Sindromul coada de cal
Sindromul coada de cal   Micul manunchi de radacini nervoase de la baza zonei lombare se numeste coada de cal (cauda equina). Aceste radacini nervoase transmit informatiile de la creier, prin maduva, catre organele pelviene (inclusive vezica urinara si intestine) si extremitatile inferioare, apoi in sens invers. Cand coada de cal e comprimata sau afectata, mai multe lucruri pot functiona prost.   Sindromul coada de cal poate provoca paralizie

Indragostiti-va de salate
Greutatea excesiva este suportata de catre coloana, kilogramele in plus comprimand discurile coloanei. Cu cat cresteti mai mult in greutate, cu atat va fortati mai tare spatele si articulatiile. Pentru controlul greutatii si evitarea altor probleme serioase de sanatate, este foarte important controlul alimentatiei. Nutritionistii ne spun ca fructele si legumele viu colorate sunt foarte sanatoase. Cu cat au o culoare mai stralucitoare, mai intensa, cu atat sunt mai bogate

SPONDILOZA ANCHILOZANTA
Spondiloza anchilozanta (SA) este o boala reumatica inflamatoare, cronica, dureroasa, care ataca vertebrele coloanei de sus in jos. Poate aparea si la alte articulatii, organe, tesuturi conjunctive si cutia toracica. Este o forma de artrita inflamatoare, numita si spondiloza reumatoida sau boala Marie-Strumpell. SA se manifesta de obicei la persoane cu varsta cuprinse intre 20 si 40 de ani, mai mult la barbati decat la femei, intr-un raport de 3 la 1. Nimeni nu cunoaste

Uleiul de cedru, remediu pentru acnee
Cedrul este un simbol al maretiei in Sfanta Scriptura, unde este mentionat de peste 70 de ori. A fost considerat un arbore vindecator in antichitate, iar lemnul sau a fost folosit pentru constructia templelor si pentru proprietatile dezinfectante.In prezent cedrul este considerat de rusi o mare comoara, un semn al sanatatii, fortei, stabilitatii si longevitatii, pentru numeroasele sale intrebuintari curative, informeaza organicfacts.net.Uleiul esential de cedru este un

Alimentele frumos colorate te mentin sanatos
Ai da orice ca sa slabesti, dar uneori aspectul alimentelor pentru dieta nu te atrage si esti "maltratat" psihologic? Oricat ti-ai dori sa poti renunta la produsele bogate in calorii, cele light te fac sa le respingi tocmai pentru ca nu au un aspect tocmai placut?Daca ai o astfel de problema, Web.md te invata cum sa ai o dieta colorata la propriu, pentru a te mentine sanatos. Foloseste-te de culorile bananelor, rosiilor si spanacului, facand din mancarea ta un joc de nuante.

De ce este ciocolata buna pentru sanatate?
Ciocolata aduce numeroase beneficii pentru sanatate, atat timp cat stiti sa o mancati in cantitati ponderate.In medie, ciocolata neagra are 516 calorii la 100 grame, iar ciocolata cu lapte 541 calorii pe 100 grame, informeaza News De Stars.Grasimea din ciocolata vine de la untul de cacao, rezultatul de cacao si are o cantitate neglijabila de colesterol (1 miligram de colesterol per 100 gramr de ciocolata). Valoarea sa energetica depinde de continutul sau de carbohidrati,

Cum sa maximizezi efectul ceaiului verde
Ceaiul verde este intr-adevar bun pentru organism. Din pacate, putini stiu ca dusmanii radicalilor liberi care se gasesc in aceasta licoare nu prea mai ajung in sange, pierzandu-se pe drum. Conform Yahoo! Health, puterile ceaiului verde pot fi inzecite usor, doar adaugand zeama de citrice. Catehinele - antioxidantii din ceaiul verde, faimosi pentru faptul ca sunt in stare sa micsoreze riscul de boala cronica a organismului - isi pierd repede din putere odata ajunse in

Sapte pasi simpli pentru a avea grija de imaginea ta
Unele femei dau vina pe lipsa timpului pentru ca nu se ingrijesc. Este adevarat ca slujba, copiii si relatiile personale iti ocupa tot timpul, insa macar 15 minute pe zi poti sa le rezervi pentru propria persoana. Vrei sa ai mai mult timp pentru tine? Fii organizata.Fa o baie inainte de culcare, iar dimineata fa doar un dus, te sfatuieste Ineed More Time. In acest mod, dimineata iti va merge mai bine si vei avea timp pentru aranjarea parului, pentru machiaj si pentru un mic

Taxa pe ciocolata?
Celebrul desert indragit de majoritatea oamenilor, ciocolata, ar putea sa fie taxat in acelasi mod ca alcoolul si tigarile, pentru a se reduce consumul. Propunerea vine din partea medicului nutritionist David Walker, care vrea ca oamenii sa nu mai fie tentati sa manance atat de multa ciocolata, astfel incat sa ajunga obezi sau bolnavi de diabet."Daca ciocolata era candva considerata un simplu desert, acum ii face pe oameni dependenti. Exista o adevarata explozie a obezitatii

Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!
Poti obtine intregul necesar de vitamine din farfurie, fara a fi nevoie sa treci pe la farmacie, cu conditia sa stii ce sa pui pe masa si in ce cantitati. Cat de mult e prea mult si la ce iti folosesc toate aceste vitamine? Toate aceste informatii iti sunt deconspirate de RealSimple, care a stat de vorba cu specialistii pentru a afla raspunsurile. Vitamina B6 si B12Ce fac pentru organism: Complexul vitaminelor B, in special B6 si B12, ajuta sangele, nervii si sistemul