Mai multe informatii despre "gustare noapte"
Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: 1. Nu mergeti la culcare decat daca va este somn Daca nu va simtiti obosit la ora de culcare, cititi o carte, ascultati muzica sau rasfoiti o revista. Optati pentru o activitate relaxanta, care sa va distraga atentia de la ...
2. Ce sa consumi pentru un somn odihnitor
Daca te-ai saturat de ideea de lapte cald inainte de a te culca - mai ales ca unii cercetatori spun ca o proteina din lapte mai degraba te tine treaz decat sa te trimita la culcare, facandu-te sa fii si mai alerta, iar grasimea din lapte incetinindu-ti digestia -, afla ca exista si alte alimente ...
3. Cum sa-ti mentii greutatea de sarbatori
Sezonul sarbatorilor reprezinta intotdeauna o provocare, mai ales pentru cei care stau mereu cu ochii pe cantar, dar exista si modalitati de a te distra fara a te ingrasa.Julie Redfern, un nutritionist american, va ofera cateva sfaturi pentru a va mentine in greutate.Inainte de a merge la o ...
4. Cei zece inamici ai somnului linistit
Lipsa somnului poate avea efecte extrem de severe asupra sanatatii, fizice si psihice, slabind organismul si performantele acestuia. De cele mai multe ori, reusim sa ne sabotam singuri perioadele de odihna, inconstient.Din cauza programului incarcat si a vietii tot mai agitate, ne-am obisnuit sa ne ...
5. Ridichiile, proprietati curative
Ridichiile sunt gustoase si energizante, se planteaza usor, rezista in orice climat, iar continutul bogat de nutrienti le recomanda pentru orice dieta de intretinere.Sunt o sursa sigura de fier, calciu, sodiu, fosfor si vitamina C, iar pentru un efect rapid se recomanda proaspete, in salate sau ...
6. Cafeaua este cel mai prost substitut al somnului
Cand organismul tau a fost privat de somn, prima ta pornire este sa te indrepti catre filtrul de cafea, sperand in rezultate miraculoase. Ceea ce nu stii este ca aceasta pornire nesabuita nu face decat sa iti dauneze pe termen lung, conform Health.com.Zaharul, puseu de energie doar pe momentZaharul ...
7. Obiceiuri zilnice care te vor ajuta sa slabesti
Controlul greutatii este o problema pentru multe persoane care nu s-au obisnuit inca sa duca un stil de viata sanatos.Atunci cand va doriti insa cu orice pret sa dati jos cateva kilograme, o puteti face apeland la va "regla" in primul rand obiceiurile zilnice....
8. Cum sa slabesti fara sa tii regim
Dietele au devenit un subiect controversat in societatea moderna. Argumente pro si contra, sute de retete si aproximativ zero rezultate. Si asta deoarece, cele mai multe persoane, renunta la un stil de viata sanatos imediat dupa ce inceteaza o dieta si isi reiau vechile obiceiuri. Iar, daca nu se ...
9. Cinci pasi pentru a-i asigura copilului tau un somn linistit si sanatos
Sa doarma suficient este extrem de important pentru copilul dvs din mai multe motive - de la restabilirea necesarului de energie pana la construirea conexiunilor creierului (ca sa nu mai vorbim de faptul ca si mama si tata au nevoie de o pauza). In plus, stiinta a aratat ca somnul are rol esential ...
10. Sapte pasi spre o zi sanatoasa
Un vechi proverb spune ca "Ziua buna se cunoaste de dimineata". In cazul tau cum este? Pentru o zi buna din punct de vedere al sanatatii trebuie sa ai grija sa faci urmatoarele sapte lucruri.Cat de mult ai dormit in noaptea de inainte?Somnul este foarte important pentru a mentine un organism ...
11. Cum sa mananci sanatos chiar si noaptea
Ti se intampla des sa ti se faca foame inainte sa te bagi la somn? Sunt foarte multi oameni in situatia ta, insa nu este ceva sanatos pentru organism.De multe ori ai tendinta sa mergi in pat si sa ignori foamea. Nu este o idee foarte buna sa mergi la culcare daca iti este foame, potrivit ...
12. Zece sfaturi pentru atingerea greutatii ideale
Mentinerea siluetei sau pierderea in greutate este, pentru foarte multi, o misiune aproape imposibila. Totusi, daca urmati cateva sfaturi simple si sunteti constienti de faptul ca este mai sanatos sa pierdeti greutate in timp, nu rapid, veti avea succes. Iata zece sfaturi de urmat pentru a nu ...
Indicatii:Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic.Contraindicatii:Tritace nu se va administra in urmatoarele situatii: la pacientii cu hipersensibilitate la ramipril sau la oricare dintre excipienti (vezi Compozitie); la pacientii cu istoric de ... citeste in continuare
14. TRITACE 2, 5, COMPR.
Indicatii: Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Contraindicatii: Tritace nu se va administra in urmatoarele situatii: la pacientii cu hipersensibilitate la ramipril sau la oricare dintre excipienti (vezi Compozitie); la pacientii cu isto ... citeste in continuare
15. TRITACE 5, COMPR.
ramiprilum Indicatii: Hipertensiune; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Tritace este un inhibitor ACE cu actiune prelungita. Ramiprilat, metabolitul activ al ramiprilului este un inhibitor al enzimei dipeptidilcarboxipeptidaza I enzima de conversie ... citeste in continuare
16. Cibacen®
Indicatii: Cibacen-ul este folosit in principal pentru tratarea tensiunii arteriale ridicate. Tensiunea arteriala ridicata mareste efortul inimii si al arterelor. Daca tensiunea marita dureaza o perioada indelungata poate afecta vaselen de sange ale creierului, inimii si rinichilor, provocand atacur ... citeste in continuare
17. TRITACE
Indicatii: Hipertensiune ; Insuficienta cardiaca congestiva; Reducerea mortalitatii post infarct miocardic. Ingredient activ: Ramipril. Compozitie: Fiecare tableta Tritace 1, 25 contine, ca ingredient activ, 1, 25 mg ramipril. Excipienti: metilhidroxypropilceluloza, stearil sodiu fumarat, ... citeste in continuare