Termenul cum sa slabesti a fost gasit in:
peste 100 articole medicale | 0 termeni medicali | 0 medicamente

1. Lapte degresat vs Lapte integral

Laptele degresat – daca ti-ai propus sa slabesti trebuie sa inlocuiesti laptele gras, cum este cel de tara, cu un lapte ...

2. Cum sa slabesti cu stevie

Stevia este planta care poate fi folosita drept indulcitor natural pentru ca este de 30 de ori mai dulce ca zaharul. Are un ...

3. Cinci secrete pentru o silueta de invidiat

Cum se mentin unele femei intr-o forma uimitoare? Nu este vorba despre liposuctie sau alte tratamente costisitoare, ci de cinci ...

4. Numere care te ajuta sa slabesti

Nu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...

5. Slabeste cu Twitter!

Ultima moda in materie de diete este cea care se foloseste de Twitter. Secretele acestei diete sunt cat se poate de la vedere. ...

6. 7 bio-substante minune care te ajuta sa slabesti

Cercetariile neintrerupte din domeniul nutritiei ne aduc tot mai multe vesti bune. Se pare ca nu este imposibil sa pierzi in ...

7. Jocuri pe consola care te ajuta sa slabesti

Daca exercitiile fizice par uneori greoaie si necesita un efort prea mare, poti oricand sa incerci sa scapi de cateva kilograme ...

8. Elimina zaharul din alimentatia ta

Este cunoscut faptul ca zaharul dauneaza sanatatii, pentru ca poate duce la dependenta, la cresterea in greutate, cauzeaza ...

9. Slabeste usor cu dieta cu grepfruit

Dieta cu grepfruit este foarte buna pentru persoanele care vor sa slabeasca aproximativ 5 kilograme in 12 zile. Ca orice alta ...

10. Cele mai ciudate diete

Pentru ca a devenit enervant sa tot citesti despre supa de varza si lamaia cu apa plata si pentru ca este obositor peste poate ...

11. Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun

Stii deja, cu doua-trei saptamani inainte, ce te asteapta de Sarbatori: bauturica, mancaricile, antreurile, salata de boeuf si ...

12. Guma de mestecat in dieta

Guma de mestecat te poate ajuta sa slabesti, dar nu este un factor determinat in succesul unei diete. Participantii la emisiunea ...

13. Lumina zilei te ajuta sa slabesti

A petrece timp afara din casa ofera avantaje din multe puncte de vedere. Chiar talia ta ar putea deveni mai mladioasa daca alegi ...

14. Cum sa pierzi 5 kilograme cu ajutorul fructelor

O dieta cu fructe pentru o scurta perioada de timp ii va permite corpului tau sa se detoxifice, curete, purifice si vei putea sa ...

15. Slabeste fara se renunti la mancarea gustoasa

Multe persoane nu-si dau seama ca pot pierde kilogramele in plus fara sa renunte la mancarea gustoasa. Poti slabi si fara sa ...

16. Bea ceai ca sa slabesti

Una dintre cele mai simple metode de slabit o reprezinta ceaiurile care au un efect laxativ grabind tranzitul intestinal, elimina ...

17. Grasimea de cand erai bebelus te ajuta sa slabesti, ca si adult

Daca n-ai scapat de asa-zisa grasime de bebelus, si e bine ca e asa, afla ca acesta poate fi atuul tau in lupta cu kilogramele. ...

18. Cum iti alegi programul de fitness?

Vrei sa te apuci de fitness, insa cum stii care e programul potrivit? Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa stabilesti ...

19. Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?

Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, ...

20. Slabeste mancand inghetata

Cele mai multe diete interzic cu desavarsire dulciurile, iar amatorii de mici deserturi renunta la a mai tine o cura de slabire ...

21. Trucuri pentru a pierde kilogramele acumulate in timpul sarcinii

In perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea ...

22. Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete

Ati incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost ...

23. 5 alimente pe care o femeie n-ar trebui sa le consume niciodata

E plin internetul si piata de publicatii care iti contorizeaza caloriile ingurgitate si furnizeaza liste peste liste cu cea ar ...

24. Nu te increde in promisiunile facute de diete

Aproape orice femeie a urmat o dieta si a crezut in promisiunile oferite de cei care isi promoveaza regimul alimentar. Unele ...

25. Cum iti dai seama ca ai exagerat in privinta curei de slabire

Este un pas foarte mic de la dorinta de a avea un stil de viata sanatos si pana la obsesia pentru pierderea in greutate si ...

26. Alimente care ard grasimile

Unul dintre cel mai bine pastrate secrete cand vine vorba de a slabi sunt alimentele care ard grasimile. Dar ce sunt acestea? ...

