Starile de apatie apar tot timpul. Fie ca este vremea de vina, o indispozitie sau pur si simplu un plan care nu-ti reuseste, ...

86. Topul scuzelor pentru a nu face sport

Oamenii care nu obisnuiesc sa faca sport pentru a-si mentine forma fizica si pentru a fi mai sanatosi gasesc tot timpul scuze, ...

87. Cativa pasi catre o digestie buna

Constipatia si digestia proasta reprezinta o problema intampinata de milioane de oameni din toata lumea. Aceste persoane incearca ...

88. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...

89. Cum tii sub control stresul zilnic?

Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si fiecare incercam sa ii facem fata cum putem. Locul de munca, problemele ...

90. Mancarea speciala pentru slabit, o risipa de bani

Oamenii cheltuie sume enorme de bani pe mancare speciala, asa-zis sanatoasa, care nu ajuta nici la slabit si nici la a duce o ...

91. Cum iti mentii sanatatea emotionala

O persoana sanatoasa emotional are control absolut asupra propriilor sentimente si poate depasi tensiunile si stresul zilnic mult ...

92. Pacaleala superalimentelor

Daca incerci sa urmezi un stil de viata sanatos, probabil ca ai auzit de superalimente. Desi cele mai multe dintre acestea sunt ...

93. Cum sa scapi de obiceiurile nocive ale stilului tau de viata

Este greu uneori sa renunti la anumite obiceiuri, oricat de nocive ar fi, daca ti-ai creat in jurul lor un intreg univers. ...

94. Intinde o mana de ajutor si daruieste viata. Doneaza sange!

Centrul Medical Medsana si Asociatia BGS pentru Situatii de Dezastre si Calamitati va invita sambata, 10 decembrie, in intervalul ...

95. Intinde o mana de ajutor, daruieste viata si in 2012. Doneaza sange!

Centrul Medical Medsana si Asociatia BGS pentru Situatii de Dezastre si Calamitati va invita sambata, 16 iunie 2012, in ...

96. Comunicat de presa Hepatita C - O problema de sanatate publica in Romania!

Tratarea hepatitei C, o prioritate pentru îmbunatatirea calitatii vietii pacientilor din România   Bucuresti, ...

97. Peste 50% dintre persoanele care au efectuat testul de osteodensitometrie au fost identificate cu modificari ale mineralizarii osoase ceea ce reprezinta un risc important de osteoporoza

La finalul campaniei gratuite de testari pentru depistarea riscului de osteoporoza, desfasurata in perioada 24 septembrie ...

98. 10 remedii minune, venite direct din bucatarie

Natura are toate resursele pentru a ne asigura o viata echilibrata si sanatoasa. Tocmai de aceea, din cand in cand ar trebui sa ...

99. Body Pump: Cea mai rapida cale de a fi in forma

Antrenamentul Body Pump este cea mai rapida modalitate de a fi in forma, sustin oficialii Les Mills, cei care au creat acest ...

100. Mituri legate de alimente

Oamenii devin din ce in ce mai constieni de faptul ca o alimentatie sanatoasa este esentiala pentru o viata cat mai lunga, ...

101. Un dulce de weekend: Prajitura cu ghimbir

Ai folosit ghimbirul, ca ingredient in prajituri? Daca da, stii cat este de placuta aroma si ce delicat gustul, daca nu, trebuie ...

Termenul viata sanatoasa a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 2 medicamente

1. Viagra

Indicatii: VIAGRA® este un medicament utilizat pentru tratamentul disfunctiei erectile (impotentei) la barbati. Poate ajuta mult ...

2. CALIBRUM ActiVin

Multivitaminele (mai corect polivitaminele si preparate poliminerale) sunt originale ca reactie la nevoile populatiei moderne pen ...