Mai multe informatii despre "cura slabire sfaturi"
Femeile sunt dispuse de cele mai multe ori la cele mai drastice sacrificii numai pentru a ajunge la silueta perfecta. Daca nu se fac cu simt de responsabilitate si cu precizie, dietele pot ajunge sa-ti provoace diverse probleme de sanatate. Care sunt greselile care trebuie evitate atunci cand ...
2. Slabeste mancand inghetata
Cele mai multe diete interzic cu desavarsire dulciurile, iar amatorii de mici deserturi renunta la a mai tine o cura de slabire tocmai din acest motiv.In perioada verii nimic nu poate fi mai delicios decat un rasfat rece si dulce, adica o inghetata.Daca vrei totusi sa slabesti si, totodata, sa mai ...
3. Cum se mentin in forma femeile peste 40 de ani?
Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu inseamna insa ca acestea trebuie sa renunte la a mai avea un regim de viata sanatos sau la a face miscare.Ce trebuie sa faca o femeie trecuta de varsta de 40 de ani pentru ...
4. Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete
Ati incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost de ajutor pentru a pierde in greutate? Atunci inseamna ca ati cazut in mirajul curei de slabire recomandate ca fiind "rapida si eficienta", dar care nu da, de fapt, ...
5. Cum a slabit Mihaela Radulescu 30 de kilograme?
Nutritionista vedetelor din Romania, Mihaela Bilic, a aflat cu surprindere ca volumul ei, "Traiesc, deci ma abtin", este cea mai furata carte din librariile romanesti.Prin mainile nutritionistei au trecut mai toate vedetele din show-biz-ul romanesc, de la Mihaela Radulescu, Teo Trandafir, Andreea ...
6. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!
Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase. Si nu e vorba de a inlocui inghetata cu mazare sau cafeaua cu apa plata cu lamaie. Privarea de ceea ce-ti place ar putea avea ...
7. Cum sa ramai motivat cand urmezi o dieta
Motivatia este esentiala pentru orice persoana care vrea sa urmeze o dieta. Perioada dietei este foarte stresanta si este deosebit de grea pentru orice. Motivatia poate veni sub mai multe forme, poate fi o vorba de o incurajare din partea unei persoane, vointa proprie sau un articol ce te face sa ...
8. Strategii de succes pentru orice dieta
Poti gasi oriunde sfaturi utile pentru cura de slabire. Stii insa cum alegi cea mai potrivita dieta pentru tine? Fiecare cura de slabire, pentru a fi complet eficienta, va fi personalizata, in functie de obiceiurile alimentare si de miscare pe care le ai.Mai mult, ai nevoie de o strategie bine ...
9. 45 de trucuri pentru a slabi mai repede
Zi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa scapam de kilogramele in plus, continuam sa nu acordam o atentie marita la ceea ce mancam.Life 123 iti ofera cateva sfaturi cu ajutorul carora sa slabesti fara prea mari ...
10. Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasi
Poate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de griji te-a facut, probabil, sa nu-ti mai supraveghezi dieta, poate n-ar fi rau sa grabesti cura de slabire. Un studiu realizat in SUA, pe un esantion de 1.500 de mamici de ...
11. Alege dieta care se potriveste organismului tau
Pastrarea greutatii dupa ce ati tinut o dieta este mai grea decat o cura de slabire in sine. Daca la scurt timp dupa ce ati terminat dieta incepeti sa luati iar in greutate, acesta reprezinta cel mai important semn ca nu ati ales regimul care se potriveste cel mai bine organismului vostru.Ca sa ...
12. 8 trucuri pentru o dieta alimentara sanatoasa
Chiar daca ai parte de toata determinarea din lume atunci cand vine vorba de o cura de slabire sau de o dieta alimentara sanatoasa, trebuie sa ai grija la cateva lucruri foarte importante, printre care orele la care mananci si motivele pentru care mananci. Citeste in continuare cateva sfaturi ce te ...
13. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!
Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi produse alimentare sanatoase in dieta pe care o urmati, dar si prin schimbarea stilului de viata. Este important, totodata, sa reduceti nivelul de toxicitate in organismul ...
14. Fara prejudecati cand e vorba de dieta!
Retetele de cura de slabire vin, de obicei, la pachet cu o multitudine de sfaturi, unele mai ciudate sau mai neeadevarate decat altele. The Times of India le-a ales pe cele mai comune dintre ele si le-a desfiintat, pe baza studiillor facute de-a lungul timpului. Afinele contin cei mai multi ...
15. Cum sa arzi mai multa grasime cand faci sport - trucuri eficiente
Pentru ca lupta cu kilogramele in plus sa nu fie una pierduta din start, ea nu trebuie sa se desfasoare pe o perioada anume, dupa care sa inceteze, ci sa dureze toata viata, fiind incorporata intr-un stil de viata sanatos, caracterizat de moderatie si echilibru. Pe langa mancare, este bine sa ...
16. Excesele care fac rau
Multe acuze aduse produselor alimentare pe care le consumam zilnic s-au nascut din cauza exceselor, a lacomiei, mai bine zis, cu care anumite persoane le consuma, la un moment dat, dupa care declara hotarat ori ca fac rau ori ca ingrasa. De aici, de la excese si pana la exagerari nu este decat un ...
17. Cum te ajuta apa in cura de slabire
Apa este fundamentala pentru viata. Fara apa, organismul nu poate functiona la capacitate normala. In plus, este esentiala in cursul dietelor. Afla cum te ajuta apa in cura de slabire. Corpul uman contine in medie 70%. In fiecare zi pierdem prin transpiratie, urina, scaun si alte procese ...