27. Cum sa mananci corect in functie de grupa sanguina

Atunci cand vrei sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa este cazul sa iei in considerare si grupa sanguina. Doctorul Peter ...

28. Ceaiul ajuta la slabit

Daca vreti sa slabiti sau sa tineti o dieta este bine sa includeti in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ, pentru ca ajuta ...

29. Dieta de primavara

Primavara, e timpul sa faci curatenie in casa, dar si in regimul alimentar. Elimina din regim cateva alimente care, pe langa ca ...

30. Sportul nu e de ajuns ca sa slabesti

Te-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate ...

31. Cum sa iti accelerezi arderea grasimilor

Pentru a scapa de kilogramele in plus nu trebuie sa te infometezi, ci sa mananci inteligent, adica sa alegi alimente care ajuta ...

32. Cele mai intalnite mituri despre diete

Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, ...

33. Vaccinul de slabit care favorizeaza sarcina

Agentia Nationala a Medicamentului avertizeaza populatia ca se vand pe Internet mai multe medicamente contrafacute pentru ...

34. Mentine-ti silueta si vara!

Cum iti petreci timpul liber cand e cald afara? Daca raspunzi ca te duci glont la frigider, deschizi o cutie de bere si te asezi ...

35. Slabeste fara dieta, tinand cont de cateva trucuri!

Uita de regimurile draconiene si obsesia de a numara calorii! Multe studii au aratat ca sunt indeajuns cateva schimbari mici ...

36. Trei motive pentru care nu ai slabit inca

In caz ca te intrebi de ce dietele functioneaza doar in cazul prietenelor tale, dar nu si in cazul tau, expertii sustin ca este ...

37. Cinci motive pentru care este bine sa alergi

Alergatul nu este numai o activitate placuta, ci si o metoda de a ne pastra in forma si de a fi mai sanatosi. Alergatul intareste ...

38. Sapte super alimente care te ajuta sa slabesti

Silueta este visul oricarei femei de pe lumea asta. Daca ai observat ca ai pus cateva kilograme in plus si vrei sa le dai jos dar ...

39. Ciocolata verde, care te ajuta sa slabesti

O ciocolata identica la gust cu cele deja existente, dar care contine aminoacizi, a fost prezentata in premiera in cadrul unui ...

40. Mergi pe bicicleta corect, slabesti usor

Mersul pe bicicleta este recomandat in orice dieta. Bicicleta din adolescenta ne poate ajuta sa scapam de kilogramele in plus si ...

41. Slabeste consumand grasimi sanatoase

Daca vrei sa ai succes in dieta pe care ai inceput-o creeaza un program in care sa stii cum sa calculezi caloriile pe care le ...

42. Arde grasimile cu ajutorul unor super alimente

Daca vrei sa slabesti, probabil ai inceput sa numeri caloriile, sa consumi mai putine grasimi si sa depui o atentia marita la ...

43. Pastila miraculoasa care te ajuta sa slabesti

Cercetatorii sunt pe punctul de a dezvolta o poastila minune care te ajuta sa slabesti de doua ori mai repede decat prin orice ...

44. Cum sa combini inteligent alimentele ca sa slabesti

Dietele sunt eficiente doar daca sunt respectate combinatiile corecte intre alimente. Multe persoane fac greseala de a asocia ...

45. Slabeste si distreaza-te in acelasi timp

Ti-ai propus sa mai dai jos cateva kilograme, dar cand te gandesti ca asta presupune efort si multe ore petrecute la sala parca ...

46. Ce mananci dupa ce mergi la sala?

Ai zice ca daca tot incerci sa slabesti, unul dintre motivele pentru care mergi la sala, se impun mesele sarace in calorii, ...

47. Slabeste cu fructele acai si rodii

Eforturile tale de a pierde in greutate nu au reusit decat sa iti atraga antipatia fata de produsele pe care le-ai consumat cu ...

48. Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?

Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la ...

49. Obiceiuri sanatoase ce te pot imbolnavi

Stilul de viata sanatos si obiceiurile sanatoase sunt promovate in carti, articole si emisiuni televizate, insa uneori acestea ne ...

50. Trucuri neconventionale pentru o talie mai fina

Nu trebuie sa-ti numeri caloriile la fiecare masa si nici nu trebuie sa spui "pas" tuturor iesirilor in oras cu prietenii, pentru ...

51. Romanii, loviti de moda plasturilor

Fie ca este vorba despre albirea dintilor, mijloc contraceptiv, dureri de orice fel sau vicii, romanii pot apela fara probleme la ...

52. Secretele dietei "bunelor maniere"

Potrivit unui nou studiu, bunele maniere la masa nu sunt doar o forta civilizatoare - te ajuta sa si slabesti. Luna trecuta, ...

