Daca lucrati la birou este posibil sa remarcati durerea de spate generata de un scaun mai putin confortabil. Daca depuneti munca fizica, este posibil sa invinuiti utilajul pe care il folositi sau orice alt obiect de munca atunci cand aveti spatele inflamat. Ceea ce poate fi adevarat. Dar daca ...

Primavara bate la usa si abia astepti sa iesi din nou in aer liber si sa iti faci antrenamentele zilnice jucand tenis, fotbal, mergand pe bicicleta sau la bazinul de inot. Pentru a face fata antrenamentelor flexibilitatea musculara va fi imbunatatita, la fel forta si rezistenta tendoanelor. Nu ...

Daca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau complicatii. Daca nu ai gasit pana acum un motiv intemeiat sa renunti la fumat si la cafea, pregatirea pentru aparitia unui copil in viata ta iti impune acest lucru, informeaza ...

Durerile musculare, problemele cardiace sau stresul pot fi indepartate prin exercitii fizice de intretinere. Pentru fiecare afectiune, medicii specialisti recomanda anumite exercitii care fac minuni pentru organele afectate.Pentru tonifierea musculaturii si intretinerea corporala se recomanda ...

Este un pas foarte mic de la dorinta de a avea un stil de viata sanatos si pana la obsesia pentru pierderea in greutate si fitness. Dorinta de a fi cat mai sanatosi ii determina pe unii oameni sa ia hotarari nesanatoase si sa nu ia in seama semnele de avertizare. Rezultatele pot fi grave: boli si ...

Miscarea este binevenita, indiferent daca este vorba de mersul pe jos, jocurile cu cei mici, cataratul, alergatul, inotul sau mersul pe bicicleta. Este o forma de intretinere corporala si mentala, dar si un dusman de temut al kilogramelor in plus. Stii cate calorii se pierd in fiecare zi in care ...

Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici pentru ca rezultatele sa fie fabuloase. Si nu e vorba de a inlocui inghetata cu mazare sau cafeaua cu apa plata cu lamaie. Privarea de ceea ce-ti place ar putea avea ...

Auzi in fiecare zi despre obiceiurile sanatoase, alimentatia corespunzatoare si dieta pentru o viata mai buna. Ponturile oferite ti se par atat de simple incat nu intotdeauna le respecti, crezand ca organismul tau este puternic si rezista doar cu o masa pe zi sau fara cateva minute de ...

Un roman din patru este obez, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), iar tara noastra se afla pe locul trei in Europa la acest capitol. Sedentarismul si alimentatia de tip fast food sunt principalele cauze ale cresterii ingrijoratoare in greutate, in special la copii.Un raport al ...

Dieta nu este suficienta pentru a avea un corp suplu si armonios. Din pacate pentru lenesi, miscarea e esentiala: inotul, alergatul sau voleiul sunt printre cele mai eficiente metode de a consuma calorii. Pentru ca sala de fitness nu pare o alternativa atragatoare in mijlocul verii, opteaza pentru ...

Exercitiile nu numai ca iti garanteaza sanatate fizica, ci te ajuta si din punct de vedere psihic. Exercitiile sunt bune in general, insa cele facute de dimineata sunt mult mai bune. Afla de ce.Unul dintre beneficiile exercitiilor facute de dimineata este stabilirea ritmul circadian, aminteste ...

Obiceiurile sanatoase pot dauna si ele sanatatii daca se fac excese sau sunt intelese gresit. Astfel, somnul, exercitiile fizice, dieta bogata in legume si fructe pot deveni chiar daunatoare, desi sunt obiceiuri foarte sanatoase, recomandate de catre orice medic. Potrivit specialistilor americani, ...

Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa stim cum putem sa-i facem suferinta mai usoara. La fel ca oricare alta particica din tine, parul va ...

Daca faci parte din randul femeilor (si chiar si a unora dintre barbati) cu siguranta te-ai gandit cu groaza la concediul petrecut la mare si la perspectiva de a-ti dezgoli trupul pe plaja in fata sutelor de ochi straini care-ti judeca fiecare bucatica de piele care nu este chiar tonificata si ...

In dorinta de a slabi cat mai repede, tot mai multe persoane tin o dieta stricta, uitand de riscurile care vin odata cu aceasta. Astfel, eforturile se intorc impotriva lor, iar dieta nu doar ca se transforma intr-un esec, dar poate da peste cap intregul organism.De aceea, Webmd va sugereaza cateva ...

Persoanele care vor sa obtina rezultate bune in urma dietelor de slabire trebuie sa le asocieze cu stilul de viata, profesie si analiza sangelui.Specialistii afirma ca o persoana care are un job solicitant din punct de vedere fizic are alte nevoi nutritionale comparativ cu o persoana care sta opt ...