53. Strategii de succes pentru orice dieta

Poti gasi oriunde sfaturi utile pentru cura de slabire. Stii insa cum alegi cea mai potrivita dieta pentru tine? Fiecare cura de ...

54. 45 de trucuri pentru a slabi mai repede

Zi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa ...

55. Plan de slabire pentru toamna, in 7 pasi

Poate ca ianuarie este luna traditionala de incepere a curelor de slabire. Dar luand in considerare faptul ca vara cea fara de ...

56. Cum sa slabesti fara sa tii regim

Dietele au devenit un subiect controversat in societatea moderna. Argumente pro si contra, sute de retete si aproximativ zero ...

57. Dieta Fricker - slabeste 6 kilograme intr-o luna

Dieta Frciker realizata de celebrul nutritionist, Jacques Fricker, te ajuta sa slabesti 4-6 kilograme intr-o luna, mancand ...

58. Trucuri pentru a slabi mai repede si mai usor

Zilnic ne gandim cum putem slabi mai repede si mai usor, insa nu vrem sa ne infometam. Ce putem face? Sa ne folosim de cateva ...

59. Slabeste in functie de zodie

Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ...

60. Diete de neconceput din ultimii 70 de ani

Unele diete, de acum 60 - 70 de ani, par cu totul de neconceput in ziua de azi. Si totusi, ele faceau legea atunci, la fel cum ...

61. Cateva grame de fibre, zilnic, te pot ajuta sa slabesti

Cateva grame de fibre pot face diferenta daca ti-ai pus in cap sa slabesti, spun cercetatorii americani, care au demonstrate ...

62. Dietele extreme provoaca pierderea memoriei si a vederii

Nebunia dietei agresive a cuprins Marea Britanie, regim conform caruia poti sa slabesti foarte mult, daca mananci numai 500 de ...

63. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunosti

Fie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...

64. Scapa sanatos de kilogramele depuse de Sarbatori!

Nu-i nimic daca te-ai lacomit un pic de Sarbatori- sau chiar mai mult. Intreaga lume e in aceeasi situatie. Dupa ce dai jos ...

65. Dieta perfecta - cea pe care poti s-o tii

Daca vrei sa slabesti pe termen lung, nu conteaza ce tip de dieta alegi, important e sa te tii de ea. Expertii au descoperit ca ...

66. Trei cesti de ceai verde pe zi te ajuta sa slabesti

Doar trei cesti de ceai verde, zilnic, iti garanteaza ca vei pierde din kilogramele acumulate din cauza hranei nesanatoase, pe ...

67. Slabeste folosind dieta unei adevarate doamne

Pierderea kilogramelor in plus iti poate dezvolta bunele maniere, in functie de regimul pe care il folosesti. Folosind metoda ...

68. Alimente care "dau aripi" metabolismului

Dupa mai multe diete incercate fara ca efectul asteptat sa apara, satula sa te simti nesatula si exasperata de efectul yo-yo, ...

69. Merita sa slabesti rapid? Vezi care sunt dezavantajele

Din pacate, a slabi nu e usor si nici lipsit de urmari. Poate ca vei ajunge la silueta multvisata, dar asta nu inseamna ca ...

70. Boli care lovesc in tandem

O simpla afectiune, care e posibil sa nu te sperie deloc, ar putea prevesti o alta, cu mult mai grava, o asa-zisa "boala din ...

71. Dieta caloriilor negative

Cum ti s-ar parea sa slabesti mancand? Suna prea bine ca sa fie adevarat si probabil ca asa este. Insa sunt milioane de oameni in ...

72. Dietele cu putine calorii te prostesc, la propriu

Dietele sarace in calorii sunt dificil de urmat pe o perioada lunga de timp. Si asta pentru ca, indata ce regimul este dat ...

73. 10 secrete ale slabitului

Genele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa ...

74. Zece bloguri care te ajuta sa slabesti

Te-ai saturat sa citesti tot felul de carti care iti garanteaza ca o sa fii slaba, dar efectele au fost aproape nule si ai ...

75. Cum sa slabesti mancand

Fructele si legumele fac parte dintr-o dieta foarte sanatoasa si echilibrata. Exista multe cai diferite de a pierde in greutate ...

76. De ce nu reusesti sa slabesti?

Daca ai incercat sa urmezi un regim si nu ai pierdut din greutate, exista doar doua motive posibilie: ori dieta a dat gres, ori ...

77. Mituri privind dieta care nu te lasa sa slabesti

Ciocolata neagra, afinele, mancarurile scazute in grasimi. Toate acestea si multe altele sunt laudate ca fiind "superalimente" ...

78. Superalimentele care te ajuta sa slabesti

Stiai ca exista alimente care nu numai ca nu te ingrasa, dar chiar te ajuta sa slabesti? In plus, daca stii ce sa alegi, poti ...

79. Slabeste facand Sudoku!

Daca te gandeai cum sa slabesti fara sa te ridici din fotoliu, Sudoku sau cuvintele incrucisate reprezinta solutia, pretind ...

80. Nu face aceste greseli, daca vrei sa slabesti

O persoana care tine un regim de slabire ajunge intr-un moment in care se intreaba de ce nu mai slabeste. In cele din urma aceste ...

81. Dieta pentru o silueta perfecta

De multe ori, incerci sa slabesti si sa te abtii de la mancaruri precum painea, prajiturile, ciocolata sau chipsurile, insa ...

82. Cum te poate ajuta dieta deceniului sa slabesti, indiferent de varsta

Metabolismul si corpul ni se schimba pe masura ce imbatranim. Nu exista un plan de alimentatie pe care sa il urmam toata viata, ...

83. Dieta Master Cleanse sau cat rezisti nemancata

Daca te-ai hotarat sa slabesti, ia-ti toate masurile de precautie astfel incat sa nu suferi de pe urma efctelor neplanificate ale ...

84. Cum sa slabesti rapid

Despre regimuri de slabire auzi oriunde si le poti gasi in orice revista de specialitate. Dar nu toate retetele unui trup ...

85. Renunta si la indulcitorii artificiali daca esti la dieta!

Daca esti la dieta si ai inlocuit zaharul cu indulcitori artificiali, afla ca n-ai procedat bine. Daca tot esti decis sa ...

86. Daca vrei sa slabesti, mananca mai gras!

Daca iti doresti muschi abdominali bine definiti si te gandesti ca infometarea si exercitiile fizice sunt cea mai buna metoda ...

87. Mersul pe jos iti face corpul frumos

Mersul pe jos este cel mai complex si mai accesibil exercitiu recomandat de antrenorii de fitness pe care, fie ca vrei sau nu, il ...

88. Poti sa mananci de la fast food fara sa te ingrasi?

Daca incerci sa slabesti sau sa iti mentii greutatea, nu e nevoie sa te treaca fiorii la vederea unui hamburger. Mancarea de tip ...

89. Cum sa-ti stapanesti pofta de mancare

Vrei sa slabesti, insa este foarte greu sa rezisti tentatiilor, mai ales cand cei din jurul tau mananca ce vor, cand vor, unde ...

90. Mersul pe bicicleta, un mod sigur de a slabi

Daca ai de gand sa scapi de cateva kilograme, mersul pe bicicleta poate fi un prim pas. Este un exercitiu usor si extrem de ...

91. Mituri despre diete si nutritie

Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica ...

92. Vrei sa slabesti in mod sanatos? Iata cum se poate!

Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi ...

93. Alimente ridicol de sanatoase

Uita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar ...

94. 5 motive sa mananci paine la fiecare masa

Unii spun ca painea ingrasa. Altii spun ca painea "prosteste". Exista tot felul de mituri despre acest aliment, majoritatea ...

95. Cum poti sa slabesti chiar si in vacanta

Vacantele nu sunt facute doar pentru a mananca tot ce vrei, sa bei pana nu mai poti, sa pierzi noptile si a doua zi sa dormi ...

96. Alimentele frumos colorate te mentin sanatos

Ai da orice ca sa slabesti, dar uneori aspectul alimentelor pentru dieta nu te atrage si esti "maltratat" psihologic? Oricat ...

97. In ce fel ajuta exercitiile fizice la controlul greutatii?

Iata aici 10 modalitati demonstrate prin care exercitiile fizice ce te ajuta sa slabesti si nu te vei mai ingrasa la loc. E o ...

98. Secrete pentru un abdomen de invidiat

Vara este anotimpul in care trebuie sa avem grija la ceea ce mancam si bem. Unele bauturi au proprietatea de a ne potoli setea si ...

99. Merisoarele, un adevarat miracol pentru sanatate

Merisoarele, sau afinele rosii, cum mai sunt numite, pentru ca seamana cu afinele, cresc si la noi, in Romania, in zonele ...

100. Semne fizice ca esti prea stresat

Stresul este una dintre bolile lumii moderne, provocand simptome dintre cele mai variate. Este important sa nu le ignori si sa ...

101. Cum scapi de pielea lasata dupa ce slabesti

Ai reusit sa scapi de kilogramele in plus, dar silueta ta nu este nici pe departe asa cum iti doresti, din cauza ca a ramas piele ...