Miscarea este esentiala in orice dieta. Majoritatea nutritionistilor recomanda exercitiile fizice in aer liber, scurte sedinte de jogging in parc sau pur si simplu urcatul scarilor sau mersul pe jos.Exista medici insa care recomanda pentru cura de slabire regimul alimentar dublat de sedintele la ...

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu inaintarea in varsta, tratamentele pentru intretinerea faciala si corporala devin obligatorii.Inainte de a recurge la operatiile estetice si interventiile chirurgicale, puteti ...

Tensiunea arteriala normala este situata in jurul valorii de 120/80 (sistolica/diastolica). Hipotensiunea reprezinta scaderea tensiunii arteriale sub aceasta limita.La atleti, hipotensiunea reprezinta un semn al bunei functionari a sistemului cardiovascular. Probleme apar atunci cand tensiunea ...

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi produse alimentare sanatoase in dieta pe care o urmati, dar si prin schimbarea stilului de viata. Este important, totodata, sa reduceti nivelul de toxicitate in organismul ...

A avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si din punct de vedere al sanatatii, grasimea abdominala in exces este extrem de periculoasa. Este adevarat ca rotunjimile din jurul taliei sunt cele mai "incapatanate" cand ...

Atunci cand au loc competitii sportive importante, cei mai buni atleti isi arata fortele, dar si corpul perfect modelat. Atunci toata lumea vede rodul muncii lor, intrebandu-se cum de reusesc sa fie tot timpul in forma. S-ar putea ca unele obiceiuri alimentare ale acestor sportivi celebri sa te ...

Indicatii terapeutice: Hipertensiune arteriala esentiala; insuficienta cardiaca (in asociere cu diuretice si, in cazurile severe, cu digitalice). Dozare si mod de administrare: Un comprimat contine 5 mg, 10 mg sau 20 mg de quinapril. La inceputul tratamentului cu quinapril se poate produce o sca ... citeste in continuare

glibenclamidum Indicatii: In diabet zaharat, in diabetul adultilor cu carenta insulinica relativa, in diabetul slab fara tendinta de cetoacidoza, in general in diabetul care nu poate fi echilibrat numai prin dieta corespunzatoare sau cand insulinoterapia este nepotrivita. Contraindicatii: H ... citeste in continuare

glipizidum GITS Indicatii: Ca adjuvant al dietei la pacientii cu diabet zaharat insulino-independent, atunci cand dieta adecvata nu este suficienta. Contraindicatii: Glipizide este contraindicat la pacientii cu: hipersensibilitate la glipizide, alte sulfoniluree sau sulfamide si alti excipie ... citeste in continuare

Indicatii:Terapia cu Lipostat trebuie considerata ca o componenta de interventie pentru riscul multiplu crescut pentru boala vasculara aterosclerotica datorata hipercolesterolemiei. Lipostat trebuie sa fie utilizat asociat cu o dieta ce limiteaza grasimile saturate si colesterolul atunci cand raspun ... citeste in continuare

repaglinida Indicatii: Repaglinida este indicata pentru pacientii cu diabet tip 2 (diabet zaharat insulino-independent) a caror glicemie nu mai poate fi controlata satisfacator prin dieta, scaderea in greutate si exercitiu fizic. Repaglinida este de asemenea indicata in combinatie cu metformin ... citeste in continuare

Indicatii: Ca adjuvant al dietei la pacientii cu diabet zaharat insulino-independent, atunci cand dieta adecvata nu este suficienta. Compozitie calitativa si cantitativa: Tablete de glipizide GITS contin 5, 10 sau 20 mg de glipizide (Ph. Eur). Forma farmaceutica: Tablete cu eliberare controlata. ... citeste in continuare

Indicatii: Terapia cu Lipostat trebuie considerata ca o componenta de interventie pentru riscul multiplu crescut pentru boala vasculara aterosclerotica datorata hipercolesterolemiei. Lipostat trebuie sa fie utilizat asociat cu o dieta ce limiteaza grasimile saturate si colesterolul atunci cand raspu ... citeste in continuare

Indicatii terapeutice: Tahiaritmii ventriculare simptomatice severe. Profilaxia tahiaritmiilor supraventriculare simptomatice care necesita tratament, cum sunt: fibrilatia atriala cronica dupa cardioversie; fibrilatia atriala paroxistica. 1. COMPOZITIA CALITATIVA SI CANTITATIVA Sotagamma 80 Un compr ... citeste in continuare

Indicatii: Repaglinida este indicata pentru pacientii cu diabet tip 2 ( diabet zaharat insulino-independent) a caror glicemie nu mai poate fi controlata satisfacator prin dieta , scaderea in greutate si exercitiu fizic . Repaglinida este de asemenea indicata in combinatie cu metformin pentru paci ... citeste in continuare